黏土課：治好外婆憂郁癥

十幾年前，外婆患有憂郁癥，對我們而言，如何與她互動，是很大的挑戰。她除了有失眠、記憶減退、行動遲緩等生理上的問題，在精神上，也出現負面的情況，她失去了生活的動機，言語中更透露著負面、悲觀的色彩，甚至還有多次自殺未遂的記錄。她總是覺得，人生沒有意義，不如一走了之。

對于外婆的情況，我們整個家族都非常擔心，雖然她定期就診、服藥，沒有發生太嚴重的健康狀況，不過精神卻日漸封閉。她不喜歡出門，不想和別人互動，即使是家里準備了音響和她喜歡聽的老歌，她也很少按下音響的播放鍵。她每天大部分時間，幾乎是躺在床上發呆。

對此醫生的解釋是，因為外婆需要吃抗憂郁癥的藥物，會對大腦產生抑制的副作用，她的專注力會比健康時期弱，這也是她整天無精打采的原因。醫生建議，可以讓她白天到醫院參加醫護人員為精神疾病患者安排的活動，晚上再回家休息。可是外婆參加活動后，結果并沒有我想象的那么好。我上班時，總是接到外婆抱怨的電話，她感覺沒有人理睬她，非常無聊。不久外婆就不肯去醫院參加活動了，又回到過往孤僻的生活里。

為了替外婆的生活注入一些活水，我在上班之余，搜集各種公益活動信息，一個一個咨詢電話打過去。最后社區大學的黏土課吸引了我的目光：一是上課的地方離我們家很近；二是學費便宜；三是每天都有課程，還可以在老年大學活動室從白天待到傍晚，方便家人接送。

在我半哄半騙的鼓勵下，外婆讓我帶她去上黏土課。剛開始時，外婆顯得怕生，甚至像小孩子似的哭訴不想去。不過，上課的老師很親切，一直陪外婆聊天，說外婆做的黏土玩偶很好看，讓她恢復信心，也有了笑容。幾天之后，外婆沒有再向我抱怨，還說愿意做黏土。看到她跨出第一步，我心里裝滿了快樂。

半年下來，外婆已成為黏土課的忠實學生，她也認識不少年紀相近的朋友，彼此都聊得來，還常互相串門子。外婆的記憶力進步許多，行動也比較靈活了。客廳里擺了許多她完成的作品，家人看了也非常開心。

我想，黏土課對外婆的作用比醫院大的原因，關鍵在于上課的環境布置得非常溫馨，同學們也能體諒外婆的病況，不時向她噓寒問暖，讓她感受到關懷，不再認為自己孤立無助，重新找到生活的動力。

（責編：孫展）