春天別中花粉的招

蕾 蕾 媽 媽 的 煩 惱

開(kāi)春后，蕾蕾就一直咳嗽，已經(jīng)持續(xù)近一個(gè)月了。剛開(kāi)始我以為只是普通感冒后嗓子發(fā)炎引起的咳嗽，就斷斷續(xù)續(xù)給孩子吃了各種抗生素和止咳糖漿，可是孩子咳嗽的癥狀并沒(méi)有緩解。期間還反復(fù)出現(xiàn)了流鼻涕、打噴嚏等癥狀。每天早上，我都要帶著一大堆藥到幼兒園保健室去登記服藥；到了午睡時(shí)間，外婆去接孩子回家睡覺(jué)，避免孩子在幼兒園睡覺(jué)不小心著涼，使病情加重……即便這樣，孩子的病情也不見(jiàn)任何好轉(zhuǎn)。到醫(yī)院去拍片子，醫(yī)生說(shuō)肺部無(wú)異常表現(xiàn)，沒(méi)有特殊的陽(yáng)性體征。

后來(lái)，帶孩子去醫(yī)院做了一個(gè)過(guò)敏原測(cè)定，結(jié)果顯示蕾蕾屬于花粉過(guò)敏體質(zhì)。我才恍然大悟，難怪孩子平時(shí)身體好好的，一到春暖花開(kāi)的季節(jié)，就開(kāi)始咳嗽、流鼻涕，而且吃消炎藥、止咳藥都不見(jiàn)效，原來(lái)都是花粉惹的禍啊。

什么是花粉過(guò)敏癥

花粉過(guò)敏癥又叫枯草熱，在春季鮮花盛開(kāi)的季節(jié)較多見(jiàn)?；ǚ壑詴?huì)引起人體過(guò)敏，是由于花粉內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)，其中某些蛋白質(zhì)成分是致敏原。花粉直徑在30～50微米左右，在空氣中飄散時(shí)，極易被吸進(jìn)人體呼吸道內(nèi)。有花粉過(guò)敏的人吸入后，會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)，這就是花粉過(guò)敏癥。

花粉過(guò)敏

可以誘發(fā)孩子哪些疾病

過(guò)敏性哮喘

典型癥狀：

咳嗽、痰多、喘息、氣短、胸悶等，表現(xiàn)為陣發(fā)性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發(fā)性哮喘發(fā)作并漸重，恢復(fù)后與正常人一樣。

咳嗽特點(diǎn)：

過(guò)敏性咳嗽一般不發(fā)燒，吐白色泡沫痰，多以咳嗽為主，不喘?！翱热嚒笔撬淖畲筇攸c(diǎn)：晚上睡覺(jué)前咳一陣，半夜醒來(lái)咳一陣，早上醒來(lái)咳一陣。患兒往往長(zhǎng)期咳嗽，有的孩子能一連咳上3個(gè)月。一般是在夜間或清晨發(fā)作，白天通常不咳嗽或很少咳嗽。家長(zhǎng)往往以為孩子是著涼感冒引起的上呼吸道感染或支氣管炎，給孩子服用抗生素和止咳藥，常常沒(méi)有效果或收效甚微。時(shí)間長(zhǎng)了，患兒可能發(fā)展成典型的支氣管哮喘。同時(shí)，很多過(guò)敏性咳嗽的孩子喜歡揉眼睛和鼻子，愛(ài)抓頭皮，睡覺(jué)時(shí)會(huì)出汗，喜歡蜷曲著睡。

過(guò)敏性鼻炎

典型癥狀：

1.鼻癢和連續(xù)打噴嚏。每天常發(fā)作數(shù)次陣發(fā)性噴嚏，隨后伴有鼻塞和流涕，尤以晨起和夜晚明顯。

2.大量清水樣鼻涕。打噴嚏的同時(shí)，有大量的鼻涕。急性反應(yīng)趨向減弱或消失時(shí)，鼻涕可減少或變稠厚，若繼發(fā)感染可變成黏膿樣分泌物。

3.鼻塞。程度輕重不一，單側(cè)或雙側(cè)，間歇性或持續(xù)性，亦可為交替性。

4.嗅覺(jué)障礙。如果是黏膜水腫、鼻塞而引起者，多為暫時(shí)性。因黏膜持久水腫導(dǎo)致嗅神經(jīng)萎縮而引起者，多為持久性。

過(guò)敏性結(jié)膜炎

典型癥狀：

眼睛奇癢，結(jié)膜充血，眼瞼紅腫，常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現(xiàn)。

過(guò)敏性皮炎

典型癥狀：

皮膚紅腫，發(fā)癢，出疹，脫皮。

3步對(duì)抗花粉過(guò)敏癥

第1步：預(yù)防

環(huán)境預(yù)防法

●移居到無(wú)花粉或很少有致敏花粉的地方。

●出門(mén)帶密度較高的口罩。

●選擇在早晨或晚上出門(mén)。中午前后是花粉濃度最高的時(shí)間。

●鼻腔局部涂抹花粉阻斷劑。

●在房間里安裝過(guò)濾裝置，通常是將過(guò)濾器與空調(diào)配合以濾除房間空氣中的花粉顆粒。

●勿在室外晾衣，否則衣服、被單、床單等容易沾染花粉，盡可能在屋內(nèi)晾干衣服（用干衣機(jī)更好）。

飲食預(yù)防法

富含維生素的食物能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫功能。洋蔥和大蒜含有抗炎化合物，可防過(guò)敏癥的發(fā)病。椰菜（卷心菜）和柑橘對(duì)預(yù)防皮膚過(guò)敏效果特別顯著。

