對提高中小學心理健康教育有效性的幾點思考

摘要：提高中小學心理健康教育的有效性，首先應當關注教師的心理健康，提高教師對開展心理健康教育的認識水平；其次，要建立一支專門的具有良好心理專業技能的師資隊伍；第三，應該創設一個相對獨立的心理咨詢環境，開展多種形式的心理輔導工作；第四，要為每一個學生建立心理健康檔案，密切關注問題學生的心理健康狀況。

關鍵詞：中小學；心理健康教育；有效性

在中小學開展心理健康教育，是學生健康成長的需要，是推進素質教育的必然要求。自2002年9月教育部頒布了《中小學心理健康教育指導綱要》以來，全國各省市教育主管部門就把開展中小學心理健康教育作為一項重要工作來抓。為了保證心理健康教育的順利實施，各中小學紛紛開設了心理健康輔導課，建立了心理咨詢室。如今，這項工作在全國范圍內已經開展了整整十年，取得了突出的成績，但也存在著諸多問題。

如，有些學校雖然在課表上安排了心理健康課，但卻沒有老師輔導，心理健康課常常被上成了學科輔導課或自習課；有些學校雖然有老師輔導，但是這些老師大多是兼任心理健康課的教學工作，常常因方法不當或精力不足，教學效果很不理想；有些學校雖然建立了心理咨詢室，但卻沒有配備必要的設施和條件，更沒有專業的心理輔導老師為學生提供心理咨詢；而那些放置在教學樓門口的心理咨詢信箱也從來沒有學生投遞求助信件，更沒有人去定期打開查看……以上這些問題導致了中小學心理健康教育的低效性和無效性。那么，如何提高中小學心理健康教育的有效性呢？結合我校的心理健康教育工作，我做了如下幾個方面的思考。

一、關注教師的心理健康，提高教師對開展心理健康教育的認識水平

在中小學，教師的心理健康和教師對心理健康教育重要性的認識水平，直接影響到學校心理健康教育的有效性。試想，如果一個教師整天痛苦壓抑、焦慮不安，怎么可能培養出樂觀豁達、積極熱情的學生！作為學校的領導者，首先應該在校園里積極創設良好的人際環境和營造安定和諧的心理氣氛，為教師提供參與文化休閑活動的場所和機會，讓教師充分放開自己、放松身心。想辦法幫助教師改造自我認知，學會悅納職業、悅納學生、悅納自我、悅納生活，以平和的心態理性地對待工作、學習和生活。其次，要提高教師對學生開展心理健康教育工作重要性的認識水平。要求所有教師都肩負起心理健康教育的責任，把心理健康教育貫穿在教育教學活動之中，尋找學科教學內容中的契機，在教學中培養學生的積極情感、良好的意志、性格等，運用恰當的教學方法引導學生主動學習、學會學習，發展他們的主動性，培養學生勇于探索、勇于創新的精神，班級、團隊活動和班主任工作中也應滲透心理健康教育。

二、建立一支專門的具有良好心理專業技能的師資隊伍

心理健康教育是一門專業性極強的學科，它有自己獨特的教育理念和教學方法。從事心理健康教育的教師只有熟悉心理學的相關知識和心理健康教育應當遵循的原則，掌握一定的心理咨詢的技術與方法，才可能幫助學生解除種種心理困擾。但是，許多中小學在開展心理健康教育的初級階段，由于缺乏師資力量和專業的心理健康指導教師，只能安排一部分教育教學經驗豐富的班主任或任課教師兼任心理健康教育課，但是這些教師往往缺乏必要的心理健康教育的專業知識，也沒有太多的精力對心理健康教育進行深入的探索和研究，不知道怎樣從根本上解決學生的心理問題，緩解學生的心理壓力，常常把心理健康課上成思想品德課，反倒加重了學生的心理負擔；而學生也不愿意向這些老師打開心扉，傾訴煩惱。為了提高心理健康教育的有效性，學校應當鼓勵一部分教師通過自學、業余學習、集中培訓、脫產培訓和參加心理健康教育的教研活動和課題研究等活動，熟練掌握心理健康教育的理論知識和操作技能，建立一支專門的具有良好心理專業技能的師資隊伍。

三、創設一個相對獨立的心理咨詢環境，開展多種形式的心理輔導工作

心理問題是一個人最重要的隱私，而有心理問題的學生內心大都十分痛苦且十分敏感，他們渴望向他人傾訴煩惱以減緩心理壓力，但又害怕別人——尤其是同伴知道自己內心的秘密而遭到嘲笑，學校必須創設一個相對獨立的、封閉的個體心理咨詢室，讓他們能夠自由地、放松地向心理健康教師傾吐內心的煩惱以求得幫助。為了使存在各種心理問題的學生的不良情緒能夠得到合理的宣泄，不良行為得到矯治，除了個體咨詢室以外，學校最好能為學生再建立一些其他的活動室，如團體咨詢室、音樂舒緩室、心理宣泄室、心理沙盤室等等，幫助學生盡快擺脫不良情緒的困擾，輕松快樂地面對學習生活。

四、要為每一個學生建立心理健康檔案，密切關注問題學生的心理健康狀況

世界上沒有兩片完全相同的樹葉，也沒有兩個心理完全相同的人。為了幫助每一個孩子健康地發展，我們必須了解每一個學生的心理健康狀況，為每一個學生建立心理健康檔案是了解學生心理健康狀況的重要途徑。學生心理健康檔案內容的設計一定要合理，要全面，除了必要的人口學資料外，要重點關注學生的家庭狀況和成長經歷。心理健康檔案要在心理輔導教師的指導下逐項認真填寫，內容要絕對真實，要盡量填寫得詳細一些。檔案填好之后要全部收齊，心理健康輔導教師要一張張、一項項地認真檢查，將某一項或幾項存在問題的學生的檔案抽取出來單獨建檔，對存在嚴重問題的學生要與班主任和家長私下溝通，了解學生在日常生活中是否存在異常的行為舉止，要及時與這一部分學生聯系，通過個體咨詢或者團體咨詢，對其心理問題加以疏導和救治，讓其重新找回自信和快樂。

以上就是本人對提高中小學心理健康教育有效性的幾點思考，這些思考目前大部分已經貫穿到了我校的心理健康教育工作中來，并且取得了較好的教育效果。當然，教育教學的方法和智慧是無止境的，在中小學心理健康教育這片沃土上，我們將會不斷努力，辛勤耕耘，爭取讓每一棵幼苗都能在陽光雨露的沐浴下健康快樂地成長。

參考文獻：

[1]中小學心理健康教育指導綱要.國家教育部網站，2002-09-25.

[2]中國就業培訓技術指導中心，中國心理衛生協會組織.心理咨詢師.民族出版社，2011（6）.

[3]方方.教師心理健康研究.人民教育出版社，2005-05.

（作者單位 甘肅省張掖市第四中學）