紫色蔬菜保健很給力

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@天生愛健康 五官透露健康情況：臉色發黃，脾虛表現；臉色發黑，腎虛表現；臉色潮紅，心臟可能有問題；眼白泛黃，肝膽有毛病；眼瞼泛白，小心貧血；眼皮發腫，水分代謝不暢；唇色蒼白，貧血；舌赤紅，積熱過多；舌蒼白，身體虛弱；牙齦紅腫，胃炎或疲勞。

@皮皮寶 紫色蔬菜保健很給力：紫甜，補血佳品，甜菜根富含豐富的鉀和磷，可增進腸胃蠕動；紫山藥，含多種維生素、蛋白質，益于皮膚保濕和新陳代謝；紫洋蔥，有益于舒張血管和降低血壓；紫葡萄，有抗高血壓、降脂的作用。

@俏美人 五大瘦臀法寶：爬樓梯，緊實臀部；推墻，雙腿并攏，雙手撐在墻上，腿站直，臀部先向外伸，再朝墻里靠；立姿蹲舉，臀部往下蹲，大腿與小腿成90度后再站直；前后步蹲舉，兩腳成前后步，接著下蹲，前后腳的大腿及小腿成90度；金雞獨立，一腳站直，另一腳在空中向后伸展。

@網友安琪 每次月經過后一周左右，總是肚子疼，怎么回事呢？

陳艷（濟南市婦幼保健院婦科副主任醫師）回復： 可能是盆腔炎，最好到醫院做一下系統檢查，平時可以吃點婦科千金膠囊，效果不錯的。