產(chǎn)后不中招？

結(jié)束了10個(gè)月辛苦的孕程，準(zhǔn)爸媽終于升級(jí)為新手爸媽了。小寶寶的加入讓以前的“二人世界”變得大為不同，也讓愛(ài)情的溫度急劇上升。產(chǎn)后何時(shí)開(kāi)始性生活，又如何避孕，則成為新手爸媽關(guān)注的焦點(diǎn)問(wèn)題。

新媽媽，準(zhǔn)備好沒(méi)？

新媽媽在產(chǎn)后的前6周，最重要的工作不僅僅是給寶寶哺乳，同時(shí)也是一個(gè)自我身體恢復(fù)的過(guò)程。這中間可能會(huì)出現(xiàn)產(chǎn)后痛、多尿、惡露等種種身體上的不適。因此新爸爸們要給妻子最體貼的照顧、同時(shí)又要分擔(dān)照顧寶寶的責(zé)任，盡量讓妻子能在身心較愉悅的狀態(tài)下，逐漸恢復(fù)。

致順產(chǎn)媽媽：順產(chǎn)的媽媽在分娩后第三個(gè)星期開(kāi)始，就有懷孕的可能了，建議媽媽們應(yīng)采取適當(dāng)?shù)谋茉写胧?。因?yàn)榇藭r(shí)卵子已經(jīng)開(kāi)始排出，它比產(chǎn)后的第一次月經(jīng)要來(lái)得更早。如果媽媽堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的話，懷孕的概率通常會(huì)很低，但需要提醒的是母乳絕對(duì)不是安全的避孕手段之一。

致剖腹產(chǎn)媽媽：一般來(lái)說(shuō)，如果是剖腹產(chǎn)的新媽媽大約在產(chǎn)后45天，傷口大致愈合，這時(shí)候就是開(kāi)始你們二人的“性”福生活了。而順產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽，由于個(gè)人體質(zhì)不同，恢復(fù)的時(shí)間也略有不同，通常需要6周到3個(gè)月的時(shí)間。

小貼士 有的媽媽體質(zhì)較弱的、產(chǎn)后恢復(fù)不佳，則需要將性生活的時(shí)間相對(duì)延遲；而對(duì)于剖腹產(chǎn)的媽媽們，為其身體順利恢復(fù)，建議爸爸們千萬(wàn)不能心急，一旦時(shí)間尚早，則很有可能導(dǎo)致陰道壁粘膜受損，病菌侵入媽媽體內(nèi)，造成子宮內(nèi)感染、發(fā)炎或出血。

產(chǎn)后避孕大PK

男用避孕套

避孕原理：男用避孕套一般是由橡膠、乳膠或是聚氨酯所制成用以包裹陰莖的長(zhǎng)條狀薄膜，其一端封閉并含有突起形成的空間用以貯存射出的精液，阻止精子進(jìn)入陰道，從而達(dá)到避孕效果。

有效率：86%

適合人群：除對(duì)天然乳膠過(guò)敏以外的哺乳期媽媽

缺點(diǎn)：部分爸爸會(huì)因其降低“滿足感”而拒絕使用，另外也可能用極其個(gè)別的“套子”的質(zhì)量問(wèn)題而中招。

女用避孕套

避孕原理：女用避孕套內(nèi)涂有以二甲聚硅氧烷為主要原料，其原理及外形都類似于“男用避孕套”，將精子緊緊“鎖”在套內(nèi)，但在體積上卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)前者。這種避孕套，其外沿覆蓋女性外陰，以隔離陰莖與陰道的接觸。

有效率：79%

適合人群：哺乳期的媽媽們

缺點(diǎn)：在使用過(guò)程中，常常會(huì)出現(xiàn)因放置位置不當(dāng)而造成意外滑落，不僅中斷“雅興”，且效果也大打折扣。

避孕膜

避孕原理：避孕膜是外用避孕藥的一種，常用的避孕膜多以壬苯醇醚為主要成分，建議在使用前，媽媽需要特別定制適合自己子宮直徑的避孕隔膜，然后自行放入或取出，就可以有效阻止精子進(jìn)入子宮頸。其原理是當(dāng)壬苯醇醚在陰道內(nèi)溶解后，與精子細(xì)胞脂蛋白膜相互作用，改變精細(xì)胞的滲透性，并使精子失去活力，很難穿過(guò)宮頸口完成受精，從而達(dá)到避孕目的。

