直擊黑斑赤道帶 呵護(hù)易長斑危險區(qū)

過大的壓力、輻射，再加上空氣污染等因素，每一個女生都可能會有臉上長色斑的煩惱。特別是雙頰、山根（兩眼中間的部位）、顴骨等凸起處，就像臉部的赤道帶，在這個高危區(qū)域，紫外線累積指數(shù)最高，最容易曬黑、長斑。只有先了解黑斑帶的成因，才能維持全臉的均勻度哦！

肌膚的黑斑赤道帶主要盤踞在蘋果肌、山根、顴骨處，還有太陽穴、額頭，甚至是鼻梁、鼻尖處。這些臉部輪廓起伏的最高處就像中央山脈，離太陽最近，因此更容易成為黑斑的聚集地。而隨著年齡的增長，黑斑帶的隱性斑點(diǎn)數(shù)量越來越多，就像脖子對溫度最敏感，需要加條圍巾幫助保溫，同理，黑斑赤道帶更需要周全的防曬、美白護(hù)理和曬后修復(fù)才能全面抗斑。

抗斑主力：防曬不能一視同仁

—怎么挑、怎么搽？細(xì)節(jié)最重要

要知道紫外線一年四季都肆無忌憚，涂防曬霜成為我們每天的必修課。盡管琳瑯滿目的產(chǎn)品標(biāo)簽上都標(biāo)有防曬指數(shù)、防水等字樣，但是不知道哪種產(chǎn)品才真正的有效果，再加上日新月異的科技發(fā)展，越來越多的有益成分添加到防曬霜中，令人更貪心的想在防曬的同時美化肌膚，于是，如何挑選防曬霜就更難了！下面就為大家介紹防曬產(chǎn)品的挑選基本守則和到底怎么搽才最有效的訣竅。

怎么挑？

防曬挑選守則1：能抵擋UVAUVB款，才能精準(zhǔn)抗斑

造成黑斑的元兇就是UVA、UVB，前者即使在室內(nèi)也能穿透玻璃，造成真皮層的損傷，比UVB單純的曬黑后果傷害更大！簡單來說，防曬產(chǎn)品上的PA代表防UVA指數(shù)、SPF代表防UVB指數(shù)，在日常生活中，只需選擇SPF30/PA+++的防曬產(chǎn)品即可。

防曬挑選守則2：物理+化學(xué)防曬，雙管齊下才能提升防曬力

物理防曬是指借助陽傘、帽子、外套、太陽鏡等，而化學(xué)防曬產(chǎn)品則需要在出門前20分鐘開始搽，養(yǎng)成每2-3小時就補(bǔ)搽一次的習(xí)慣，并且最好避免在上午10點(diǎn)至下午3點(diǎn)日曬最強(qiáng)時出門哦！

防曬挑選守則3：防曬控油粉餅、蜜粉才是補(bǔ)防曬的王道產(chǎn)品

粉餅是女生們化妝包中絕對不能缺少的上妝產(chǎn)品，出油了、脫妝了、加倍防曬都可以拿出粉餅隨時補(bǔ)妝急救。無論是用于素顏肌膚還是用于粉底之上，防曬控油粉餅都能很好地幫助吸油補(bǔ)妝，還能讓肌膚多一層防護(hù)！

防曬挑選守則4：泛油T區(qū)是守護(hù)重點(diǎn)，控油吸油產(chǎn)品必不可少

很多MM為了追求健康膚色，去海邊會選擇助曬油加速曬出小麥膚色。這個原理就是因為“油脂”會吸光吸熱，幫助肌膚更容易曬黑。而且溫度每升高1攝氏度，皮脂腺分泌量就增加10%。因此可想而知，高聳的山根、額頭、顴骨等成為紫外線標(biāo)靶的區(qū)域更需要重點(diǎn)控油、吸油，才能避免黑色素的集中沉淀！

抗斑助力：保濕補(bǔ)水才是防御之本

—干荒讓黑斑長驅(qū)直入

保濕與防曬皆是女性在爭取美麗的過程中永不可松懈的事！一旦過了25歲，肌膚狀況開始走下坡路，最外圍保護(hù)肌膚的皮脂膜逐漸崩塌，肌膚細(xì)胞處于內(nèi)外夾攻的狀態(tài)，外有紫外線的侵襲，內(nèi)有水分大量流失的隱憂。當(dāng)細(xì)胞處于不穩(wěn)定期，若能減少紫外線對細(xì)胞的持續(xù)破壞，健康細(xì)胞自會維持正常運(yùn)轉(zhuǎn)，肌膚干燥缺水情況便會得到改善，因此，兼顧防曬與保濕成為30歲女性肌膚保養(yǎng)的首要目標(biāo)。

