打發(fā)睡前好時(shí)光

雖說(shuō)不太提倡睡前過(guò)多使用電子設(shè)備，但對(duì)于快節(jié)奏的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，睡前時(shí)光可能是唯一屬于自己的消遣時(shí)光。那么如何讓這段屬于自己的時(shí)光更舒適呢？

看：享受睡前的閱讀

從健康角度來(lái)說(shuō)，晚上11點(diǎn)前后是人體機(jī)能恢復(fù)的時(shí)間，最好是睡覺(jué)，睡不著也應(yīng)臥床休息。也就是說(shuō)，在十點(diǎn)到十一點(diǎn)之間，可以乖乖地躺在床上看看書(shū)，這樣比較容易幫助入睡，效果要比看電視好得多。而且讀書(shū)需要一個(gè)比較集中的時(shí)間段，一天之中也只有睡前能有這么長(zhǎng)時(shí)間可以安心看書(shū)。除了實(shí)體書(shū)以外，平板和電子書(shū)這兩種電子設(shè)備都適合用來(lái)閱讀。其中又?jǐn)?shù)iPad上的閱讀應(yīng)用比較多。

閱讀報(bào)刊雜志

iOS 5以后，新增了“報(bào)刊雜志”功能，可以用來(lái)歸整你訂閱的雜志和報(bào)紙應(yīng)用軟件。 在這個(gè)報(bào)刊雜志文件夾中，你可以迅速輕松地獲得自己喜歡的刊物。App Store 也開(kāi)辟了“報(bào)刊雜志”專(zhuān)區(qū)，專(zhuān)門(mén)供你訂閱報(bào)刊雜志，然后從報(bào)刊雜志直接訪問(wèn)（如圖1）。新購(gòu)買(mǎi)的內(nèi)容會(huì)直接被放入你的報(bào)刊雜志文件夾。一般來(lái)說(shuō)，下載了報(bào)刊雜志應(yīng)用以后，還需要進(jìn)入具體應(yīng)用，選擇你需要下載的雜志期數(shù)。在App Store里面也可以下載《電腦迷》雜志，其中有些期數(shù)是免費(fèi)的，有些是限時(shí)免費(fèi)，比較新的期數(shù)為收費(fèi)版。等待下載完成后，進(jìn)入書(shū)架就可以閱讀了。點(diǎn)擊《電腦迷》雜志下方，會(huì)出現(xiàn)一個(gè)橫條，展示的是雜志頁(yè)面的縮略圖，能幫你快速定位（如圖2）。其他報(bào)刊雜志的應(yīng)用與此類(lèi)似。

閱讀圖書(shū)

大部分閱讀類(lèi)的應(yīng)用都提供了網(wǎng)上書(shū)城，但不一定找得到自己需要的電子書(shū)，很多時(shí)候還是需要從網(wǎng)上搜索。那么，如何把網(wǎng)上的電子書(shū)裝入iPad呢？

借助愛(ài)問(wèn) 直接下載電子書(shū)

首先，筆者向大家推薦“在新浪愛(ài)問(wèn)共享資料（ishare.iask.sina.com.cn）中搜索+iDownloader下載”這個(gè)配套方案。在愛(ài)問(wèn)中有很多資料下載都是免費(fèi)的，就算有些共享者要求了積分，你也可以通過(guò)共享資料獲取積分。

在iPad中安裝iDownloader，在瀏覽器中搜索“新浪愛(ài)問(wèn)”，進(jìn)入主頁(yè)面并登錄賬號(hào)，然后在搜索框中輸入關(guān)鍵字（如圖3）。比如我們要找莫言的書(shū)，可以輸入“莫言”，然后在搜索結(jié)果的列表中點(diǎn)擊要下載的圖書(shū)，進(jìn)入下載頁(yè)面。在“立即下載”按鈕旁邊會(huì)標(biāo)明該文字下載所需的積分，0分則是免費(fèi)下載。點(diǎn)擊這個(gè)按鈕，選擇“下載”，在跳出的窗口中修改文件名，點(diǎn)擊OK即可下載。下載完成后，進(jìn)入“檔案”可以看到。長(zhǎng)按它，選擇“打開(kāi)方式”，它會(huì)自動(dòng)關(guān)聯(lián)到對(duì)應(yīng)閱讀器的書(shū)庫(kù)中去（如圖4）。

網(wǎng)盤(pán)搭橋 QQ閱讀更輕松

其實(shí)筆者挺喜歡在iPad中使用QQ閱讀HD來(lái)看電子書(shū)，它的好處在于可以調(diào)整字體字號(hào)和背景主題，可以做讀書(shū)筆記，可以分享讀書(shū)心得，還可以搜索關(guān)鍵詞。此外，QQ網(wǎng)盤(pán)還可以作為圖書(shū)傳遞的媒介。

首先，在PC端運(yùn)行QQ，打開(kāi)QQ的應(yīng)用管理器，找到QQ網(wǎng)盤(pán)，點(diǎn)擊運(yùn)行它，將電腦中的圖書(shū)上傳到“我的騰訊文件”。以后，只需在iPad中運(yùn)行QQ閱讀HD，切換到“個(gè)人中心/網(wǎng)盤(pán)”，進(jìn)入“我的騰訊文件”，在列表中點(diǎn)擊某本圖書(shū)，就可以將它下載到iPad中，切換到“書(shū)架”即可看到（如圖5～8）。

