熱活啟動(dòng)鍵12件小事，邁出熱活第一步

只要你全部做完這12件微不足道的小事，你會(huì)感到你的行動(dòng)力開(kāi)始變強(qiáng)，你感受信息的觸角更靈敏，你的忍耐更堅(jiān)強(qiáng)，你的心胸和眼界更寬廣——

是的，你已經(jīng)踏上“熱活”的征途。

1讀一本讓你激動(dòng)的書(shū)：顯赫人物的傳記，平凡人家的碎碎念，幻想世界里的童話書(shū)。所有讓你心潮澎湃，浮想聯(lián)翩的書(shū)，都是你的“熱活”啟蒙書(shū)，將最讓你激動(dòng)的語(yǔ)句標(biāo)示出來(lái)，感到失去動(dòng)力的時(shí)候，念一念它。

2看一部讓你沉迷的電影：沒(méi)有任何一種藝術(shù)形式能比電影更能將人帶入身臨其境的情境中。但仔細(xì)想一下，自己為什么會(huì)沉迷于這樣的劇情？這部電影滿足了你的哪些訴求？你的生活，到底缺少些什么？

3養(yǎng)成一個(gè)獨(dú)處的習(xí)慣：臺(tái)灣曾經(jīng)流行一種生活方式，一個(gè)15分鐘的沙漏，每天凝視15分鐘，什么也不做，就是看著沙粒慢慢流光，享受15分鐘獨(dú)處的靜謐時(shí)光。據(jù)心理學(xué)家說(shuō)，這是讓大腦放空的最好方式。學(xué)會(huì)處理獨(dú)處的時(shí)光，才會(huì)更好地看懂自己。

4鍛煉一種運(yùn)動(dòng)：曾有心理學(xué)家說(shuō)，運(yùn)動(dòng)是治療拖延癥的最好方式。確實(shí)，當(dāng)你一身大汗的時(shí)候，你一定會(huì)感到自己渾身充滿斗志，走路動(dòng)作都會(huì)利索起來(lái)。

5找一句對(duì)自己說(shuō)的話：老電影《出水芙蓉》中的女學(xué)生們?cè)缙鸲家獙?duì)著鏡子說(shuō)，你看你多美，人人都愛(ài)你！你不妨也找?guī)拙溥@樣的話，“你今天背英語(yǔ)單詞了嗎？”或者“今天一定會(huì)有好事發(fā)生的”——話不重要，找到監(jiān)督、鼓勵(lì)自己的方式更重要。

6一次單人旅行：旅行是挖掘潛能的最好方式。你覺(jué)得自己是手無(wú)縛雞之力的小白領(lǐng)，卻發(fā)現(xiàn)危機(jī)情況你也能面對(duì)；你覺(jué)得自己神經(jīng)大條，看見(jiàn)日出日落卻也淚盈于睫。你可能比你想象中的自己更強(qiáng)大也更美好。

7微博關(guān)注一個(gè)你敬佩的人：微博時(shí)代讓名人與草根階層真正實(shí)現(xiàn)零距離。關(guān)注一個(gè)你感興趣的人，關(guān)注他的生活、言論、愛(ài)好，甚至是他關(guān)注的人和話題。對(duì)比自身，你會(huì)發(fā)現(xiàn)人和人的差距并不是運(yùn)氣做主，而是因?yàn)闊o(wú)數(shù)一點(diǎn)一滴的努力。

8學(xué)習(xí)一堂陌生課程：迅速打開(kāi)一個(gè)陌生世界的通道就是學(xué)習(xí)。園藝課、中醫(yī)課、天文課……找一些自己從來(lái)沒(méi)想到過(guò)的課程，懷著一張白紙的心情去學(xué)習(xí)，你也會(huì)像孩子一樣感到，這個(gè)世界可真大啊。

9 購(gòu)買一件奢侈品：讓你想起來(lái)就倒抽一口冷氣的皮包，一年穿一次大多數(shù)時(shí)候只是打開(kāi)衣柜靜靜看著它的裙子……每個(gè)女人都需要一點(diǎn)這樣的物品，不為使用，只為了珍藏和欣賞。因?yàn)樗褪桥饲啻簹q月和美好憧憬的化身。

10嘗試一次創(chuàng)業(yè)夢(mèng)想：你一定想過(guò)擺小攤、炒股票、淘寶開(kāi)店等發(fā)財(cái)夢(mèng)，不妨認(rèn)真嘗試一次，真的進(jìn)貨、注冊(cè)店鋪、接待客人。創(chuàng)業(yè)是否成功并不重要，重要的是，你會(huì)發(fā)現(xiàn)一切并沒(méi)有你想象的那么難，從此你的行動(dòng)力會(huì)大大提升。

11完成一次成功減肥：沒(méi)有什么事，能比成功控制自己的體重，更能為女人帶來(lái)自信和成就感。無(wú)需把目標(biāo)訂得過(guò)于艱難，可以是一個(gè)月不吃宵夜，或者三個(gè)月腰圍縮一個(gè)尺碼，甚至每天堅(jiān)持只做10個(gè)仰臥起坐。完成的時(shí)候，你會(huì)驕傲地說(shuō)：我也行！

12參加一次瘋狂派對(duì)：你不妨穿上閃閃發(fā)亮的裙子，色彩鮮艷的鞋子，帶頂古怪的帽子，讓自己都認(rèn)不出鏡子里的自己。當(dāng)你出現(xiàn)在眾人面前，最初的怪異的眼光漸漸過(guò)去，大家開(kāi)始習(xí)以為常的時(shí)候，你會(huì)真切地感受到，這個(gè)世界比你瘋狂多了！