有效率：80%

適合人群：非哺乳期的媽媽們

缺點(diǎn)：對(duì)于尚未熟練掌握此項(xiàng)“技術(shù)”的媽媽，一旦操作不當(dāng)，就讓媽媽感覺(jué)不舒服，反而影響性生活質(zhì)量。

避孕藥

避孕原理：避孕藥的使用特別受到西方女性的追捧，其主要原因是可隨時(shí)恢復(fù)生育能力、效果穩(wěn)定、緩解經(jīng)期大量失血或經(jīng)痛所帶來(lái)的不適，同時(shí)口服避孕藥還能減少患卵巢癌的幾率。

有效率：95%

適合人群：非哺乳期媽媽們

缺點(diǎn)：哺乳期服用口服避孕藥，會(huì)在一定程度上抑制母乳的分泌。

宮內(nèi)節(jié)育器

避孕原理：當(dāng)宮內(nèi)節(jié)育器放入子宮腔后，由于它特殊的局部效應(yīng)，使子宮內(nèi)膜發(fā)生奇妙的非細(xì)菌性的炎性反應(yīng)，從而干擾精子和卵子的結(jié)合及受精卵在子宮內(nèi)膜著床、發(fā)育成長(zhǎng)，從而達(dá)到避孕目的。這種節(jié)育器其最大的好處是可根據(jù)媽媽的意愿自行決定使用年限，通常5～7年更換一次。另外一種通過(guò)緩慢釋放黃體酮來(lái)達(dá)到避孕的節(jié)育環(huán)，有效期為1年。需要提醒媽媽的是足月分娩的媽媽在產(chǎn)后3個(gè)月就可以放環(huán)。如果產(chǎn)后3個(gè)月來(lái)了月經(jīng)，可在月經(jīng)干凈后3～7天放環(huán)。如果產(chǎn)后3個(gè)月仍未來(lái)月經(jīng)，或哺乳期閉經(jīng)，這時(shí)就要在排除早孕之后再放環(huán)。

有效率：97%

適合人群：近兩年內(nèi)沒(méi)有打算再生育的媽媽們

缺點(diǎn)：很多媽媽曾反映，節(jié)育器的使用會(huì)讓她們感到輕微不適，而銅質(zhì)節(jié)育器還可能導(dǎo)致月經(jīng)痛或大出血，建議媽媽最好請(qǐng)婦科醫(yī)生幫忙判斷一下自己是否適合使用。

注射醋酸甲孕酮

避孕原理：注射醋酸甲孕酮避孕的主要機(jī)理是抑制媽媽排卵，改變輸卵管的蠕動(dòng)功能，使宮頸粘液含水量減少，粘度增加，不利于精子通過(guò)。通常注射一次可避孕2個(gè)月半左右，一年要注射4次，但因其避孕率高常受到媽媽們的青睞。

有效率：98.7%

適合人群：有生育打算但尚未提上日程的媽媽們

缺點(diǎn)：近期一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期使用醋甲孕酮可能導(dǎo)致媽媽月經(jīng)紊亂、體重增加、眩暈甚至頭痛。所以，為了媽媽們的健康，我們并不推薦此種避孕法。

輸卵管結(jié)扎術(shù)/輸精管切除術(shù)

避孕原理：

輸卵管結(jié)扎術(shù)：目前國(guó)內(nèi)常用的方法有切開(kāi)系膜輸卵管部分切除結(jié)扎法（包括近端及兩端包埋法）、輸卵管雙折結(jié)扎切除法等，其最終結(jié)果是阻止了卵子向子宮腔的移動(dòng)，從而達(dá)到避孕的效果。順產(chǎn)的媽媽可選擇在分娩的第二天，進(jìn)行該手術(shù)；剖腹產(chǎn)媽媽可選擇在分娩的同時(shí)要求醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)。

輸精管切除術(shù)：該手術(shù)可以防止射精時(shí)精子進(jìn)入精液，從而達(dá)到避孕的目的。這種手術(shù)適用于那些希望永久避孕，以后都不再有生育要求的成年男性。

有效率99.99%

適合人群：不想再生育的夫婦

缺點(diǎn)：兩種方法均屬于永久性避孕，一旦選擇結(jié)果將無(wú)法挽回，建議新手爸媽們?nèi)级小?/p>