那些意想不到的減肥利器

阿司匹林

人們早已發(fā)現(xiàn)，阿司匹林對劇烈的頭痛有效，但是一項(xiàng)新的研究顯示，科學(xué)家目前又發(fā)現(xiàn)阿司匹林還能激活一種燃燒脂肪的酶。 早期的研究顯示，一旦攝入體內(nèi)，阿司匹林會分解為水楊酸。水楊酸是一種從柳樹皮中提取的化合物，已經(jīng)作為藥物使用多年。近來研究發(fā)現(xiàn)，水楊酸能開啟一種分子通路，進(jìn)而可以減輕疼痛。 現(xiàn)在，來自蘇格蘭鄧迪大學(xué)的細(xì)胞生物學(xué)家發(fā)現(xiàn)了水楊酸作用于代謝的機(jī)制：水楊酸會影響到一種名為腺苷酸活化蛋白激酶的酶，而這種酶的作用是調(diào)節(jié)細(xì)胞代謝。在實(shí)驗(yàn)中，腺苷酸活化蛋白激酶能讓小鼠快速地燃燒脂肪。這表明水楊酸開啟了腺苷酸活化蛋白激酶，進(jìn)而加速脂肪分解。因此，每天一片阿司匹林不僅可以預(yù)防心血管疾病，還能夠幫助你控制體重，但最好在服用前先詢問醫(yī)生。

肉桂

一項(xiàng)發(fā)表于《營養(yǎng)與飲食學(xué)院學(xué)報》的研究顯示，肉桂粉對正常體重及肥胖成年人的餐后血糖濃度會產(chǎn)生影響。在實(shí)驗(yàn)中，為了檢測肉桂粉對參與者用餐后的血糖水平的影響，研究者讓一個組的參與者吃即食的、搭配了6g肉桂粉的谷物食品，另一個組吃不添加肉桂粉以及任何香辛料的谷物食品。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，吃了加入肉桂的食物的參與者的血糖水平表現(xiàn)出了顯著的下降。科學(xué)家們已經(jīng)確認(rèn)了肉桂在幫助降低血糖濃度和改善胰島素靈敏性方面的功效。當(dāng)更少的糖被作為脂肪儲存時，這就對你的身體的減重更有幫助。……