健康護身符

提起蘆薈，人們首先想到的是食用、護膚，其實，蘆薈作為一種常見綠植，還有一種神奇的功能——吸甲醛。

蘆薈在《新華字典》中的解釋是：“一種多年生常綠草本植物。葉大而肥厚、基出、簇生、狹長披針形，花黃色或有赤色斑點，多產于熱帶地方。又名‘油蔥’。葉邊緣有尖銳的鋸齒，花像穗子，葉汁可入藥”。

毒氣報警

一般植物的光合作用都是在白天吸收二氧化碳的同時放出氧氣，而蘆薈因為是“多肉質植物”，它白天大量吸收二氧化碳，到了晚上再慢慢放出氧氣。如果蘆薈在白天大量“吃”進二氧化硫、硫化氫、氨、一氧化碳、甲醛、甲醇等對人體有害的氣體，當這些有毒氣體濃度太高時，蘆薈吸收不完，就會在葉片上出現褐色或黑色斑點（但要注意，蘆薈在受到霜凍或曝曬后也會出現黑斑，應把它們分清），因此蘆薈無疑又是一種天然、靈敏的空氣污染警報器。

蘆薈的另一個特點蘆薈能吸收甲醛，蘆薈吸收了房子里的廢氣和負能量，空氣中剩下的就是有利于人生活和生存的空間，從而使人保持較長時間旺盛的精力和身心健康及調節愉悅的舒暢的情緒。

美容護膚

蘆薈凝膠的皮膚滲透性很強，可以直達皮膚深層。內含豐富的維生素、氨基酸、脂肪酸、多糖類物質，它的美顏功效幾乎是全能的！

美白：早晚將蘆薈凝膠涂抹于面部15-20分鐘，堅持下去，能令面部肌膚光滑白皙，對消除各種斑點也有很好的效果。

保濕：蘆薈凝膠具有極高的保濕功效，它的超強滲透力能夠幫助肌膚捕捉氧氣，鎖住肌膚水分

控油：其平衡肌膚成分能夠有效地條理油性肌膚，并達到去油保濕的作用。

除痘：潔面后在痘痘處多涂一些蘆薈凝膠，讓其自然吸收，能夠有效消除痘痘。對消除痘印也有很好的功效。

蘆薈提取液，它含有人體所需的多種活性成分，添加在食品、藥品、牙膏及化妝品中、原液中不僅具有抗細菌、防止皮膚干裂或油脂分泌多、對治療雀斑、青春痘和防止脫發、去頭屑、消炎、愈合傷口、免疫、抗腫瘤都有極好的療效。

謹慎食用

一般食用蘆薈9～15克就可發生中毒，所以食蘆薈也需要謹慎！如果煮著吃，建議做蘆薈蔬菜湯。材料：新鮮蘆薈葉2片、菠菜1株、紅蘿卜1根、花椰菜2菜、白菜1片、干香菇2朵、雞湯或肉湯1杯 做法：先燒開雞湯，放入上述材料，文火煮上20分鐘左右。煮湯過程中如表面浮出殘渣，要小心舀出。如果水分蒸發，可再補充少許水分。

這是一道營養非常豐富的蔬菜湯，最適合沒有食欲及病后飲用。由于蔬菜及蘆薈的精華都已溶入湯中，就算不食用湯里的蔬菜，營養也非常豐富。