以上步驟完成了圖書(shū)的傳遞，接下來(lái)就可以享受閱讀時(shí)光了。文字的大小和字體、背景畫(huà)面和主題都可以通過(guò)上面工具條中的選項(xiàng)進(jìn)行調(diào)整（如圖9）。在閱讀中，如果有什么心得，需要做筆記，那么手指長(zhǎng)按屏幕，選擇文字范圍，在這里你可以添加筆記，也可以將文字分享到騰訊微博中。為了方便下次閱讀，還可以在本次最后閱讀到的地方加上高亮標(biāo)記。在閱讀過(guò)程中如果碰到不認(rèn)識(shí)的字或詞，還可以通過(guò)搜索查找網(wǎng)絡(luò)意義（在有網(wǎng)絡(luò)的情況下，如圖10）。此外，在閱讀過(guò)程中，還可以點(diǎn)擊左下角的音樂(lè)標(biāo)志，加載QQ音樂(lè)中的歌曲，在音樂(lè)中享受閱讀。

如果想了解自己的閱讀成果和閱讀習(xí)慣，可以切換到“閱跡”，這里可以看到你的各種閱讀數(shù)據(jù)和閱讀時(shí)間分布。切換到“筆記”，能查到你在閱讀過(guò)程中記錄的所有筆記（如圖11）。

收費(fèi)閱讀 享受更好的閱讀體驗(yàn)

免費(fèi)閱讀雖然可以省錢(qián)，但由于網(wǎng)上的電子書(shū)來(lái)源參差不齊，有的版式不對(duì)，有的段落重復(fù)，有的文字錯(cuò)漏……所以有越來(lái)越多的人傾向于收費(fèi)類(lèi)的電子讀物，以享受更好的閱讀體驗(yàn)。QQ閱讀、網(wǎng)易云閱讀和豆瓣讀書(shū)等應(yīng)用的網(wǎng)上書(shū)城都提供了收費(fèi)類(lèi)的電子讀物。它們來(lái)源于正式的出版物，不管是文字還是版式都更標(biāo)準(zhǔn)，而價(jià)格比實(shí)體書(shū)便宜。其中網(wǎng)易云閱讀還提供了詞典和百科的查找，在你閱讀專(zhuān)業(yè)類(lèi)和學(xué)術(shù)類(lèi)圖書(shū)時(shí)可以幫上忙。

聽(tīng)：讓耳朵去感受所有

看書(shū)始終會(huì)用到眼睛和大腦，對(duì)于疲勞了一天的人來(lái)說(shuō)，也許抽不出那么多時(shí)間來(lái)閱讀，他們也許更愿意給眼睛放個(gè)假，通過(guò)更舒緩的方式進(jìn)入睡眠。這時(shí)候，耳朵的功能就體現(xiàn)出來(lái)了——用聽(tīng)覺(jué)去感受所有。

聽(tīng)書(shū) 在故事中入眠

小時(shí)候，我們都喜歡在睡前聽(tīng)大人講故事。成年以后，就算不好意思再麻煩父母，也是有方法讓你享受睡前故事的，那就是借助“有聲讀物”。有聲讀物那么多，究竟該怎么選呢？在iPad上筆者找到一款叫作“酷聽(tīng)”的免費(fèi)應(yīng)用。

它是一個(gè)有聲書(shū)城，同閱讀軟件類(lèi)似，只是里面的讀物是“有聲”的。在這里可以下載到80%的免費(fèi)讀物。它能準(zhǔn)確記錄上次的收聽(tīng)位置，連續(xù)收聽(tīng)完全沒(méi)有問(wèn)題，還收錄了《鬼吹燈》、《明朝那些事兒》、《杜拉拉升職記》和《少年天子》等深受大家喜愛(ài)的有聲讀物。一些收費(fèi)的熱門(mén)讀物還會(huì)不定時(shí)的限免。

進(jìn)入酷聽(tīng)，在文庫(kù)中選擇自己喜歡的作品（操作方法與其他網(wǎng)上書(shū)城類(lèi)似，不再贅述）。進(jìn)入讀物的詳細(xì)頁(yè)面，在這里你可以看到該有聲讀物的基本信息（內(nèi)容介紹、作者和講述人），免費(fèi)還是收費(fèi)以及集數(shù)（如圖12）。根據(jù)需要下載有聲讀物的集數(shù)，下載的內(nèi)容在下載頁(yè)可以看到（右邊第二個(gè)按鈕）。

在音樂(lè)中入眠

如果想更休閑，更放松地進(jìn)入睡眠，最好的方法就是聽(tīng)歌。人困的時(shí)候，當(dāng)然不愿意再自己慢慢去找歌，可以通過(guò)下面的幾個(gè)小應(yīng)用幫你找到適合睡眠的音樂(lè)。

蝦米網(wǎng)的音樂(lè)時(shí)代：它更像是一本音樂(lè)雜志，每個(gè)合集都有一個(gè)主題，圍繞這個(gè)主題收錄了類(lèi)似風(fēng)格的音樂(lè)，你可以從中找到適合睡眠的輕音樂(lè)，在溫柔的音樂(lè)聲中入睡。

催眠曲大全：這是一個(gè)催眠曲合集的iOS應(yīng)用，有純音樂(lè)，也有自然聲，還提供了定時(shí)設(shè)置。

熟睡Sleep Up！：它是一款睡眠類(lèi)的腦波產(chǎn)品，通過(guò)聲波來(lái)刺激大腦細(xì)胞以改善睡眠。但是不能長(zhǎng)期聽(tīng)。它提供了使用幫助，只需照著做就可以了。此外還提供了“睡眠記錄”，幫你記錄睡眠情況。