親近綠色壽自長

在浙江省千島湖上游姜家鎮龍川灣景區有一位老壽星——劉省吾。多年來，他堅持自己發明的“綠色養生經”，健康從容打造自己的美麗家園。

劉省吾是一位參加過解放戰爭和抗美援朝戰爭的老兵，他在戰爭年代眼睛受了傷，轉業回家。劉省吾在解放前是長工，退伍以后，他受不了清閑，堅持從縣城搬到郊區居住。從此，劉省吾便與綠色結下了不解之緣。

綠色使人心緒寧靜。在抗美援朝戰爭中，惡劣的環境使他落下了一身病。他居住的地方有一片一望無垠的田野，沒事時，劉省吾就拎著一張小木凳，慢慢地在田間小路上行走，聞一聞莊稼的氣息，看一看行將放蕊的玉米花，一看到那些長勢喜人的作物，胸中的不快就煙消云散了。劉省吾說，很多人進入老年后情緒急躁而易怒，多接觸一下綠色植物，可以使人的心情平靜下來，這對于養生大有裨益。

綠色使人增添樂趣。人到老年，最害怕孤獨。前些年，劉省吾的老伴兒生病住院半年多，家中只有他一人生活。漸漸地，家人發現劉省吾患上了憂郁癥，不愛言談，整天坐在電視機前長吁短嘆。家人有意識地讓他種菜，劉省吾在菜園里找到了樂趣。

綠色使人遠離頹唐。種花養草，可以怡情，能調節人的情緒，使人精神有所寄托。劉省吾和老伴兒在家中養了很多花草，盆盆罐罐擺滿了窗臺，就連籬笆邊也種上宿根花。每天，劉省吾都一絲不茍地為這些花草澆水、松土、撣塵，每一個動作都細致入微，仿佛在觸摸自己年輕時的夢。劉省吾說，人到老年，很容易精神頹唐、萎靡不振，而養花則可以振奮精神，心有寄托。“賞花乃雅事，悅心又增壽”，淡雅的茉莉花使人神志安寧，濃郁的郁金香使人清神怡心，幽香的康乃馨能讓人喚醒對往昔的美好回憶。

綠色使人心情常新。劉省吾說，他的長壽離不開優美的居住環境。他將臥室的壁紙換成了淡綠色，床單、被罩等也換成了綠色，連窗簾都是灌木圖案的。劉省吾在戰爭年代眼部受了傷，晚年視物模糊。他堅持每天目視墻壁半小時，幾個月下來，視力大為好轉。平時，他吃的蔬菜全是自己和老伴兒栽種的，不施任何化肥。他說，每天生活在綠色的環境里，如同生活在大自然中一樣，讓人賞心悅目，總覺得全身有使不完的勁，人也變得年輕啦！

親近綠色壽自長。低碳生活，親近綠色，是現代都市人所崇尚的生活方式。今年103歲的劉省吾老人，每天生活在自己的“綠色家園”中，每天到田間走走，澆澆花、鋤鋤草、摘摘菜，心態平和，精神矍鑠，耳不聾、眼不花，吃得香、睡得著，生活怡然自得，羨慕得左鄰右舍直咂嘴。 （責編：孫展）