三大傷精新誘因

對于吸煙、酗酒、精神壓力、空氣污染等原因影響精子質量這些科普常識，不少讀者朋友都已知曉，但是男性健康專家提醒：隨著社會的發展，一些影響男性精子健康的新因素也應引起大家的足夠重視。

傷精新誘因之一：長時間駕車

隨著私家轎車的普及，以車代步的男性越來越多，有車有房甚至成為男性身份的一種體現。但是，意大利研究人員發現，出租車司機、職業車手、貨車司機的生殖能力下降最明顯。

南京市中西醫結合醫院泌尿外科副主任醫師陳卓介紹說，長期開車的男性朋友，由于開車的姿勢所限，陰囊包括睪丸都受到壓迫，不利于陰囊的血液循環和散熱，在駕駛室內體位變動幅度不大，陰囊極易受熱過度，從而影響睪丸的生精功能，而且久坐容易誘發前列腺炎，這些因素對精子的質量都有影響。連續駕車超過2小時就足以損害男性精子質量，如果長時間駕車，應開車1小時就下車活動10分鐘。

傷精新誘因之二：手提電腦放腿上

南京軍區總醫院男科的一項研究發現，精子損傷程度與用筆記本電腦時間成正比，一天接受4小時輻射的大鼠精子比一天接受2小時輻射的大鼠精子損傷要嚴重。雖然精子外表還好，但內部結構已經出現損傷。每天使用5小時以上計算機的男性，精子授精能力雖然正常，但與使用計算機2～5小時的男性相比，精子授精功能已經降低。

陳卓副主任醫師特別提醒：有些男性朋友喜歡把手提電腦放在大腿上，這樣離隱私部位的距離較近，更容易損害男性生殖健康，因為無論是電腦的輻射還是產生的熱量，都對精子的健康不利。所以，建議大家使用筆記本電腦時，最好不要放在大腿上。

傷精新誘因之三：褲袋經常放手機

多份醫學研究已顯示，生活習慣和環境污染是令精子質量變差的元兇。醫學期刊《生殖毒理學》發表的報告指出，手機長放褲袋會直接影響精子。該研究是根據新西蘭中學男生把手機放在褲袋內的習慣，分析其精子功能。研究指出，逾八成學生會把手機放在褲袋，并每天開啟超過6小時，兩成學生更逾10小時。研究結果最令人關注的是學生用手機時間愈長，精子質量受影響愈大。

陳卓副主任醫師建議：男士出門做好把手機放在隨身攜帶的手提包或者挎包里面，平時上班的時候不妨掏出來放在辦公桌上，不要老是放在褲兜里。短暫外出的時候拿在手里，即便是要放在褲兜里，也應盡量經常換著放，或者放在上衣口袋里。

（《當代健康報》楊璞 侯曉云）