騎出來的健康

體重以迅雷不及掩耳之勢突破了180斤大關，我才發現了問題的嚴重性。騎電瓶車上下班，經過一段泥土路時，顛簸的路面使肚子的贅肉顫抖得幾乎要離開身體，步行走不了多遠，就氣喘吁吁，虛汗淋漓，多余的贅肉成了身體的負擔。

正好女兒期末被評為三好學生，給她買了一輛賽車。她說一個人騎沒意思，老爸你也買一輛，咱倆比賽怎么樣？想象上大學時，我也曾是校籃球隊隊員，一身的肌肉疙瘩迷倒過無數少女，只是現在沒有加強鍛煉，導致英雄落寞。人都是有自尊的，丟什么都不能丟臉，我怎能不應戰？

好久沒騎自行車了，再一次上車，又喚起當年帶著老婆風馳電擎在馬路上飛奔的豪情。女兒的腳搭上踏板，自行車便優哉游哉地啟動。我當然也不甘落后，雙手掌握方向，眼睛直視前方，雙腿用力，上下循環往復運動。眼看著女兒已經于我并排向前，剛想逞幾句口舌之歡，只見她回頭看看我，然后轉過身去，撅起屁股，使勁蹬了幾下，我又與她的背影漸行漸遠。

男人要有不服輸的品格，何況咱一直是個堅強的男人，什么都能倒，意志絕對不能倒。你跑我追，你再跑，我再追。小孩子力氣不能持久，終于在我的窮追不懈中敗下陣來。女兒在路邊停下車，望著氣喘吁吁的我說：“老爸不愧于‘偉大中鋒’的名號，雄風不減當年。”聽著女兒的夸獎，我不顧兩腿發軟，胸悶氣脹，謙虛地搖了搖頭：“比起當年我是差遠了，我當年……”

在女兒為我營造的一片虛榮里，我堅持騎了三個多月，贅肉在運動中變得越來越結實，體重降到了180斤以下。

在一個涼爽的清晨，按照固定的線路，我們正式比賽一場：女兒在前面越騎越快，最后我連她的背影都看不見了。我以最快的速度抵達終點，女兒正笑意吟吟地等著我。她說：“你再練三個月也追不上我。我以前是故意騎慢等著你，怕打擊您的自信心。”雖然這次女兒把我的自信心打擊得體無完膚，可是我明白她的良苦用心，她希望我能堅持下去。我說，你等著，總有一天我會追上你。說完我倆相視一笑。

用最簡單的騎自行車的方式，就可以離健康越來越近，我們何樂而不為呢？