面對牌桌請悠著點

久坐牌桌，這些病可能找上門：打麻將引起肩周炎的特別多；打麻將興奮過度，還會引起腦出血；此外，久坐不動還會引起深靜脈血栓，嚴重時會導致猝死。

節假日期間，不少人都會和親朋好友打麻將、“斗地主”。可是，長時間在牌桌上酣戰，有可能對健康帶來損害。這不，年僅24歲的資深麻友劉紅（化名）連續打了一周麻將，長時間的摸牌導致她的左臂肌腱斷裂，需要接受手術治療。

無獨有偶，“的哥”劉濤（化名）在茶館“斗地主”后，也因腦出血住進了醫院，半側身體行動不便。

案例：連打8小時麻將，肌腱斷裂

劉紅是位資深麻友，牌癮很大。只要一放假，她就會約上親朋好友，在麻將桌上度過。2013年元旦放假，劉紅就和朋友打了幾天麻將。上周公司年終聚會，劉紅一周7天，每天晚上有5小時是在麻將桌上度過的。1月12日晚上，她在麻將桌上一直“鏖戰”了8個小時。

次日一早，劉紅起床后發現，自己兩個肩膀不齊了。“左邊比右邊高，看起就有問題。”劉紅說，左肩完全變形，而且很痛。這讓愛美的劉紅嚇了一跳，連忙到醫院求醫。

在四川省醫院接受肩部彩超檢查后，醫生發現劉紅左肩的肌腱完全斷裂，必須進行手術治療，才能恢復正常。省醫院骨科副主任醫師魏丹介紹，劉紅的肌腱斷裂后，左臂不能外展，因此左肩比右肩高出不少。魏丹表示，長時間不正確的身體運動，可能會導致肌腱斷裂。不過，打麻將把肌腱打斷的情況十分少見。

據介紹，肌腱斷裂后，年輕人為了形體美觀，往往需要手術治療。對劉紅而言，需要進行肱二頭肌長頭腱固定手術和肩峰成型手術，手術后打上鋼板觀察3個月，基本不會留下后遺癥。

案例：茶樓“斗地主”，突發腦出血

打麻將可能致肌腱斷裂，“斗地主”也可能“斗”成腦出血。前不久，49歲的劉濤和朋友打牌時，突發腦出血，被送往醫院急救。

劉濤是名“的哥”，最近一段時間在上夜班。劉濤的妻子說，前不久丈夫吃過晚飯后出門上班。當晚10時許，她接到劉濤朋友的電話，才得知丈夫突發腦出血。劉濤的朋友周先生說，由于晚上事情少，幾名朋友就約了劉濤到一家茶樓“斗地主”。

到了晚上9時許，劉濤起身上廁所，但從廁所出來后，他突然倒在地上，手腳不停地抽搐。看見情況不對，朋友們連忙將劉濤送往醫院。經檢查，劉濤屬于腦出血。經過治療，劉濤的性命保住了，但今后右側手腳可能會行動不便，需康復治療。

提醒：久坐牌桌警惕深靜脈血栓

其實，打麻將致肌腱斷裂，南京也出現過。據《金陵晚報》報道，南京一位40多歲的男子，打了一夜麻將回去，第二天感覺右手沒勁，到醫院一檢查，才發現是肩膀肌腱斷裂了。而打麻將引起肩周炎的也特別多。打麻將因興奮過度，引起腦出血的例子也屢見不鮮。

此外，久坐不動者還會引起深靜脈血栓，麻將愛好者、電腦迷、長途車司機都是“深靜脈血栓”的高危人群。這些人因為久坐不動，下肢血液回流障礙，導致原本從腳趾回流心臟的血液在下肢靜脈內淤滯，久之，血小板、白血球、紅血球就會在腿部靜脈內變成血栓。

雖說，深靜脈血栓致命率并不高，也不知道什么時候會致命，但如果血栓經過心臟進入肺主動脈，那么，就是猝死，變成肺主動脈血栓，就算送到醫生面前，醫生也束手無策，一兩分鐘就會致命。

對于肌腱斷裂和腦出血的情況，四川省醫院骨科副主任醫師魏丹提醒，每天打麻將的時間不要過長，并選用合適的桌椅和松軟的坐墊。此外，不要長時間坐著打牌，每隔一段時間最好起來活動一下，甩甩手臂，不要保持一個姿勢不變。同時，打牌過程中不要過度興奮，要保持平和心態。

（摘自《成都商報》 作者：梁凡 等）