淺談情緒與幼兒心理健康

【摘要】幼兒情緒與其心理健康發展有著密切的聯系，積極情緒的養成對幼兒今后的學習、工作、成長等有著重要意義。幼兒的情緒情感外顯，具有沖動性、外顯性、情境性等特點。幼兒期是培養幼兒積極情緒、進行情感教育的關鍵期，我們要從小培養幼兒的情緒能力，為幼兒創設良好的情感環境，培養幼兒積極的心態。

【關鍵詞】幼兒情緒 心理健康 情緒與健康

【中圖分類號】G61【文獻標識碼】A【文章編號】2095-3089（2012）08-0075-01

一、情緒對幼兒心理健康發展的重要性

（一）情緒對幼兒認知發展的作用

情緒和認知是密切相連的，情緒對認知發展具有動力作用。幼兒的情緒隨著認知的發展而分化和發展，同時，情緒對幼兒的認知活動及其發展起著激發、促進作用或抑制延緩作用。贊可夫指出：“如果伴隨學習的思考與激動，對發現真理的詫異和驚訝并產生愉快的體驗，這些健康的情緒能夠強化人的智力活動，促進智力發展，而受壓抑、害怕、惱怒、反感可以抑制人的智力活動，阻礙智力發展。”積極的情緒能激發幼兒的求知興趣，促進幼兒注意、觀察、記憶、思維、想象等諸多因素的不斷發展，對幼兒認知的發展有積極作用，反之，則阻礙幼兒認知的發展。

（二）情緒對幼兒行為的動機作用

精神分析學派認為：“情緒是人類本能的內驅力的滿足。”情緒對幼兒心理活動和行為的動機作用是非常明顯的，情緒直接指導著幼兒的行為。幼兒的不同情緒體驗能激勵其行為，改變其活動效率，對行為有重要的動機作用。積極的情緒可以提高活動效率，起正向的推動作用；消極的情緒，則會降低活動效率，甚至引發不良行為，起消極阻礙作用。

（三）情緒對幼兒個性形成的作用

情緒在個性特征形成中起著重要作用。特定的環境與教育影響下，幼兒會形成系統、穩定的情緒反應，進而影響幼兒性格的形成。隨著年齡的增長，幼兒在一定的、不斷重復的情景中，反復體驗著同一情景狀態，這種情緒逐漸穩定成為幼兒的性格特征。

情緒對幼兒認知、個性等的健康發展具有重要作用，因此，我們要及時了解幼兒情緒，給予正確的引導和幫助，應重視幼兒的情緒發展問題，逐步提高幼兒情緒的自我調節能力，以促進幼兒心理健康發展。

二、幼兒健康情緒的培養

情緒對兒童認知、行為、個性的形成、發展都起著非常重要的作用。情緒是兒童健康的重要衡量指標。幼兒情緒具有沖動、外顯、情境性等特征，可塑性較大，因此，我們要注意從小培養幼兒健康的情緒，以促進幼兒健康快樂發展。具體可以從以下幾個方面入手：

（一）培養幼兒的情緒能力

情緒是個體心理體驗的一個重要組成部分，它具有建立、維持和改變個體與外界關系的功能，情緒的這種功能被廣泛認為是一種能力，即情緒能力。情緒能力主要包括情緒認知能力、情緒表達能力和情緒自我控制能力。情緒認知能力不僅是指幼兒能力認識和了解自己的內心情緒體驗與情感世界，還應包括對別人情緒的認知。我們要從小培養幼兒的情緒認知能力，比如讓幼兒觀察不同的面部表情、聲調表情、身體姿態等，讓他們說說是什么表情動作、想想在什么情景下，自己或他人會出現這樣的表情動作；還可以創設某些情境，結合幼兒具體的活動，讓幼兒明確感知他在這種情境中的情緒狀態，并做出相應的反應等。同時，情緒很容易偽裝，并不像外在行為表現出來的那樣簡單。因此，我們不僅要幫助孩子了解自己的內心情感世界，還有鼓勵孩子充分表達自己的情感。我們要為幼兒提供機會，讓幼兒能公開地、無約束地表達自己的情緒、情感和思想，特別是在幼兒受到挫折感到不愉快時，能夠不受壓抑地表達和發泄，以減輕幼兒心理上的壓力，促進心理健康。然而，幼兒的情緒很容易沖動，在沖動情緒支配下，幼兒的認知和行為都會出現偏差，比如會出現亂摔東西、亂發脾氣、胡亂罵人、打人等過激行為，因此，我們還需要教給幼兒一些控制情緒的方法，培養幼兒情緒的自我調控能力，比如生氣要發作時，默念數字或轉動舌頭等。當然，我們也不是要求幼兒簡單地壓制自己的情緒，而是引導他們善于把握自己的情緒，把一切情緒控制在一個合適的范圍內。

（二）創設良好的情感環境

積極情緒情感的養成，可以通過學習而獲得發展。因此，家長和老師應為幼兒創設一個溫暖、安全、信任、互愛的環境，使幼兒積極的情緒情感能夠經常地得以表現，通過長期的“潛移默化’的環境影響，培養幼兒積極良好的情緒情感。

創設良好的情感環境，可以從物質環境與社會文化環境兩方面入手：從物質環境的角度來講，幼兒園應為幼兒提供溫度適宜、環境舒適、采光照明良好的條件，有充分的活動空間，無噪音干擾，到處充滿了綠色植物和美麗畫面的環境，有利于幼兒良好情緒的產生；從社會文化環境的角度來講，我們要為幼兒創設和諧、親近、平等、信賴的親子關系和師幼關系，對幼兒進行關心、肯定、鼓勵的教育方法，為幼兒提供健康、向上、求美的大眾傳播媒介以及安定、寬松的社會文化環境等，這些都是幼兒積極的情緒情感發展所必需的。

（三）培養幼兒積極的心態

情緒、情感具有兩極性，積極的情緒、情感對行為有促進作用；消極的情緒、情感作用則相反，阻礙人們的行為及認知活動。“半塊面包”故事我們都聽過，面對同樣的事物，我們聽到了希望與絕望兩種不同的聲音。積極的心態對幼兒保持愉快的心情、形成活潑開朗的性格有重要的作用。樂觀和自信是兩種積極的情感狀態，它是人成功的心理學基礎。在生活中，我們要引導幼兒積極愉快地看待自己和他人。當幼兒遇到不愉快的事情時，我們要引導他們發現事情中隱含的積極因素，用積極的方式對待自己，善于發現自己的優勢；用積極的方式評價他人面對不愉快的事情態度，積極在失敗中尋找原因，學習用樂觀幽默的態度對待所遇到的人與事，從小培養孩子的自信心。對孩子的教育，要以表揚為主，適時鼓勵孩子的每一點進步；少批評，即使批評也要講求藝術，就事論事，不傷害孩子的自尊和人格，通過批評也達到促進步的目的。從小培養孩子積極樂觀的心態，為孩子的成功人生奠基。

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