過好年本報(bào)給您九大提醒

一年一度的春節(jié)是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，也是我們中國(guó)人一年中最重要的日子。春節(jié)期間既要團(tuán)聚幸福，又要出行安全，如何度過一個(gè)快樂祥和的佳節(jié)，我們特邀幾位專家為您溫馨提示如下。

提醒一：了解急救知識(shí)防備萬一

北京市紅十字會(huì)急救資深講師、宣武醫(yī)院急診科副主任孫長(zhǎng)怡指出：在歡慶的節(jié)日里，人們常常會(huì)遇到危及生命的突發(fā)事件，如懂得相應(yīng)的急救知識(shí)，了解怎樣自救、怎樣助他，在危急時(shí)刻，可拯救生命，轉(zhuǎn)危為安。急救的知識(shí)并不復(fù)雜，但是如果不知道這些知識(shí)，就只能眼睜睜地看著生命逝去。

提醒二：春節(jié)警惕心腦血管病

根據(jù)往年醫(yī)院急診統(tǒng)計(jì)資料，我們發(fā)現(xiàn)每年春節(jié)前后是心腦血管的高發(fā)期，其中，老年人所占的比重最大。因春節(jié)期間，許多潛在的因素都會(huì)引發(fā)心腦血管疾病。

比如氣候寒冷，使得人體的血管尤其是冠狀動(dòng)脈容易出現(xiàn)收縮和痙攣，易引起體內(nèi)供血不足，并可能導(dǎo)致栓塞；

春節(jié)期間也更容易過多攝入高脂防、高熱量的食物，導(dǎo)致血管內(nèi)脂質(zhì)增高，血液黏稠度增加，引起心臟病發(fā)作、中風(fēng)等疾病。

春節(jié)長(zhǎng)假期間，親朋好友團(tuán)聚時(shí)往往會(huì)用打牌、玩麻將等帶刺激性的娛樂打發(fā)時(shí)間，而這些活動(dòng)容易使老人情緒過于激動(dòng)，致心率加快，血壓升高，就有可能誘發(fā)中風(fēng)、心臟病的突然發(fā)作。

對(duì)于心腦血管疾病，年輕人也不能掉以輕心，過節(jié)時(shí)的過度興奮、嚴(yán)重休息不足，加上應(yīng)酬多，大量煙、酒攝入，都會(huì)使心率增快，血壓增高，易誘發(fā)冠心病、腦溢血。

如果有人一旦出現(xiàn)暈厥，要讓病人平躺在通風(fēng)的地方，抬高下肢，飲用糖開水或者用力捏患者合谷穴即虎口位置，如果不能恢復(fù)，要立即送往醫(yī)院。

如是高血壓病人發(fā)病，要安慰病人別緊張，臥床休息。立刻服用降壓藥。如果病人突然出現(xiàn)劇烈頭痛，伴有嘔吐，甚至意識(shí)障礙和肢體癱瘓，讓病人平臥，頭偏向一側(cè)，以免嘔吐物吸入呼吸道，同時(shí)撥打急救電話。

遇到心臟病病人發(fā)病時(shí)，應(yīng)解開頸、胸、腰部比較緊的衣服。保持患者溫暖，必要時(shí)可用毛毯或衣物蓋好。注意不要搖晃病人，不要讓他進(jìn)食及喝水，發(fā)現(xiàn)窒息時(shí)要進(jìn)行人工呼吸并及時(shí)送往醫(yī)院。

提醒三：急性胃腸炎怎么辦

節(jié)日期間，很多家庭的生活規(guī)律被打亂，吃飯也變得沒有規(guī)律，甚至?xí)霈F(xiàn)饑一頓、飽一頓，冷一頓、熱一頓的現(xiàn)象，胃腸功能被嚴(yán)重削弱，或是在不干凈的小吃攤點(diǎn)等處進(jìn)食了含有病原菌及毒素的食物，很容易引起胃腸道黏膜急性炎癥性改變。一般來說，急性胃腸炎病人多是惡心、嘔吐在先，接著出現(xiàn)腹瀉，腹瀉每日從3-5次甚至達(dá)數(shù)十次。

一旦出現(xiàn)上述現(xiàn)象，應(yīng)盡量臥床休息，同時(shí)口服葡萄糖電解質(zhì)液或是沖兌糖鹽水以補(bǔ)充丟失的體液。如果嘔吐持續(xù)或是腹瀉嚴(yán)重，則需馬上到醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查并靜脈輸液。此時(shí)，病人應(yīng)吃清淡的流質(zhì)或半流質(zhì)食品來緩解胃腸負(fù)擔(dān)。

提醒四：酒精中毒不要使用鎮(zhèn)靜劑

每年春節(jié)期間，醫(yī)院急診室都會(huì)有不少人因酒精中毒來治療。酒精中毒者除了有嘔吐現(xiàn)象外，在神經(jīng)興奮期時(shí)還會(huì)有話多、言語不清、動(dòng)作笨拙等表現(xiàn)。當(dāng)中毒者進(jìn)入昏睡期后，一般表現(xiàn)為顏面蒼白、口唇微紫、皮膚濕冷、體溫下降、瞳孔散大、脈搏快、呼吸緩慢有鼾聲。

為此，親朋好友相聚時(shí)，應(yīng)相互提醒慢慢飲酒，更不要空腹飲酒。如果有人因飲酒過量出現(xiàn)狂躁癥狀，也千萬不能使用鎮(zhèn)靜劑，更不要用手指刺激咽部來催吐，因?yàn)檫@樣會(huì)使腹內(nèi)壓增高，導(dǎo)致十二指腸內(nèi)溶物逆流，從而引發(fā)急性胰腺炎，如有嚴(yán)重酒精中毒情況發(fā)生，應(yīng)及時(shí)送往醫(yī)院。