過(guò)敏性體質(zhì)的人血液中游離氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游離氨基酸，過(guò)敏癥的發(fā)病率將大大降低。豆?jié){中這種物質(zhì)含量非常豐富，過(guò)敏性體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。

第2步：治療

脫敏療法

脫敏療法是治療花粉過(guò)敏最徹底的方法，只有改善過(guò)敏體質(zhì)，才能徹底脫敏，不再出現(xiàn)花粉過(guò)敏癥狀。脫敏療法的原理是將患者敏感的花粉提取液，從少到多逐漸增加劑量注入患者體內(nèi)，使患者體內(nèi)產(chǎn)生免疫學(xué)變化，有利于提高患者對(duì)該花粉的免疫力。

藥物治療

主要是抗組胺治療法。即：使用抗組胺藥物，如撲爾敏、息斯敏、敏克、開(kāi)瑞坦等。其缺點(diǎn)是抗組胺治療只對(duì)組胺這種過(guò)敏介質(zhì)起作用，對(duì)其他過(guò)敏介質(zhì)引起的過(guò)敏作用不大。抗組胺藥物暫時(shí)解決了過(guò)敏癥狀，但是過(guò)敏發(fā)生的基礎(chǔ)沒(méi)有改變，在過(guò)敏原刺激下過(guò)敏介質(zhì)仍在不斷釋放，所以抗組胺藥物治療即使一時(shí)好了，仍會(huì)反復(fù)發(fā)作。

第3步：護(hù)理

過(guò)敏性哮喘

●多吃谷物 多讓孩子吃些谷物，維生素、纖維素高的食物，能幫助緩解過(guò)敏性哮喘癥狀。

●多飲水助排痰 鼓勵(lì)孩子多喝水，并用空心掌輕扣背部幫助孩子排痰，這樣可以解除阻塞，改善氣道通氣狀況。

●宜半臥 哮喘發(fā)作期間，不宜讓孩子平臥，應(yīng)該把床頭抬起或墊起上半身采取半臥位，這樣有利于孩子保持呼吸通暢。

●穴位按摩 以指腹點(diǎn)揉膻中穴（兩乳頭連線的中點(diǎn)）、天突穴（仰起脖子，喉結(jié)下方凹陷處），用力不要過(guò)猛，每次4～5分鐘，以發(fā)熱為度，有助于緩解咳嗽、胸悶癥狀。

過(guò)敏性鼻炎

●適當(dāng)喝酸奶 只要孩子不對(duì)酸奶過(guò)敏，可以讓孩子每天喝杯酸奶，在一定程度上能預(yù)防并緩解過(guò)敏性鼻炎癥狀。

●霧化療法 遵醫(yī)囑，將抗過(guò)敏藥物放入一個(gè)干凈的杯子中，加適量開(kāi)水，然后用開(kāi)水的熱氣對(duì)著孩子的鼻子熏蒸一會(huì)兒。這種霧化療法可以快速緩解孩子流清涕、鼻癢、噴嚏等癥狀。

●穴位按摩 按摩迎香穴（位于鼻翼旁1厘米處的鼻唇溝中），以發(fā)熱為度，可以通經(jīng)活絡(luò)，提高免疫力，有消炎、收縮血管、通鼻竅等作用。

過(guò)敏性結(jié)膜炎

●沖洗和冷敷 用生理鹽水幫孩子沖洗眼中殘留的花粉，也可以冷敷或冰敷眼睛，降低過(guò)敏原濃度，改善腫脹、充血，并有止癢作用。

●清理分泌物 過(guò)敏性結(jié)膜炎一般眼內(nèi)分泌物較多，可將消毒棉簽在溫開(kāi)水中浸濕，然后輕輕地幫孩子擦洗。要從眼內(nèi)側(cè)向眼外側(cè)擦，一次用一個(gè)棉簽，用過(guò)的棉簽不能再用，直至擦干凈為止。

過(guò)敏性皮炎

●止癢有方 用冷敷或輕拍患處的方法可止癢，也可外用爐甘石洗劑緩解瘙癢癥狀。

●注意環(huán)境 過(guò)敏性皮炎對(duì)環(huán)境變化很敏感，遇熱或遇冷瘙癢癥狀會(huì)加重。居室溫度以25℃左右為宜，相對(duì)濕度宜保持在50%～60%。

●局部熏洗 根據(jù)炎癥部位大小，取適量千里光，加水煮沸20分鐘，待溫度適宜，先熏后洗。每天2次，連用3天。千里光性味苦寒，具有清熱解毒、利濕止癢的作用。

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4種能防花粉過(guò)敏的食物

蜂蜜：蜂蜜中含有微量的蜂毒，它可以作為“天然藥物”用來(lái)治哮喘等過(guò)敏性疾病。蜂蜜中含有少量的花粉粒，花粉粒作為一種抗原，不斷刺激人體，從而使人體對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗力。喝蜂蜜不要高溫加熱，對(duì)蜂蜜過(guò)敏和1歲以下的嬰兒最好也不要喝。

大棗：紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)環(huán)磷酸腺苷，建議過(guò)敏者多吃紅棗，水煮、生吃都可以，每次10顆，每天三次。用黑木耳50克加大棗30顆燉熟，有治療過(guò)敏性紫斑的功效。不過(guò)，大棗不要與胡蘿卜或黃瓜一起吃，否則會(huì)破壞其中的維生素C。此外，大棗含糖量高，性偏濕熱，有蛀牙并且經(jīng)常牙痛、便秘患者不適合吃。

金針菇：金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、濕疹等過(guò)敏性疾病。

胡蘿卜：胡蘿卜中的β胡蘿卜素能調(diào)節(jié)細(xì)胞內(nèi)的平衡，有效預(yù)防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏性皮炎等過(guò)敏反應(yīng)。