性格決定心臟健康

金藝

46歲的某公司經理孫先生，個性好強、工作效率高、性格固執、脾氣急躁、競爭性過強、常有時間緊迫感，最近總覺得自己不舒服，他一直以為是節前應酬多，太累了，想節日期間好好放松一下，誰知剛到大年初三，他就被持續的肩背疼痛折磨得直冒虛汗，趕緊叫120送到了醫院。診斷結果是：急性冠脈綜合征。

心理專家認為，孫先生具有“A型性格”的特征。這里所說的A型并不是指血型，而是根據人相對穩定的行為方式做出的分類。大體上說，A型性格的人成功欲望強、執著、工作效率高、要強好勝。這一類型人非常敬業，像一只充滿活力的野獸，但其性格中缺點也非常明顯。首先，他們不會妥協，比較偏執。每當別人提出質疑，他們就容易感受到壓力，并且變得急躁。其次，他們不善于協作。在遇到困難時，他們不屑于求助，在他們看來，示弱是件令人羞愧的事，是件不可饒恕的事情，所以他們常常處于一種高度緊張的狀態。長期處于高度應激狀態，身體內分泌系統、神經系統、免疫系統都會受到影響，容易引發高血壓、冠心病。

醫學研究發現A型性格是患心臟病的主要原因之一，A型性格心臟病的發病率是B型性格的2倍。心理學家用大量的研究證明：A型性格與冠心病之間有著緊密的聯系。A型性格不良的心理因素對冠心病的危害很大。由心理反應通過神經內分泌機制而引起一系列的生理變化，可使血液中血小板數目增加，血清膽固醇和甘油三酯濃度升高，特別是緊迫感，還可以使兒茶酚胺的分泌增加，而引起心跳加快，血壓升高，心肌代謝所需要的耗氧量增加，成為冠心病的誘導因素。

要減少冠心病的發生，除飲食和運動調整外，很大程度上還取決于性格的調理，即使已經患上冠心病，為了康復也必須逐漸改變自己的A型行為。據資料報道，75%的冠心病患者其A型性格是完全可以轉化的，并認為急性心肌梗塞患者轉變A型性格比改變其他危險因素更為重要。另外，已經診斷出冠心病的患者，在調理自己性格的同時可以配合使用中成藥通心絡膠囊來治療和防止冠心病的進一步發展。

A型性格由心理反應通過神經內分泌機制而引起血液中血小板數目增加，血清膽固醇和甘油三酯濃度升高，增高的血脂和凝集的血小板被稱為血液中的“垃圾”，時間長了它們會破壞血管內皮并附著在血管內皮上形成粥樣硬化斑塊，使血管變得狹窄，發生冠心病。通心絡膠囊具有血液保護作用，該藥含有五種獨特的蟲類藥成分，其中的多種酶類、水蛭素等可以清除血管中增高的血脂，對抗凝集的血小板，能使血液中的“垃圾”一掃而凈，無法形成粥樣硬化斑塊，從而使血流順暢，心臟供血恢復正常。通心絡膠囊不僅可以阻止粥樣硬化斑塊形成， 對已經形成的粥樣硬化斑塊還可以起到穩定或消融的作用，可以增加斑塊包膜的厚度，并且可以改善血管的硬化，能有效防止斑塊破裂，防止心肌梗死的發生。

A型性格特征中的緊迫感，還可以使兒茶酚胺的分泌增加，而引起心跳加快，血壓升高，心肌代謝所需要的耗氧量增加，心血管的內皮細胞在缺血缺氧的情況下會發生壞死，無法將血液運送到缺血區域，導致冠心病心絞痛、心肌梗死出現。通心絡膠囊具有心臟缺血保護作用，能延長心臟微血管內皮細胞在缺血、缺氧環境中的存活時間，保證微血管的結構完整，維持心臟正常的血流通路，繼續為心肌細胞輸送營養，而且可以促進心肌缺血壞死區域的血管新生，建立新的血液通路，恢復缺血區域的血液供應。

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A型性格測量問卷

該問卷由美國心理學家編制，可根據自己的實際情況，對所提問題回答“是”或“否”。

◎ 你說話時會刻意加重關鍵字的語氣嗎？

◎ 你吃飯和走路時都很急促嗎？

◎ 你認為孩子自幼就該養成與人競爭的習慣嗎？

◎ 當別人慢條斯理做事時你會感到不耐煩嗎？

◎ 當別人向你解說事情時你會催他趕快說完嗎？

◎ 在路上擠車或餐館排隊時你會被激怒嗎？

◎ 聆聽別人談話時你會一直想你自己的問題嗎？

◎ 你會一邊吃飯一邊寫筆記或一邊開車一邊刮胡子嗎？

◎ 你會在休假之前趕完預定的一切工作嗎？

◎ 與別人閑談時你總是提到自己關心的事嗎？

◎ 讓你停下工作休息一會兒時你會覺得浪費了時間嗎？

◎ 你是否覺得全心投入工作而無暇欣賞周圍的美景？

◎ 你是否覺得寧可務實而不愿從事創新或改革的事？

◎ 你是否嘗試在有限的時間內做出更多的事？

◎ 與別人有約時你是否絕對守時？

◎ 表達意見時你是否握緊拳頭以加強語氣？

◎ 你是否有信心再提升你的工作績效？

◎ 你是否覺得有些事等著你立刻去完成？

◎ 你是否覺得對自己的工作效率一直不滿意？

◎ 你是否覺得與人競爭時非贏不可？

◎ 你是否經常打斷別人的話？

◎ 看見別人遲到時你是否會生氣？

◎ 用餐時你是否一吃完就立刻離席？

◎ 你是否經常有匆匆忙忙的感覺？

◎ 你是否對自己近來的表現不滿意？

[結果分析]

如果有一半以上的題目回答“是”，那么可以判定為具有A型傾向，反之則是B型傾向。

A型性格的特點是：

性格急躁，沒有耐心；爭強好勝，求勝心切，追求成就，有很強的事業心；動作敏捷；時間觀念強；情緒容易波動；對人有戒心；缺少運動。

B型性格的特點是：

性情隨和，不喜歡與人爭斗；生活方式悠閑自在，不爭名利，對成敗得失看得較淡，不太在意成就的大小，對工作生活較容易滿足；工作生活從容不迫，有條不紊；時間觀念不是特別強。