記錄寶貝的生活點滴

我們的讀者張碩平時為小孩拍照的時候，總是不能展現出孩子最精彩的瞬間。為此我們請來了兒童攝影師黃鷺幫她解決這個問題。

讀者求助：

幫我在家拍出更棒的兒童照

Q：我非常喜歡拍攝自己的寶貝女兒水妞，但是在拍攝的時候總覺得不得其法，尤其是在室內拍攝的時候，大多照片都是模糊的，還有就是如何捕捉孩子自然的表情，我拍攝的孩子照片除了不看我的，就是表情很僵硬的，我想問一下《影像視覺》的編輯能否幫我解決這個問題。我沒有什么器材，但還是想記錄孩子成長的點點滴滴。

張碩，中國北京

攝影師 黃鷺

新浪微博@細腿大羽，從2011年開始專門拍攝孩子。想觀看黃鷺的更多作品請登錄：www.luluIens.com。或在她的微博中搜索#親愛的小孩#。

避免擺拍 還原真實

大多數家長都想按照自己的想法拍攝孩子，而不是根據孩子本身的意愿來記錄他們成長的瞬間。家長的這種想法不僅限制了自己，更限制了孩子。在大家都在為新生寶貝購買大批攝影器材的時候，我認為家長應該靜下來認真觀察孩子，然后根據他們的性格、習慣進行拍攝。我來到張碩家里，只帶了一臺相機和一支35mm定焦鏡頭，沒有其他附件，使用自然光來拍攝。

首先，我要教她一些基本的相機設置，保證她拍攝出更加清晰的照片。然后我會和她交流拍攝孩子的心得。因為拍孩子和拍攝大人不同，你要使用孩子的交流方式以及他們的視角，才能得到最自然的效果，捕捉到孩子最真實的感情流露。拍攝孩子的時候，眼神和動作都很重要，拍攝角度靈活多變，看似“不講究”，其實要駕馭拍攝角度問題并不簡單。

分析問題

背景信息

教練建議

定焦鏡頭 加強互動

張碩用的是佳能50D相機和配套鏡頭，這在室外可以給孩子拍出不錯的照片，但是我們今天挑戰的是室內環境，所以我借給她一支50mm f/1.2的大光圈鏡頭，這可以有效提升快門速度，也能讓她體會到大光圈的虛化效果。

除去設置因素，我建議使用廣角和中焦定焦鏡頭還有一個理由：孩子和大人不同，對于鏡頭的好奇心和家長的互動會讓他們擺出比平時更有趣的表情，也會做出一些出人意料的動作。

使用35mm或50mm的鏡頭能更加接近孩子，一般來說將距離控制在1米半或更近，加上適當的交流，孩子都會表現出對拍攝的興趣。走動同樣比“用手擰變焦環”更能融入環境以及與孩子互動。事實上他們并不會太在意你在拍攝——只要你別反復強調“看鏡頭，笑一個”。

張碩目前室內兒童攝影的主要問題還是曝光和對焦，于是我會先幫她矯正最簡單的問題，然后再讓她脫離固有的拍攝思維。

拍攝建議

3個方法拍出更自然的兒童照片

溝通交流

與孩子進行適合他們年齡的問答，互動的時候來抓拍孩子的動態這個時候你需要離孩子近一點，一邊說話一邊拍攝如果孩子不喜歡你的話題，就馬上換一個，他們可不會遷就你，此時你必須投其所好，勾起孩子的興趣，

變焦靠走

再次強調，使用定焦頭然后靠走動來構圖，此時孩子更容易和你“打成一片”，因為走動本來就是一種互動，孩子會認為你很有趣，甚至試圖追著你跑，不要用一支變焦鏡頭趴在一旁偷偷拍攝。

記錄環境

拍攝孩子的同時，記錄家庭的其他細節，表現孩子這個時期的整體生活狀況，孩子的肖像只是記錄她成長的一部分，還可以拍攝一些家中的場景，來表現孩子成長的環境和歷程。這樣作為組照，可以保留更多美好的記憶。

診治方法1

設置正確的參數

在開始拍攝的時候，水妞剛剛起床，我告訴張碩早晨是拍攝的絕佳時機。孩子起床時可以拍到最自然的照片。

要在室內較弱的光線下拍攝出清晰的照片，就需要提高快門速度。我讓張碩裝上50mm鏡頭。我建議她使用光圈優先模式，先將光圈放在f/1.4（之后還使用了最大的們2光圈），這個焦段的鏡頭在全開光圈或收1擋光圈時的畫質還是不錯的。隨后我們把感光度調整到1000，此時可以保證1/320秒或更高的快門速度，足以定格孩子運動的瞬間。

