慢性病患者性生活秘籍

性要求是人的正常心理與生理需求。傳統的觀念認為，“精、氣、神為人生三寶”，精為三寶的基礎，精足則氣充，氣充則神旺；慢性病患者必須節制性交，否則耗精以至于氣乏神衰，影響康復。現代研究表明，性生活其實是一種輕松的體力活動，夫妻間一次性生活的耗氧量不過相當于登一次樓梯，或一次輕快的散步。性生活時，骨盆、四肢關節、肌肉及脊柱都經歷了一次全面運動，這對健康是十分有益的。同樣，適當的性生活還可使病人身心舒暢、情緒穩定，增添積極樂觀情緒。患者滿意的性生活，不但能增進夫妻感情、有利于家庭和睦，還有利于疾病的及早康復。目前，有許多慢性病患者程度不同地患有性功能障礙。這主要是由不該有的恐懼及憂郁心理因素引起的。因此，慢性病患者要正確對待和認識性生活，根據自己的病癥和身體狀況合理安排性生活。

急性心肌梗死病人，兩個月內應禁忌性生活，以后則可視心功能情況而逐步恢復性生活。如果病人能自上四層樓，那么，他就完全可以每周進行一兩次性生活。應注意的是，患者在性交前不要食得過飽，切忌吸煙飲酒，也不可洗熱水澡。若病人性交前感到緊張時，可通過親昵、愛撫來緩解，然后再心情坦然地進行性交。萬一在性交中出現胸悶、心絞痛或其他不適癥狀，應減緩動作或停止性交。

性交時，血壓會升高，舒張壓可升高20～50毫米汞柱，收縮壓可升高30～70毫米汞柱。所以，血壓高患者應暫時停止性生活，以免發生腦血管意外。一般來說，舒張壓高于120毫米汞柱、血壓波動大且有上升趨勢時不宜過性生活，也不要在頭痛、頭暈時勉強進行性生活。高血壓病人的性生活不要過度、過勤，應避免飯后、酒后性交，且性交前一定要戒煙。最好選在早晨進行，因為睡眠后的血壓是較低的。性交時間不要過長，在性生活中出現不適癥狀要停止性交。

因各種心臟病而引起心力衰竭時應禁忌性生活。治療后若能耐受中等程度的體力活動并感覺身心愉快的患者可以恢復性生活，但宜采取坐位性交和必要的預防措施，如口服地高辛藥片等。

慢性支氣管炎病人，如在中度體力活動后即出現氣促，則性生活常可因缺氧而發生困難。經過腹式呼吸、醫療步行等訓練，部分病人缺氧可有改善，可恢復性生活。對于嚴重肺功能不全、動則氣喘的病人，可暫時改變性生活方式，以愛撫、親昵代替性交。

男性糖尿病患者70%有性功能障礙。開始表現為勃起不堅、難以持久，嚴重時發生陽痿，還可出現逆向射精。這是因為尿道后括約肌松弛，射精時精液難以從前排出，卻向后射入膀胱。糖尿病患者的陽痿與早泄，主要是心理因素所致，即由于過分擔心自己的病癥會影響性生活。因此，糖尿病患者要及時治療，控制病態，保持良好的性心理。這樣，可以防止性功能障礙。

患急性肝炎或慢性肝炎活動期的病人，要停止性生活。因為性生活相當于一次中度體力活動，對肝炎的康復不利。急性肝炎具有傳染性，特別是乙型肝炎病毒可通過性生活傳染。所以，乙型肝炎病毒e抗原陰性表面抗原陽性攜帶者應禁忌性生活。慢性肝炎病人多數年齡較輕，而且長期病休在家，因而性欲極其強烈。但此時千萬要設法節制，以免傳染他人或加重病情。肝硬化病人，如在代償階段，且身體素質較好者，可過性生活，但應注意節制。

肺結核活動期的病人不宜過性生活。在病變已基本穩定、痰中結核菌轉陰、結束療養后方可恢復性生活，但仍要注意適當節制。■