準媽媽一樣可以留長發

到底為什么準媽媽就一定要把心愛的長發剪去，這個問題你想過沒有呢？是怕跟寶寶爭營養，還是頭發實在太多難以打理？不管準媽媽到底有何苦衷，都讓我們來聽一聽專家是怎么說的吧。

謠言粉碎機

準媽媽在懷孕期間不能留長發，因為會跟胎兒毛發的生長爭奪營養。

真相：頭發生長需要多少營養，和頭發有多長根本沒關系！

解析：想要進一步了解這個問題，我們首先要弄明白人的頭發是怎么生長的。在組織學上，毛發是由有規則排列的緊密的角蛋白所構成，暴露在皮膚外面的稱之為末毛干，深埋在皮膚內的則稱為毛根，包裹住毛根上皮和結締組織的便是毛囊了。毛根和毛囊結合在一起形成毛球，毛球的最底部內凹生成毛乳頭，其富含神經和毛細血管，對毛發的生長起到誘導和維持的作用。在毛發的生長期，毛球會從毛乳頭處獲取營養，然后合成角蛋白進而生成新的毛發，而隨著毛發的生長，最終“沖”出皮膚，成為我們所能看到的“頭發”了。

簡單一點來說，就是頭發是由角蛋白構成的，蛋白質則是由氨基酸連接而成。所以說營養不良的人頭發通常枯黃稀疏，不過頭發所需的營養比起胎兒發育所需的營養簡直就是杯水車薪。另外，即使把頭發剪短了，也不會減少頭發生長所需的營養，如果想通過剪掉頭發從而達到“節約”能源的話，這僅僅是作為個人的美好愿望罷了。

長發不易打理，需要經常呵護，有些含有化學成分的洗發用品會影響到胎兒的健康。

真相：某些化學成分的確會傷害到準媽媽和胎兒，但只要選擇天然、安全、可靠的洗發用品，準媽媽一樣可以擁有一頭烏黑秀發！

解析：首先準媽媽在洗發產品的品牌上要謹慎一些，盡量選擇懷孕之前使用過的、安全可靠的產品。其實，很多醫生建議準媽媽最好剪短頭發，出發點是對于那些平日里喜歡染發、燙發的準媽媽來說的，其中的某些化學成分可能會傷害到胎兒，與其反復糾結不如干脆一了百了。但這并不等于準媽媽就不可以留長發。

小貼士 頭部護理DIY

將兩個雞蛋裝入碗內，然后再加上適量橄欖油與蛋液充分攪合，然后放在火上加熱幾秒鐘。將混合后的蛋液均勻涂抹到頭發上，從發根到發梢缺一不可喲。停留大約10～15分鐘以后，再用清水徹底洗凈，你會發現頭發頓時變得飄逸有光澤。

孕期頭發

基礎護理3個關鍵詞

關鍵詞1徹底清潔：對于長發準媽媽來說，給一頭烏黑茂密的頭發洗個澡可不是件容易的事，如何做到徹底清潔則是呵護秀發的關鍵所在。在孕期，有些準媽媽的皮膚會變得十分敏感，稍不注意就容易引起皮膚過敏。建議這些準媽媽不妨根據自己的發質重新選擇一下洗發產品，更換品牌前最好測試一下是否會過敏，如果實在有所顧慮的話，可選擇為準媽媽特別設計的孕期護發產品，不過建議盡量要選滋潤型的洗發水。洗發時，適當延長沖水時間，以保證沒有殘余皂液留在頭發上。

關鍵詞2自然晾干：很多長發媽媽都曾因長發不易干而習慣用吹風機將頭發吹干。但這種做法真的對嗎？盡管沒有證據表明吹風機的輻射對準媽媽和肚子里的寶寶會構成直接傷害，可有醫生認為吹風機吹出的熱風中含有的有害纖維，會危害到準媽媽的呼吸道及血液。所以，我們提倡，如果準媽媽時間充裕的話最好還是讓頭發自然晾干。現在正好是冬季，準媽媽洗完頭后可用大毛巾將頭發充分擦干，然后待在溫暖舒服的房間里，頭發干得會比較快一些。

關鍵詞3頭部按摩：現在，有越來越多的媽媽們都意識到對于頭部皮膚的保養的重要性了。其實經常按摩頭部皮膚可以舒緩神經，刺激頭發健康生長。當然，準媽媽同時使用適合自己的護發產品，效果可能會更好。只是，這按摩工作就需要讓準爸爸們親自完成了。具體步驟如下，爸爸們看好了啊：

步驟1將大拇指指肚按在準媽媽的太陽穴上，順時針方向按摩6次，然后逆時針方向按摩10次；

步驟2五個指頭微分，然后插入頭發中，然后合上手指，輕拉頭發，力度適中，不宜過重；

步驟3以指尖代梳，做徒手梳頭的動作，從前額發際往腦后梳，反復20次。

經驗分享

妞妞媽：我的頭發已經留了5年了，一直都舍不得剪，可懷孕那會兒，整個人都臃腫不堪，再加上這一頭亂發，搞得我自己都不愛照鏡子了。老媽說，干脆把頭發扎起來吧，實在不行就盤起來，盡量少遮蓋面部，這樣整個人的感覺就清爽多了。我半信半疑地試了一次，沒想到自己完全變了一個樣子，看上去也精神多了。余下的日子我就去買來各式各樣的用來盤發的工具，自己在家擺弄著，很有樂趣。

珊珊媽：我一直都認為，懷孕是一件讓女人倍添魅力的事。所以，我從來都不允許自己因為懷孕而變得邋遢起來。不能染發，我接受；不準燙發，也ok。我自有我的“辦法”。如果朋友臨時有聚會，我身子還能動的話，那DIY電動燙發器就是我最好的“利器”，插上電，稍微預熱一下，夾住頭發，轉幾圈，停留片刻再松開，想要什么樣的造型都沒問題，而且對發質的傷害也相對較小。如果不喜歡了，洗一下就可以恢復原狀，讓我成為當仁不讓的準辣媽。

可可媽：我覺得很多準媽媽之所以會把頭發剪短可能會顧及到生完寶寶以后，如果不能洗頭的話該怎么辦呢？其實，如今越來越多的醫生建議準媽媽在月子把自己收拾妥當，照顧好自己，而不是一味地不準洗頭、不能洗澡。我剛生完寶寶的時候，想都沒想直接把頭發扎了起來，一開始由于荷爾蒙的影響，我掉頭發的情況很嚴重，每天早上起來都要用上很長一段時間打理床鋪，有段時間我甚至扎著頭發睡覺。堅持了差不多兩個月，情況就好多了。