捏脊讓寶寶更健康

“我的孫女早產，落地的時候體重不足4斤，進乳后偶爾會吐。我這個當爺爺的，主動當起了孫女的保健醫生，每天給她捏脊、摸指，一直持續了40天，她終于能正常吃奶了。現在，她的媽媽常說她是鐵腸胃，因為她很少鬧過胃腸病，身體也非常結實。”

——“火柴棒”爺爺周爾晉

三言兩語話捏脊

捏脊療法是通過捏拿小兒脊背，對小兒脊柱正中線的督脈和督脈兩旁的膀胱經進行良性刺激的一種治療方法。簡單地說，捏脊療法就是用雙手拇指指腹和食指中節靠拇指的側面在寶寶背部皮膚表面循序捏拿捻動，以刺激人體的植物神經干和神經節，通過復雜的神經體液因素，達到調陰陽、理氣血、和臟腑、通經絡的作用。進而提高機體免疫功能，整體地、雙向調節內臟活動，從而起到防治多種疾病的目的。

捏脊的五大好處

1 使寶寶全身氣血暢通。因為脊柱乃是大腦的外延及重要通道，大腦通過脊柱脊髓指揮內臟與四肢的活動，可謂人體的要塞與要害部位，堅持給寶寶捏脊，可以疏通這些要塞，使寶寶全身氣血暢通。

2 脊柱兩側分別有17對穴位，比如脾俞、腎俞、心俞、肝俞等，經常按摩，以捏代針，可提高寶寶的免疫力。

3 從中醫上講，脊柱是人奇經八脈中的督脈。督脈的作用就是“督一身之陽氣”，我們身體上的六條陽經都與督脈交會在大椎穴上，督脈行脊里，入絡腦，又絡腎，與腦、髓、腎關系密切。所以，經常捏脊，可以幫助寶寶精力充沛，有助智力發育。

4 人體背部的正中為督脈，督脈的兩側均為足太陽膀胱經的循行路線，恰好督脈和膀胱經是人體抵御外邪的第一道防線。……