藝術體操個人項目圈操基本技術組動作應用研究

胡夢嬌

中圖分類號：G834? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）06-205-02

摘? ? 要? 基本器械技術組動作在藝術體操中占據重要地位，不僅是器械難度的器械基礎，還是部分動作的加分因素，在成套中對其進行合理編排可有效提高難度分值以及器械多樣性。本文對于2019年世界藝術體操錦標賽和全國藝術體操個人冠軍賽個人項目圈操前八名運動員圈操基本器械技術組動作的使用情況進行分析，為提高我國個人項目圈操運動員的運動成績提供參考。

關鍵詞? 藝術體操? 圈操? 基本技術? 動作應用

一、研究對象與方法

（一）研究對象

本文以藝術體操個人項目圈操基本器械技術組動作運用為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法。以藝術體操、個人項目、圈操、基本器械技術組動作為關鍵詞在中國知網和萬方網搜索，為論文提供理論基礎。

2.錄像分析法。通過研究分析2019世界藝術體操錦標賽個人圈操前八名運動員成套和2019年全國藝術體操個人冠軍賽圈操前八名運動員成套，共計十六套動作，分別從圈操基本器械技術組動作與難度動作面進行分析。

3.數理統計法。運用Excel軟件對圈操基本器械技術組進行統計分析。

二、結果與分析

（一）藝術體操個人項目圈操基本器械技術組動作的構成

2017-2020版藝術體操評分規則中規定圈的基本器械技術組包括：通過圈（整個身體或部分身體通過）、滾動圈（至少在兩個身體部位上滾動圈）、圈的旋轉（圍繞手旋轉圈至少一圈;圍繞一個身體部位自由旋轉圈至少一圈）、圍繞圈的軸旋轉（在手指間自由旋轉一次;在一個身體部位上自由旋轉一次）。

（二）藝術體操個人項目圈操基本器械技術組動作數量對比

國內運動員在比賽中共使用基本器械技術組200次，人均25次，國外運動員在比賽中共使用基本器械技術組204次，人均25.5次。國內運動員雖然在基本器械技術組的總數量上與國外運動員差距不大，但在難度動作和非難度動作的結合使用中還需深入分析。

（三）藝術體操個人項目圈操基本器械技術組與難度動作結合的分析

藝術體操比賽中，運動員的成績由難度、藝術、完成三部分共同組成。能否完成豐富多樣且高價值的難度不僅是衡量一名藝術體操運動員競賽水平的指標之一，還是在激烈的競賽中獲得滿意成績的前提與保障。

1.圈操基本器械技術組與身體難度結合的使用情況。國內運動員身體難度動作結合圈的旋轉數量少于國外運動員7次，圍繞圈的軸旋轉少于國外運動員5次。圈的旋轉要求圈圍繞手旋轉至少一周或圍繞一個身體部位旋轉至少一周。國外運動員動作速度較快，圈的旋轉利于國外運動員快速啟動下一個動作。我國運動員身體難度動作結合基本器械技術組的編排，應豐富基本器械技術組多樣性，提高創新性。

2.圈操基本器械技術組與舞步組合動作結合的使用情況。國內運動員使用通過圈的數量多于國外運動員6次，滾動圈的使用少于國外運動員5次，只有趙雅婷在舞步組合中使用了1次滾動圈，這是由于滾動圈對運動員技術要求更高，容易出現在身體上無意的不完整滾動以及滾動時伴有小彈跳，具有一定的失誤風險，國內運動員為保證舞步組合動作的穩定性從而較多使用通過圈。

3.圈操基本器械技術組與結合旋轉的動力性動作結合的使用情況。國內運動員使用通過圈以及圈的旋轉數量均少于國外運動員，進而導致國內運動員在結合旋轉的動力性動作中使用基本器械技術組的總數量明顯少于國外運動員，其根本原因是因為國內運動員對結合旋轉的動力性動作的創新性與多樣性欠缺。通過圈是結合旋轉的動力性動作中拋和接的加分因素，每次可加0.1分，因此，國內教練員與運動員應加強拋器械的多樣性，充分利用基本器械技術組的加分因素以提高分值，同時運動員也應加強與器械的協調性與熟練性以保證在比賽中的穩定發揮。

4.圈操基本器械技術組與器械難度結合的使用情況。國內運動員使用通過圈的數量多于國外運動員6個，但圈的旋轉與圍繞圈的軸旋轉的使用數量均低于國外運動員6次。這說明國外運動員器械難度的編排創新大膽，國內運動員在器械難度上較為保守。其根本原因一方面是因為國內運動員受個人能力影響，為保證成套動作完成的整體質量，另一方面是因為教練員對于成套的編排追求穩定，進而導致滾動圈與圍繞圈的軸旋轉安排相對較少。

5.圈操基本器械技術組與難度動作結合的使用情況。國內運動員使用通過圈的數量多于國外運動員28次，人均多3.5次。這是由于國內運動員使用通過圈的熟練性較高，動作穩定性更強，所以國內運動員使用通過圈較多。國內運動員使用圈的旋轉比國外運動員少17次，人均少2.125次，使用圍繞圈的軸旋轉比國外運動員少10次，人均少1.25次，使用滾動圈比國外運動員少9次，人均少1.125次，為保證成套的穩定性，國內運動員使用較少。因此，國內運動員應加強難度動作的練習，提高圈操基本器械技術組與難度動作結合的多樣性。

三、結論與建議

（一）結論

1.國內藝術體操運動員在個人項目圈操成套動作中使用基本器械技術組動作總數量比國外運動員略低。

2.從難度動作整體分析，國外運動員與國內運動員都使用了通過圈、圈的旋轉與滾動圈，但總數量及人均次數方面明顯低于國外運動員。

3.國內運動員圈操基本器械技術組與身體難度結合的使用總數量比外國運動員略高，使用圈的旋轉明顯少于國外運動員，使用通過圈的數量明顯高于國外運動員。

（二）建議

1.在訓練中有針對性的加強我國個人項目圈操項目運動員以基本技術為核心的基本功方面的訓練，除此之外還要掌握高難技術。

2.有針對性地加強運動員在進行身體難度、舞步組合過程中結合滾動圈以及圍繞圈的軸旋轉的能力。

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