稀便便,再見!

夏季是寶寶腹瀉的高發期，小家伙常常剛剛吃過早飯不到5個小時，就吐得一干二凈；明明已經去過廁所了，可一轉眼，小肚子又開始“擠擠脹脹”了。這時候，媽媽該怎么做呢，日常照顧寶寶的過程中又需要注意哪些問題呢？

夏季寶寶腹瀉面面觀

夏季引起寶寶腹瀉的原因多種多樣，但最常見的是以下幾種：

生理性腹瀉

多發于6個月以下的純母乳喂養寶寶。其癥狀為大便較稀，呈黃色或淡綠色，每天排便3?10次，根據寶寶個體而異，持續時間較長，有的寶寶在剛生出的半年里，似乎每天都在“拉稀”。但重要的是，這并沒有影響到寶寶的正常發育，而且也不會讓小家伙覺得有任何的難受或不舒服。

感染性腹瀉

由細菌、病毒、寄生蟲感染引起的腸道炎癥所致的腹瀉，寶寶腸道上皮細胞的通透性發生改變，使腸道不能正常吸收水分及電解質，這類腹瀉通常具有傳染性。媽媽可通過肉眼來初步判定寶寶到底屬于哪類疾病引發的腹瀉。

細菌感染：包括大腸桿菌、沙門菌等。寶寶大便黏稠多為糊狀，每天排便次數較多有少量膿血在里面，氣味酸臭，腹瀉的同時還可能伴隨著嘔吐或發燒等癥狀。

病毒感染：包括輪狀病毒、流感病毒等。大便呈蛋花湯狀或水狀，多為綠色或棕色，大便次數較多，但不含膿血，一般會持續1?2周，同時伴有發燒和嘔吐。

寄生蟲：寶寶的大便呈水狀，通常會在2周以上。

其他原因導致的腹瀉

乳糖不耐受，即寶寶在吃下含乳糖的食物后，出現下腹疼痛、腹脹、腸鳴以及腹瀉。這是由于寶寶體內缺少某種“酶”而無法消化乳糖，從而引起腹瀉。

消化不良，當媽媽給寶寶吃了一些不易消化的食物，或者過早地為寶寶添加各種輔食，導致寶寶的腸胃無法適應，出現消化紊亂而引起的腹瀉。

肚子受涼，夏季由于天氣過熱，有些寶寶睡覺的時候不喜歡蓋被子或在睡著以后習慣性把被子踢開，使腹部受涼。腹部一旦著涼，腸管平滑肌受到刺激，收縮加強，腸道蠕動也隨之加快，排便次數也跟著增多起來。

給“腹瀉”找找原因

當寶寶出現拉肚子以后，媽媽不妨仔細閱讀以下問題，回憶一下這幾天里有哪些“細節”可能導致寶寶腹瀉，同時這些問題也可以幫助醫生盡快了解病情，以便對癥下藥。

1 寶寶是否正處于斷奶期?

2 最近，是否帶寶寶到外面就餐？

3 近一兩天里，是否給寶寶添加了新的輔食？

4 是否會因為天氣過熱而允許寶寶多吃一些水果或其他生冷食物？

5 寶寶經常玩的好朋友里，有沒有正在拉肚子的？

6 晚上睡覺的時候，寶寶是不是總蹬被子？

7 寶寶是否吃了隔夜菜或其他存放很久的食物？

8 寶寶每次出去玩回來后，有沒有仔細地將小手洗干凈？

9 寶寶最近是否經常喝冷飲？

10 寶寶的餐具是否定時消毒？

治療“腹瀉”，醫生有話說

重視補充液體

很多媽媽在寶寶拉肚子以后，最先想到的就是止瀉，以為寶寶不拉了，病情就好了一半。其實，腹瀉引起的最令人擔心的問題是脫水。因為寶寶體內的鹽分和水分的比例是平衡的，健康的腸道和腎臟保證了這種平衡，讓身體器官可以正常運轉。而腹瀉破壞了這種平衡，使身體流失大量的水分和鹽分，進而對寶寶健康造成危害。所以，對于寶寶腹瀉首先要做的就是補充液體。

不能濫用抗菌藥物

盡管抗菌藥物在治療寶寶腹瀉方面有著顯著的效果，但并不是適合于所有情況。實際上，抗菌類藥物只對細菌感染引起的腹瀉有效。對于其他腹瀉，比如病毒所致，或消化不良造成的腹瀉，不但無效，反而會殺死腸道內的“好”細菌，引起菌群紊亂，從而加重腹瀉。媽媽最好按照醫囑給寶寶服藥，同時一定要注意千萬不能病情稍有好轉就停藥，這樣做很容易造成復發，或轉為慢性腹瀉。

治療期間不必禁食

很多父母都會擔心寶寶吃了東西便會對腸道造成負擔，吃得多拉得多，所以讓寶寶盡量少吃東西或者只喝奶。但事實是寶寶一旦處于饑餓狀態，會加劇腸蠕動導致腸壁消化液分泌過多而加重腹瀉。正確的做法是：先從奶開始，逐漸遞增到流質、半流質食物，然后是固體食物，量由少到多。大概需要2周左右的時間，寶寶才能恢復正常飲食。如果寶寶在恢復固體食物時，再一次出現腹瀉，在此之后的飲食計劃仍舊要從“奶”吃起，以保證腸胃可以得到足夠的休息時間。

