帶寶寶出門，哺不哺乳都糾結？

你當然也想帶寶寶出門，讓寶寶多多接觸人，多多接觸大自然。別急著美，如果路途稍遠，你正在人多擁擠的地鐵里，你家娃憋紅了臉，哭著、捶著、踢著要吃奶，就差兩只胖胖的小手來“襲胸”了，如此場面你能hold住嗎？

事件回顧

不久前，一位沈陽辣媽在公交車上哺乳，被網友拍照上傳微博并痛批辣媽“請自重”。但不少媽媽也為這位辣媽叫屈。帶著幾個月大的寶寶出門，每個新手媽媽都可能會遇到類似的尷尬問題。在公眾場合，是要忍痛看著寶寶餓得哭鬧，還是豁出去當眾哺乳接受旁人嘲弄的目光？這還真是媽媽們煩惱糾結的問題。

媽媽說：我的尷尬哺乳事

媽媽：李薇，媒體人 寶寶：9個月

我在微博上也看過那張沈陽辣媽在公車上哺乳的圖片，身為一個新手媽媽，其實我挺能理解她的，不到萬不得已，誰愿意當眾喂孩子呢？現實的情況就是如此，帶著小寶寶總有身處不方便的時候，我的感受還頗深。

其實為了避免出門哺乳的尷尬，我一直到寶寶4個月左右才考慮一起去超市商場一類的活動，之前基本上就在樓下的小區里帶著寶寶散散步，只要寶寶一鬧，我就能立刻回家喂奶。生完寶寶后，就連娘家都很少回，除非老公有時間送我們去，我基本上不會獨自帶寶寶出行。

寶寶半歲時，我媽過生日時，正碰上老公出差，我只能坐兩個小時動車回娘家。出發時，寶寶正在睡覺，于是，先喂飽她的計劃落空，原以為她會很安穩地睡上兩個小時，可能是因為環境改變了，上車不到40分鐘，她就醒過來了，小家伙就開始往我懷里拱，跟我一塊去的婆婆說：“你就喂吧，怕什么，都是當媽的人了。”我還是希望堅持一下，想到洗手間里去喂寶寶，婆婆不同意，那空氣不好，時常有人在里面抽煙。寶寶開始哭鬧不停，餓得直啃自己的手指。第一次帶寶寶出遠門，匆忙之下，竟忘了換一件輕便一點的衣服，當我把衣服撩起來時，臉不自覺地紅了起來，完全不敢看旁邊，婆婆用包給我擋了一下。我就這樣在倉皇之間完成了我的第一次出門哺乳秀，心里挺別扭的，總覺得別人在用異樣的眼光盯著自己，幸好沒人把我給拍了上傳微博，但我還是盡量避免帶寶寶坐長途車了。

但隨著寶寶漸漸長大，我們也越來越需要跟外界接觸，寶寶需要去公園廣場找小伙伴玩，媽媽需要逛街購物會朋友來解育兒的壓力，顯然讓我們一直宅在家里是一件不大現實的事。我們必須直面寶寶在外怎樣吃飽吃好的問題，而我也仍然想保護自己的那點隱私，說實話，每次在家以外的地方哺乳都讓我特別沒有安全感，也覺得會給別人造成麻煩，雖然母愛無價，但我也沒法做到毫無顧忌的程度。難道就沒有更好的方法度過最讓我們糾結的時期嗎？

點評：帶著新生寶寶出門本來就是一件相當大的工程，尤其哺乳，看似簡單，實際上卻會讓媽媽心里存在壓力。寶寶餓了就得吃，這無法讓媽媽完全按計劃行事，可能在公交車上，或是在長途旅行途中，甚至是在人來人往的鬧市街頭，多優雅的媽媽都必須隨時變身為奶媽，但不免會遇上尷尬。想要讓寶寶不挨餓，媽媽安心、放心地哺乳，還得需要一些巧妙的辦法解決，因為除了不想被別人圍觀，我們也需要考慮或許我們當眾哺乳時，也給旁人造成了不便。