怎么補(bǔ)？

蘋果肌比任何部位都缺水，濕敷+保濕精華延長抗曬力

兩頰的皮脂腺不像T區(qū)旺盛，沒有多余的保濕力做后盾，紫外線就會引起肌膚表面發(fā)熱、肌底層發(fā)炎，變黑只是初步傷害，讓真皮層的彈力纖維減少、斷裂就會導(dǎo)致皺紋的生成，令斑點(diǎn)集中大爆發(fā)！因此，先用化妝棉蘸取化妝水在蘋果肌、額頭等部位進(jìn)行3分鐘的濕敷，再搽可鎖水的保濕精華。涂抹時可以用少量多次的搽法提升保濕度。

辦公室保濕 立刻為缺水曬傷肌補(bǔ)水

受到日照后再在辦公室空調(diào)吹拂之下，下午開始，下巴、鼻翼兩側(cè)與雙頰就會因為缺水而干燥、脫皮、泛紅、發(fā)癢。若是只發(fā)生小部位的干燥現(xiàn)象，可使用保濕噴霧達(dá)到局部短暫的紓緩，若要徹底解決缺水問題，以下兩個小秘技能幫你：

1.即便臉上帶妝，也可以先將保濕精華液均勻涂抹在雙手上，再大范圍搽在干燥脫皮的部位。保濕精華液含有高濃度保濕成分且分子細(xì)小，可以瞬間補(bǔ)充肌膚所需水分。至于因涂抹精華液而不小心脫妝處，用粉底進(jìn)行補(bǔ)妝即可。

2.不需花錢，也可輕松解決干燥問題的保養(yǎng)法：可在吃完中餐后，將一條小方巾蘸濕熱水，擰干后放置在距離臉龐約2厘米處，停留約1分鐘，讓臉龐熏在水蒸氣的潤澤中，大約2次即可有效改善干燥問題。

抗斑主力：高效安全的淡斑精華不可或缺

—淡斑的黃金周期only72小時

皮膚受到紫外線照射后，過4-5小時就開始慢慢變紅，經(jīng)過大約24小時后這個變紅的過程到達(dá)頂峰。經(jīng)過紫外線照射3-4天后，黑素細(xì)胞開始制造黑色素。正因如此，必須在皮膚變黑前的3天（72小時）之內(nèi)做個徹底的美白護(hù)理。美白產(chǎn)品大多含有抗氧化成分，所以黑色素開始形成之時便是美白產(chǎn)品發(fā)揮功效的最佳時機(jī)。如果皮膚沒有變紅，也沒有火辣辣的疼，那么就在接受日照后的當(dāng)天進(jìn)行全面美白護(hù)理吧。在這個關(guān)鍵時刻可千萬不能吝嗇呀，美白面膜、短期集中護(hù)理用的美白美容液等高濃度美白產(chǎn)品該用的就要用。要想已形成的色斑徹底去除可以說是難上加難，可是如果在黑色素尚未被釋放出來之前使用美白產(chǎn)品，就能將其美白功效發(fā)揮得淋漓盡致。

怎么護(hù)理？

減斑必殺搽法：全臉搽+局部點(diǎn)

看不見不代表沒有斑點(diǎn)，黑斑平時都潛伏在肌底層，超過肌膚的耐黑極限才會浮出表層，因此應(yīng)該全臉搽一層控制隱形斑點(diǎn)并且提亮整體膚色，再針對黑斑處多搽一層，就會有雙層的防護(hù)效果哦。

先把美白祛斑產(chǎn)品直接點(diǎn)在皮膚的斑點(diǎn)上，然后用手指輕輕按摩來促進(jìn)滲透。還有一個在睡眠中也能促進(jìn)美白祛斑成分滲透的獨(dú)家秘訣，在色斑處搽上足夠的美白產(chǎn)品后，貼上一條醫(yī)療用的膠帶來加以保護(hù)。密閉效果能進(jìn)一步提高滲透率，而且有了膠帶的保護(hù)，即使在睡眠中也不用怕和枕頭、被子發(fā)生摩擦，這樣美白成分就能夠被充分利用起來了！

避免壓力更大

如果我們受到的壓力過大，體內(nèi)的氧就會在短時間內(nèi)全都變成活性氧，而血液中也會隨之產(chǎn)生大量的促黑素細(xì)胞激素，黑色素受到刺激就會生成色斑，使膚色黯沉。如果受到的壓力過大，色斑就可能在一夜之間變得更深。

不如來泡個檸檬玫瑰浴吧！材料：檸檬100克、鮮玫瑰花瓣100克、玫瑰精油10滴。Step1：檸檬擠出汁。Step2：將檸檬汁和鮮玫瑰花瓣、玫瑰精油攪拌均勻，倒入已經(jīng)放好水的浴缸即可。