堅持母乳喂養

盡管母乳喂養可能引起寶寶生理性腹瀉，但母乳中含有的多種消化酶、抗體和各種營養成分非常適合患病中的寶寶食用，且極易被消化吸收。另外，母乳中的營養物質能減低感染和食物過敏的風險。

不要喝純果汁

來一杯美味且營養豐富的鮮榨果汁，不但可以讓寶寶借此補充一些水分，也順便幫小家伙解解嘴饞。這可能是大多數媽媽的想法。豈不知這樣做反而會加重腹瀉，不利于病情康復。這是因為純果汁中含有的山梨糖醇，屬于不能被腸道吸收的糖，反而會像海綿一樣把腸道內大量的水分吸入到大便中，排除體外。這也正是為什么李子汁經常被作為輕瀉劑使用的道理所在。

治療“腹瀉”，居家巧護理

身體護理

讓身體“暖”起來：即使是在炎熱的夏天，寶寶的腹部仍舊容易受寒，特別是在晚上。這段時間里，媽媽可酌情給寶寶加一件薄薄的上衣，或者用大口罩或寶寶護肚臍套來保護寶寶的腹部，避免受涼。對于晚上睡覺愛踢被子的寶寶，媽媽不妨多起夜幾次，檢查一下寶寶的被子是否蓋好。

小屁屁不能忘：隨著大便次數的增加，一旦疏忽了小屁屁的護理，很容易引起紅屁股，甚至尿路感染及肛瘺。對此，建議媽媽在清洗寶寶屁屁時，注意除了用清水把肛門處清洗干凈之外，還要仔細清洗會陰，并用消毒過的毛巾將屁股擦干，再涂上一層護臀霜。

觀察體溫變化：對于年齡較小的寶寶，在恢復期時媽媽要特別注意寶寶的體溫變化及精神狀態。一旦寶寶體溫升高到38.5℃左右，同時精神狀況較差，沒有食欲、磨人、哭鬧，這往往說明病情可能出現惡化，需要引起媽媽的注意，并在必要時送往醫院診治。一般來說，對于病毒引起的腹瀉，發燒會早于頻繁腹瀉。

飲食要清淡：切忌油膩，并從少食多餐逐步恢復到正常飲食。注意每餐不要讓寶寶吃得太飽，以免加重腸胃負擔。如果寶寶的腹瀉狀況有所好轉，建議他吃一些容易消化的食物，比如白粥、藕粉、煮爛的面條等，這類食物都屬碳水化合物，比較容易消化，對胃腸功能具有保護作用。

“腹瀉”不要來

配方奶

1 配方奶要在說明書上標注的保質期內給寶寶食用。

2 配方奶沖調后，在常溫下放置2小時就會發生變質，最好不要再給寶寶喝。

3 喝不完的奶必須放到冰箱里，冷藏保存。

4 定期給奶瓶進行消毒，同時對清洗奶瓶的用具進行消毒。

食物

1 任何奶制品和經加工的魚肉類食物，不宜保存時間過長。

2 使用微波爐加熱時，一定要確保食物熟透后才能食用。

3 冷藏的熟肉要再次加熱后再吃。

4 蔬菜、水果要充分洗凈，切開來的水果不宜放置太久。

5 無論天氣再炎熱，也要控制寶寶對冷飲，尤其是冰淇淋的“熱愛”。

良好的衛生習慣

1 讓寶寶養成飯前、便后、外出回家后洗手的好習慣。

2 幫助寶寶盡量戒掉咬指甲的壞習慣，并定期為寶寶清理指甲。

3 勤洗澡、勤換衣、堅持早晚刷牙(適合3歲以上的寶寶)。

《母子健康》溫馨提示

“腹瀉”是指大便性狀出現改變，排便次數增加。如果有些寶寶從出生后就每天排便5、6次，大便較稀，對于這種情況，不能盲目地定義為腹瀉。只有在大便性狀發生改變，比如說比以前的更稀了、顏色由黃色變成綠色，排便次數從每天5、6增加到每天10次以上，才能算做“腹瀉”。

寶寶腹瀉就醫信號

寶寶腹瀉時，一旦出現以下癥狀時，請立即帶他到醫院進行檢查。

大便中含有膿、血或黏液 持續高燒，體溫在39℃以上

出現脫水癥狀，如少尿、口渴、哭無淚、囟門凹陷等

寶寶體重減輕了5%以上 嘔吐，并持續不斷

寶寶變得越來越沒精神 拒奶、拒食、惡心、頭痛 腹痛越來越嚴重

tips

恢復期不宜吃的食物：

可導致腸內脹氣，加重腹瀉的豆類；通常會因發酵而加重脹氣的糖類，如甜點、巧克力；不易被消化而導致滑腸引起腹瀉的高脂肪類食物，如油炸類食物、酥油點心；可加速胃腸蠕動的粗纖維食物，如芹菜、菠菜、韭菜等；影響消化的雞蛋羹也不要吃。

媽媽課堂

媽媽帶寶寶去醫院前，最好事先準備寶寶的部分大便以備化驗，以防到了醫院，寶寶不配合，無法留取大便的化驗標本。要知道，化驗大便對醫生的診斷至關重要。

注意：要用潔凈的塑料袋或者塑料盒而非尿布、紙尿褲等滲透性強的物品收納大便，以免大便標本被污染。