提醒五：鞭炮炸傷要提防

如果炸傷眼睛，不要去揉擦和亂沖洗，最多滴入適量消炎眼藥水，并平躺，撥打120或急送有條件的醫(yī)院；如手部或足部被鞭炮等炸傷流血，應(yīng)迅速用雙手為其卡住出血部位的上方，如有云南白藥粉或三七粉可以撒上止血；被炸后，皮膚有燒燙傷癥狀時(shí)，應(yīng)盡快到正規(guī)醫(yī)院就診，不要錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)；頭面部被灼傷時(shí)，應(yīng)取冰塊用消毒紗布包住做冷敷。最好的預(yù)防辦法：就是燃放鞭炮時(shí)一定要注意安全，觀看的人一定要遠(yuǎn)離。

提醒六：過節(jié)寵物易受驚

過年時(shí)人多再加上放炮，寵物易受驚傷人。因此，去養(yǎng)有寵物的親朋好友家做客時(shí)要格外注意。一般而言，兒童最容易被貓、狗咬傷，被寵物抓、咬傷后，要立即用大量肥皂水，反復(fù)多次地沖洗傷口，盡量減少病毒的侵入。不管是被貓還是狗抓、咬傷，都一定要盡快進(jìn)行狂犬疫苗注射，不能超過24小時(shí)。

提醒七：自駕車出行做好防范

近日，國(guó)內(nèi)交通事故高發(fā)，造成數(shù)十人死亡，多人受傷，回家的團(tuán)圓夢(mèng)變成了永遠(yuǎn)的悲哀。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)資料顯示：全世界每年120萬人死于交通事故，平均每天3000人，每30秒一人；每年5000萬人受傷。一組組數(shù)字觸目驚心！其中，疲勞駕駛、超速、超載、違法占用對(duì)向車道、安全監(jiān)管漏洞是造成事故的主要原因。新探健康發(fā)展研究中心吳宜群教授感慨的說：因?yàn)檐嚨湈酌腌姷臅r(shí)間，一個(gè)人的生命就可能被終結(jié)，也只要幾秒鐘的時(shí)間，受害人和他們的家人，就是天人永隔。而交通事故絕非洪水猛獸無法抵擋，只要駕駛員多加防范，大部分交通事故則可以避免。例如：不要超速、超載、超員駕駛，不要疲勞駕駛，駕車時(shí)系好安全帶、為幼兒安裝上安全椅、避免酒后駕車等。

提醒八：管好燃?xì)怆娖骱退?/p>

北京市消防局提醒：北京的冬季，天寒地凍，風(fēng)干物燥，生產(chǎn)生活用火、用電、用油、用氣劇增，火災(zāi)發(fā)生概率大大增加。特別是春節(jié)、元宵節(jié)期間，人流、物流密集，各類群眾性活動(dòng)多，集中燃放煙花爆竹多等各種因素，使得火災(zāi)防控壓力較大。因此，一定要認(rèn)真防火，不可大意。

一是家中使用液化石油氣或煤氣時(shí)要注意室內(nèi)通風(fēng)，使用完畢后要關(guān)閉總閥門；

二是切勿亂拉亂接電線，不使用大功率電器，教育小孩不要玩火；

三是家中不要放置汽油、酒精、香蕉水等易燃易爆物品；

四是及時(shí)清理家里陽臺(tái)和樓道的雜物，不要在樓道和公共樓道內(nèi)堆放雜物；

五是乘坐公共交通工具時(shí)，不要攜帶易燃易爆物品；

外出時(shí)，一定要檢查好家中的燃?xì)?、電器、水龍頭等是否關(guān)好再出門，以防意外的發(fā)生。

提醒九：安全燃放煙花爆竹

春節(jié)、正月十五燃放煙花爆竹時(shí)，要購(gòu)買合格的煙花爆竹，在指定的安全區(qū)域內(nèi)燃放。燃放煙花爆竹前，應(yīng)準(zhǔn)備好護(hù)目鏡、安全帽、手套、手電、點(diǎn)火香、水等燃放用品以及防護(hù)用品，檢查好產(chǎn)品外觀是否完整；標(biāo)志應(yīng)完整、清晰，即有正規(guī)的廠名、廠址，有警示語，中文燃放說明清楚；

小孩須在成年人陪同下使用，不能單獨(dú)燃放；不能靠近燃放中斷引的品種，更不要試圖重新燃放。

不要隨意燃放煙花爆竹，應(yīng)在指定地點(diǎn)燃放。因鞭炮在爆炸時(shí)，外面的紙殼被炸得粉碎，帶火的紙屑和焰火往往隨風(fēng)飄落，因此，放鞭炮時(shí)要注意周圍的環(huán)境。放鞭炮要遠(yuǎn)離木材、雜物、稻草垛等可燃物。燃放煙花爆竹殘片上有火星時(shí)，要立即將其熄滅。

5級(jí)以上大風(fēng)天氣千萬不要燃放煙花爆竹，否則容易引起火災(zāi)。要將煙花爆竹放在沒有熱源、火源、電源的地方，以免發(fā)生意外。要教育好兒童，不要在室內(nèi)或火爐內(nèi)燃放鞭炮。

禁止攜帶煙花爆竹乘坐汽車、火車、船舶和飛機(jī)。節(jié)假日離家外出一定要關(guān)好門窗，防止煙花爆竹飛進(jìn)屋內(nèi)引起火災(zāi)。

紅巖/文