7妙法，讓你和寶貝都舒心

試試哺乳裝

新媽媽別OUT了，還像以前那樣哺乳一次就要坦胸露乳的話，就增加了尷尬的機會。寶寶出生以后，一定記得淘幾件又漂亮又時尚的哺乳裝哦。如今許多貼心的哺乳裝，會讓乳房露出一小部分，便于遮擋，方便媽媽喂奶，只需要稍微擋一下，就能神不知鬼不覺地完成寶寶和媽媽乳房的親密接觸。不過，此方法多適用于薄衣涼衫時的季節。

便攜迷你冰箱來幫忙，寶寶想吃就吃

如果坐長途動車、火車等條件設施比較完備的交通工具時，媽媽可以選擇先把奶擠好，放在奶瓶里，用便攜式小冰箱存好。等到寶寶需要吃奶時，只需要打一杯熱水將奶瓶放置在熱水里泡到適合的溫度，就可以讓寶寶吃上媽媽的奶，又完全不用擔心媽媽露點的問題。這個方法適合二至四個小時車程。

一條大方巾，擋風又擋視線，讓媽媽好安心

出門時，在媽咪包里放上一塊薄薄的大方巾，在給寶寶哺乳時就能派上大用場，無論是在車上還是公園里，它都能夠為媽媽和寶寶擋出一片小天地，透氣又薄的方巾是首選。但是，方巾雖然好用，還是要選擇較為隱蔽的角落里進行哺乳，例如車廂內靠后面一點的位置，免得你在哺乳時，用方巾圍擋的樣子遭人圍觀。

外出用餐，空包廂就是你的專用哺乳室

帶寶寶到餐館里吃飯時，在大家大快朵頤時，千萬別嫌麻煩，趕緊找地兒喂寶寶，尤其是在與閨蜜們聚會時，你毫無顧忌地奶孩子的形象，立刻會把你的媽媽氣息表露無余。向服務生借用空包間，避開眾人，就能讓你不會那么尷尬。

私家車，你和寶寶的移動哺乳室

許多家庭都已經備有私家車，媽媽和寶寶外出時，盡量用私家車出行，哺乳不方便的問題就可以迎刃而解，但值得注意的是，車內空間小，空間密閉，在哺乳時，注意開窗通風換氣。

大著膽子借地兒，借個小角落哺乳

在帶寶寶逛街時，則盡可能地尋找一些干凈、服務態度好的商場或大型超市，向服務人員尋求幫助，借用洗手間或休息室哺乳。也可以選擇人流較少的步行梯口或防火出口等隱密一點的角落。

帶點輔食，不讓寶寶餓

通常寶寶都是四個月以上才會出行頻率較高一些，媽媽如果實在不方便哺乳，就可以為寶寶準備一點輔食。在寶寶還沒開始餓得吵鬧時，就喂一點，可以讓寶寶更抗餓，切莫等到寶寶餓得哭鬧時再喂，因為這時候的寶寶基本上只認媽媽的奶了。

海外對公共場所哺乳的態度

德國：母乳喂養得到很大的鼓勵，所以在公共場所哺乳是一件非常平和自然的事情，即使你沒有任何遮擋，也不會引來注視或議論。

印度：母乳喂養得到大力推動后，是否在公共場所哺乳便存在很大爭議。一部分人認為母乳喂養是非常自然的事情，支持在任何場所哺喂。另一部分人認為暴露乳房是與性有關的一種行為，應該控制。所以一般來說，受過教育的婦女在哺乳時會有所遮擋，而在鄉下就沒有那么多禁忌了。

蘇格蘭：蘇格蘭行政當局通過了允許婦女在公共場所進行哺乳的法案。這項法案規定，如果酒吧、旅館以及購物中心等公共場所故意禁止婦女給嬰兒喂奶，將會面臨高達2000英鎊的罰金。因為哺乳法的保障，蘇格蘭1/3的媽媽能夠在公共場所比較舒適地給她們的寶寶喂奶。

澳大利亞：盡管很多公共場所有明顯的“允許哺乳”的提示，但還是很少有媽媽當眾哺乳。

墨西哥：因為母乳喂養率很低，所以在公共場所哺乳會成為一件引人注目的事情。

巴西：大多數媽媽都選擇母乳喂養，在公共場所哺乳是一件自然的事，會收到很多善意的微笑。