打拳 吃素 不吵架

在剛剛揭曉的第三屆“中國(guó)十大百歲夫妻排行榜”活動(dòng)中，河南周口市沈丘縣105歲老人謝云峰攜手104歲的老伴謝韓氏以年齡之和名列第八位，成為周口市乃至河南省唯一榮登“中國(guó)十大百歲夫妻排行榜”的壽星夫妻。這是老兩口第二次登上“中國(guó)十大百歲夫妻排行榜”，他們相濡以沫，已攜手走過(guò)89個(gè)春秋。關(guān)于長(zhǎng)壽的秘訣，謝云峰說(shuō)：“活著就得有點(diǎn)愛(ài)好。我每天打拳32分鐘，偶爾寫寫毛筆字。”其女兒則說(shuō)：“老兩口都愛(ài)吃素，很少吃葷。”

倆人一心才能長(zhǎng)久

據(jù)了解，國(guó)家每年給兩位老人2000元錢的生活補(bǔ)助，沈丘縣當(dāng)?shù)卣磕暌步o謝云峰和老伴2000元補(bǔ)助。謝云峰的大兒子曾是沈丘縣一高的校長(zhǎng)，二兒子跟隨孩子在鄭州生活，三兒子則做建筑生意，一家人的生活十分富足。

謝云峰是沈丘縣老城鎮(zhèn)前谷營(yíng)村人，自幼家貧。他的姑爺爺趙恒心是晚清進(jìn)士，曾在安徽臨泉縣辦私塾，謝云峰11歲時(shí)開(kāi)始跟隨姑爺爺讀書。16歲時(shí)，被人請(qǐng)去當(dāng)私塾先生并與謝韓氏成親。謝云峰說(shuō)：“俗話說(shuō)，饑不擇食、寒不擇衣、貧不擇妻。俺兩口子這一輩子的生活就是相互扶持著過(guò)的。上世紀(jì)70年代，靠在老家種地養(yǎng)活一窩孩子。也不能說(shuō)沒(méi)吵過(guò)架，但吵過(guò)之后都不放心里。”

活著就得有點(diǎn)愛(ài)好

謝云峰老人的床前有一張書桌。桌子上放著筆墨紙硯、書本和一摞將近一尺高的榮譽(yù)證書。

老人說(shuō)：“我的愛(ài)好也就是寫寫毛筆字，打打拳。人活著總得有點(diǎn)愛(ài)好。這些證書都是作詩(shī)、書法和朗讀所得。”

談到愛(ài)好，謝云峰老人臉上滿是笑容：“學(xué)拳是一次意外。上世紀(jì)80年代末，我去沈丘西邊散步，看到樹(shù)林里一位老人在打拳。那位老人八十多歲了，須發(fā)全白，但氣色卻像個(gè)孩子，這個(gè)拳類似于太極拳，老人說(shuō)拳的名字叫鶴翔樁。老人姓房，東北人，隨兒子來(lái)沈丘生活，后來(lái)又去了山東，就聯(lián)系不上了。”

“人家都說(shuō)‘有志不在年高， 無(wú)志空長(zhǎng)百歲’。我的理解是，人活著就得有點(diǎn)愛(ài)好。”謝云峰老人拿起毛筆題寫了一首詩(shī)：鄭板橋的《竹石》，咬定青山不放松，立根原在破巖中。千磨萬(wàn)擊還堅(jiān)勁，任爾東西南北風(fēng)。

良好愛(ài)好是長(zhǎng)壽秘訣

談到長(zhǎng)壽之道，謝云峰老人的做法是：“有良好愛(ài)好，要多運(yùn)動(dòng)，心胸要寬廣，別把啥事都放在心上。俺老兩口能干動(dòng)的活從來(lái)不麻煩孩子，我每天早上都堅(jiān)持打拳，然后就是寫寫毛筆字。一輩子從來(lái)沒(méi)喝醉過(guò)，喝醉很傷身體的。”

老人的女兒謝瑞琴介紹說(shuō)：“現(xiàn)在日子好過(guò)了，想吃啥，俺給他們買啥。誰(shuí)知道他們都不愛(ài)吃好的，愛(ài)吃紅薯、玉米面、豆面等雜糧和一些青菜，很少吃葷。他倆的性格都非常好，很少吵架，也沒(méi)有打罵過(guò)我們兄弟姐妹。”

（責(zé)編：辛婭）