室內拍攝時，曝光補償非常重要。盡量使用順光或側光，拍攝之后立刻回放，以便優化照片的效果。如果拍出來太亮，可以減去1/3到1擋曝光，在逆光情況下，則需要加1到2擋曝光。

診治方法2

打開光圈

大膽虛化

開大光圈不是為了提高快門速度的無奈之舉，它是我們提升作品創意的工具一一虛化能制造出更多想象空間。虛化不代表背景沒有細節，你需要調整好焦平面的位置，表達出想要呈現的效果，不要畏首畏尾，如果需要表現某個細節，可以讓其他部分全部虛掉。如果需要交代背景環境但同時突出主體，也可以適當收縮光圈。

這種手法可以突出孩子正在做的事情，同時也在一組照片中顯得更加新穎。此時要注意虛化的程度，如果距離孩子很近，可以稍微收縮光圈。在拍攝面部特寫的時候，要記住你要突出的內容，只要保證孩子的臉位于景深之內，就可以放心使用最大光圈，虛化孩子的身體和所有背景中的事物。

我建議張碩在拍攝孩子的時候使用相機背后的AF-ON按鈕，而非半按快門進行對焦，這樣就可以持續對焦，不用擔心孩子在按下快門的瞬間跑出焦點范圍。孩子靜止時，也可以采用單點對焦，然后鎖定焦點后再稍微移動構圖，達到主體不在畫面中心的效果。這兩種對焦方法都可以試試，看你習慣哪一種。

診治方法3

捕捉孩子的眼神

很多人都會告訴家長，拍攝孩子要保持和她平行的高度，才能拍出好效果。但在實際拍攝中，一定要打破這條“戒律”。這是因為拍攝孩子和大人有很大區別。我讓張碩不要在意角度問題，蹲下來拍攝固然不錯，但是試著采用不同的角度，你會得到更多有趣的效果。在拍攝孩子肖像的時候，最重要的不是固定一個角度，而是要抓住眼神。

千萬別對孩子說“看鏡頭”之類的話，這樣會讓她的表情很不自然，此時要移動位置，試著迎著她的目光拍攝。孩子不一定要望著鏡頭，只要能和拍攝的方向保持一致，你就能記錄下自然的照片拍攝自己家的孩子，這一點并非難事，你只需要和她聊天，同時拍攝就可以得到不多的結果。如果是拍攝不熟悉的孩子，你就需要多多移動，尋找她視線的角度。

要表現轉瞬即逝的眼神，你需要集中精力觀察，同時也需要多拍照片，從中選擇滿意的作品

在本次拍攝中，我鼓勵張碩不要在意廢片，盡量多按快門，然后存選取照片的時候再來回想自己拍攝時的體會，從中總結經驗。

拍到最后，張碩已經不再糾結于參數和清晰度，而是更在意效果是否自然，表情是否出彩。這種時候，孩子和攝影師的“配合”也會更默契，拍攝的效果自然事半功倍。

拍攝總結

拍攝孩子 貴在交流

進階教練 黃鷺：

今天我和張碩以及她可愛的女兒度過了愉快的一天，和她交流了很多拍攝孩子的心得。在拍攝中，我盡量淡化攝影的附件，主要教她使用一臺相機和一支定焦鏡頭，利用現場光來拍攝。

我喜歡把孩子拍攝得自然、生活化，我教她根據小孩的特點拍攝，以及如何去交流，捕捉孩子的眼神以及發揮更多創意。由于拍攝對象是她的女兒，所以整個過程的溝通非常順暢，她要把握的主要就是在什么時機按下快門。只要她學會了如何創造機會并抓住瞬間，相信在以后的生活中，她能為水妞拍攝出更有趣的照片來。

愛好者 張碩：

今天我才發現，不用附件，只要有方法也能為我的孩子拍出精彩的照片。我按照黃鷺教我的參數來拍攝，即便在室內的陰暗環境下也能拍出曝光明亮的照片來。不過除了參數，我今天學到的最重要的東西就是觀念——拍攝孩子要根據她的愿望，而不是按照大人的想法。我讓水妞自己去發揮，然后通過走動和語言和她互動。

同時黃鷺還教了我一些很實用的小技巧，比如從早晨孩子沒起床的時候就可以拍攝，還有就是要記錄她身邊的環境，這樣才能全面展現她成長的點滴。

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