做個正能量的女人

10多年前，叔叔曾告訴過我一個他交友的秘密：多和走運的人交朋友，你也會沾上喜氣。那時候的我不以為然，多少還有點看不慣在商界混久的叔叔“世俗”的交友觀。而今，我終于明白了叔叔的用意——走運的人不會平白無故地走運，在他們身上通常有一種積極樂觀的能量，和這樣的人在一起，你也不自覺地受影響。只是，那時候還沒有“正能量”這樣的叫法，這也是我“正能量”的第一次啟蒙。

進入到2012之后，我們的生活似乎一下子被“正能量”點燃了，凡客打出了韓寒代言的“正能量無所畏”，微博上的“每天一條正能量”被熱轉，各色“最美”的人紅遍大江南北……對于正能量，量子物理學家認為，人是由能量組成的，想法的改變會導致體內荷爾蒙分泌的不同。心理學家則解釋為，正能量意味著我們處在一個平和、充滿期待、正向積極的身心狀態。在這個讓人深感壓力、過勞的時代，我們更需要積蓄正能量，和諧自己的生活！

我也意識到，積蓄正能量，我需要一個“正向的能量場”，而做到這些最有效的方法，就是有一個正能量的朋友圈。著名主持人蔡康永說：“小S是個很好玩的人，她個性本身就是很樂天，很有活力，這個朋友讓我覺得活著是一件很值得、很舒服、很有趣的事。有的人會讓我覺得活著很沒勁，碰到他會把我的能量都吸走?！卑凑詹炭涤赖恼f法，我也給身邊的朋友分了類，發現真是如此！

我的朋友覺虹性格開朗活潑，在忙碌的工作之余，還不忘對自己呵護有加，什么時候見她時，都是精致的妝容，得體的服飾，里里外外透露著對生活的無比熱愛。每次見面，我們吃吃喝喝，聊女人熱衷的八卦，還少不了精神的溝通。很多時候赴約前的郁悶，在一頓暢快的溝通之后，便煙消云散了。我常常開玩笑說，我們的每次聚會，不僅是胃的飽餐，還是精神的盛宴。人到中年，我發現特別需要這樣積極生活的朋友，每天處于上有老下有小、又有工作負累的“夾心層”生活，體力也不如過去那般充沛，這樣的現狀常常令我們情緒焦灼不安，很容易被引爆。情緒是可以傳染的，跟正能量的人在一起，你的心情自然也會敞亮明朗。正能量能夠讓女人在每個時期都找到自己，做好自己。人就像海綿，不知不覺中受到能量影響，如果能及早認識這一點，將會活得更充滿活力。

在正能量的人眼里，即使是負面的事情也能看到正向的光芒。朋友寶琴身患一種罕見的免疫系統疾病，這十萬分之一的概率偏偏被她碰上了。在一般人眼里，一定會怨聲載道，可她不這么想——“幸好不是那種得上就要死的病”。在這樣的心態支持下，寶琴已經安然度過了十幾年，不僅如此，職位也連升幾級。為了讓自己有更好的狀態，寶琴還積極鍛煉，一年時間成功減肥30斤，人看起來更加年輕漂亮。所以，很多時候，所謂的“正能量”其實是一種轉換思維的能力。

仔細想想，那個著名的吸引力法則就是愛的法則，它正是讓萬事萬物保持和諧的萬能定律。你的語言影響你的思想，你的思想影響你的感覺，你的感覺影響你的振動頻率，你的振動頻率最終決定你所吸引到的東西。讓你遇到不那么理想的消息，不要想“我怎么這么倒霉”，而是像寶琴那么想“幸虧沒有更糟”，或者“感謝它沒有變得更糟”，在這樣的心理暗示下，人體內的荷爾蒙就會開始調整，樂觀和感恩的念頭是正能量最快的啟動方式。

當然，我身邊也有“負能量”的人，他們似乎也都有一個共性：愛抱怨、挑剔、不那么走運！和他們相處，你時常有透不過氣的壓抑。在聽對方訴苦的同時，我的心也開始堵了。如果你不是一個內心特強大的人，你的心情也因此被“黑”了。所以，很多心理師都建議，多交正向能量的朋友，少看媒體上的負面消息，為自己打造一個明媚的正能量場。

當然，一個人不可能永遠保持飽滿樂觀的情緒，當你發現負能量冒頭的時候，就要立即想辦法打壓。所以，我喜歡大自然，自然是正能量最大的給養源。據說，大自然中有種叫1/F的韻律，可以與我們的心跳合拍，所以我們漫步大自然時會覺得放松。一周里總有幾個午后，我是在公園度過的，什么也不做，只是靜靜地在那里走，感受風從臉龐穿過，聆聽久違的鳥鳴，看池塘里的錦鯉、鴛鴦嬉戲……看似一中午的“放空”，卻好似給我午間的快速蓄電——讓我下午上班時精神奕奕。

這個世界就是這樣，你簡單，周圍的人或事就會簡單一半；你復雜，周圍的人或事就會復雜一倍。你付之以正，才能得之以正。（責編/詩坤shikun01@163.com）