抗斑助力：修復(fù)抗敏型美白產(chǎn)品抑制肌膚發(fā)炎

—撲滅黑斑導(dǎo)火線，安全美白是首位

倒帶回黑斑產(chǎn)生的源頭，是因紫外線穿透肌底層讓細(xì)胞發(fā)炎，才激發(fā)麥拉寧色素釋放黑色素，因此日曬后首要任務(wù)就是降溫，保濕噴霧、濕毛巾都能鎮(zhèn)靜肌膚，預(yù)防熱能擴(kuò)散。晚上再以修復(fù)面膜或修復(fù)型美白產(chǎn)品深層修復(fù)細(xì)胞損傷、阻斷黑斑來源。

怎么修復(fù)？

曬后發(fā)炎或敏感肌要以安全為美白首要

敏感的肌膚是大家最不愿意看到的。越迅速達(dá)到效果的美白成分致敏性越高，類似對苯二酚、熊果素、過氧化氫這樣的美白成分，敏感肌膚應(yīng)該避開。另外，敏感肌膚就好像對藥物格外敏感的體質(zhì)一樣，藥劑太強(qiáng)未必更有效。讓肌膚狀態(tài)穩(wěn)定下來，是敏感肌美白的重點(diǎn)。敏感肌可通過交替使用美白產(chǎn)品與紓緩產(chǎn)品來維持肌膚穩(wěn)定健康狀態(tài)。另外，敏感肌膚美白要謹(jǐn)慎，不要用刺激性強(qiáng)的化妝品來做肌膚測試，美白產(chǎn)品最好選擇天然的或者是藥妝類，這樣更能有效降低致敏率。

How to do？1.美白產(chǎn)品先做皮膚測試：在臉和脖子邊緣處先做過敏性測試。

2.只局部涂抹美白精華：只在局部使用美白精華來消退黯沉。

3.涂抹美白面膜：用滋潤的美白面膜敷面，不要停留太久。

4.紓緩噴霧稀釋面膜：水洗式面膜可以用紓緩噴霧來替代清水清潔。

連敷2天修復(fù)面膜Pass黑斑帶危險期

曬后48小時是肌膚發(fā)炎轉(zhuǎn)黑的危險期，修復(fù)面膜需具有消炎、鎮(zhèn)定、細(xì)胞修復(fù)功能，而且透氣性也要非常出色，生物纖維面膜或 喱質(zhì)地的涂抹型面膜都是不錯的選擇，它們能避免刺激，連敷兩天幫助肌膚度過危險期。

攝取足夠的鎂，修復(fù)肌膚天然屏障功能

肌膚越敏感，體內(nèi)就越容易缺鎂。那是因為如果鎂不足，細(xì)胞就無法順利分裂，這就加大了構(gòu)筑肌膚天然屏障功能的難度。可以說，鎂是細(xì)胞分裂不可或缺的礦物質(zhì)。而魚貝類則是富含鎂的食物之一。不過，現(xiàn)在的實際情況是，我們連每天最基本的鎂攝取量 （300毫克）都滿足不了。因此，我們更應(yīng)該主動地去食用像魚貝類這樣含鎂豐富的食物。

另外，人一旦受到精神壓力，體內(nèi)所含的鎂就會隨著尿液慢慢排出體外。因此我們除了要多多食用富含鎂的食物，平時的減壓工作也不能放松哦！

專家在此，問題通通拋過來！

Adam Geyer博士科顏氏產(chǎn)品開發(fā)皮膚醫(yī)學(xué)咨詢專家

色斑和雀斑有區(qū)別嗎？我從小就有很多雀斑，能徹底祛除嗎？

色斑的主要癥狀是：斑點(diǎn)的邊界線明顯，呈褐色或黑褐色，大多數(shù)情況下左右不對稱。而雀斑則是直徑在5毫米以下的細(xì)小色斑，多像小芝麻一樣散布在臉上。雀斑的產(chǎn)生受到遺傳因素的影響很大。雀斑形成后會隨著年齡的增長慢慢變深。而紫外線的照射能讓雀斑變得更深，因此防曬應(yīng)該越早越好，才能防止雀斑顏色再度加深。另外，配合使用美白產(chǎn)品，效果也能事半功倍哦！

為什么我每天防曬還是有色斑，美白產(chǎn)品到底有效果嗎？一般多久能見效？

有數(shù)據(jù)表明，人一生中所接受的紫外線照射量有80%是在18歲以前累積起來的。因此，不管你怎么用心防曬，日積月累的紫外線照射量還是有可能會爬上臉龐。一旦有新色斑產(chǎn)生，就開始地毯式地使用美白祛斑產(chǎn)品吧。想要得到較好的美白祛斑效果，關(guān)鍵是1個月內(nèi)的用量要足，最好每天搽3次以上，而且至少連續(xù)使用3個月以上。