備萬全策度難過年關

春節是中國傳統的節日，是一家團聚的節日。小孩子盼著過年，因為過年有長假，還可以買新衣服，收很多壓歲錢；老人家盼著過年，因為過年外出的孩子們才能聚到一塊，享天倫之樂……春節將至，無論路途多么遙遠、人群多么擁擠，依舊阻擋不了人們歸心似箭的心情、匆匆回家的步履。可是，還有那么一些人，當他們好不容易從恐怖的春運中脫身，才發現，“過年如過關”。

婚戀關 父母催婚事

當剩男剩女泛濫，在春節時便更是雪上加霜，原本相親相愛的一家人會在外人的流言蜚語閑言碎語下逐漸變得敏感而不和諧。剩男剩女們的歸家欲望被街坊鄰居的白眼，親戚友人的嘲諷，家長們的追問和催婚所粉碎。眾口鑠金積毀銷骨，那些偏見和流言讓人聞風喪膽壓力倍增，衍生出花錢雇“假女友”“假男友”回家過年的現象。好不容易鼓起勇氣回家，卻發現家人、親戚還有朋友早已給自己安排好了七天相親大戲。

善意的謊言 逃避應酬有妙招

如果想逃避應酬卻又找不到一個合適的借口該怎么辦呢？這時候如果電話鈴聲突然響起，是不是就可以馬上離開那些尷尬的場合？Fake A Call這款軟件可以輕松解決這一難題。凡事“預則立，不預則廢”，提前做好準備，計算好響鈴時間，然后就可以開始設置了。打開程序界面，從聯系人名單中選擇一位聯系人，該聯系人的姓名和電話號碼將分別出現在“標題”和“小標題”右側的文本框里；然后選擇一首歌曲作為來電鈴音；最后在按鈕下方設置好響鈴的日期和時間，點擊“安排虛擬來電”按鈕，設置即可完成。當設定的時間到達，電話鈴聲便會如期而至，脫身就是那么簡單。

可是如果自己壓根兒就不想去該怎么辦呢？親身經歷過的人想必都知道什么叫盛情難卻吧。這個時候不妨用假短信來假裝自己曾發送過無法前往聚會的短信，只是可能因為信號不好，對方沒收到吧。這樣應該可以避免遲到或失約延伸出來的爭議了。首先打開應用，點擊右上角的“+”來新建假短信，在選擇完收信人和輸入內容之后，選擇“Sent”（表示是自己發送的短信），最后再設置好時間即可。

健康關 飯局連軸轉

大家無論是團聚還是走親訪友總少不了吃吃喝喝，但無節制的吃喝玩樂也會對我們的身體造成一定程度的傷害，特別是給胃部增加負擔，給健康帶來后患。雞、魚、蝦、蟹……高蛋白、高脂肪的菜肴是春節餐桌的主要內容，再加上頻頻飲酒，或不注意食品衛生，春節期間你的身體可能不堪重負，因此過節期間讀者朋友一定要注意飲食安全，不能暴飲暴食，以防止出現高血脂、體重驟增等不良后果。

春節養生 從理想飲食開始

飲食營養方面的任何疾病治愈重要，但日常的飲食保健和治愈后的預防更為重要。春節期間最占比重的事情就是齊家吃飯，節日幾天甚至節后的半個月，多數家庭都是以肉和油為主，這種膳食結構讓人們在節后覺得“油膩”和“滯脹”，更有甚者引發病癥。健康飲食大百科提供了從食品安全、食品搭配、創意春膳到養生排毒的知識，讓你過一個健康清爽的新年。

或許你還需要一款飲食記錄應用，讓你隨時記錄你吃了什么東西，以便幫助你養成健康的飲食習慣。飲食記錄的好處是它讓你為你的飲食狀況有一定的責任感，你可以看到自己當天吃了什么東西及其營養情況。

安全關 東奔西走忙

過年在家，免不得要走親訪友四處應酬，作息也會因此而變得混亂。盡量安排充分而規律的睡眠，避免疲勞駕駛，才能讓自己有一個安全的旅途。在駕車前要觀察自己的狀態，如果已經感覺自己在體力或精神上有些力不從心，千萬不要勉強駕駛，因疲勞將很可能在很短的時間內乘虛而入。如果感到疲勞，最好讓車上的其他乘員開或馬上停車小憩。如果有午休的習慣，哪怕睡上10分鐘也可以得到極大的緩解。

為了安全 從理想飲食開始

春節最大的問題就是因為作息的不規律從而導致自己的睡眠不足睡債太多。雖說只有短短的七天，但是如果就此隨波逐流，想來節后的恢復時間也會變得漫長。

Sleep Bot Tracker Log是美國國家健康協會和國家工程學院認可的“促進健康”獎冠軍。它具備一鍵統計開關，睡覺日志圖形化管理分析。軟件簡單明了，從左到右依次為操作、記錄圖表、資源、設置四個菜單，開始睡覺時按一下“Going to sleep”，起床了按一下“Wake up”，然后就OK了。如果覺得麻煩，可以添加一個Widget到桌面，春節過完以后拿出來看看日志，知道自己欠了多少睡債，為了自己的身體健康，抽個時間補起來吧。

雖然說春節實在有太多的煩心事——回家要做的事情太多，可假期永遠太短；親戚朋友一大群，好生熱鬧，卻似乎三頭六臂也探不完；鄉情縱然可親，可常年生活在外，自己已經無法適應這片土地上的生活節奏；年底各種開銷加大，回家過年無疑又是一次“大出血”；好不容易能靜靜地享受單身貴族的特權，卻被父母親抓住連逼了七日的“婚”……

可是“有錢沒錢，回家過年”，年關雖難過，家還是要回的！