如何防治肩周炎之痛？等

編輯同志：

近這段時間我的肩周炎又開始疼痛了，請問有什么防治的良策?

山東高密保書委

保讀者：

肩周炎又稱肩關節周圍組織炎，是指發生在肩關節周圍各組織的慢性炎癥，50歲左右的人比較常見。隨著現在伏案工作的辦公室人員越來越多，此疾病有年輕化發展的趨勢，肩周炎發作，最為明顯的兩大癥狀是關節活動受限和局部疼痛。

肩周炎雖然是一種自愈性疾病，但是在整個疾病發作的過程中，疼痛明顯，不少患者常年備受折磨。

目前對于肩周炎的針對性措施主要是藥物、神經阻滯復合臭氧治療及針刀、肩關節手法松解術。肩周炎做神經阻滯復合臭氧治療的原理是“攔阻”傳導疼痛的神經感覺。復合臭氧不僅能降低交感神經興奮性。擴張血管，改善循環和代謝，而且臭氧能消除神經局部腫脹，減輕壓迫，還具有一定的抗炎作用，消除局部無菌性和免疫性神經炎癥。臭氧可以復合應用治療肩周炎、坐骨神經痛、帶狀皰疹(蛇纏腰)、偏頭痛，微創治療頸椎病、腰椎間盤突出癥等慢性疼痛疾病。另外，臭氧單一應用完全可以替代激素的抗炎作用，可直接作用于神經末梢，具有消除神經根無菌性炎癥、減輕免疫反應等優點。臭氧注射是創傷最小、并發癥最少、安全有效的一種治療方法。

此外，還有幾種預防肩周炎加重、復發的有效措施：一、適度運動，比如可以做做爬墻(患者面對墻壁站立，用患側手指沿墻緩緩向上爬動，使上肢盡量高舉，反復進行，逐漸增加高度)、畫圈(手臂圍繞肩關節掄圈)等運動；二、天氣變化快的時候注意肩關節保暖：三、在患者健康時，就要多增加戶外運動，但不做頻繁揮動肩膀的體力活或運動；四、肩周炎如果只是有輕微癥狀的無菌性炎癥是可以自愈的，但如果嚴重到阻礙了患者的生活，就應該到醫院做進一步檢查，若有外傷或過度運動肩關節等引起的肩關節疼痛，更應到醫院，排除局部損傷骨折、肩關節脫位及肩袖(肩關節周圍四根肌腱的統稱)損傷等因素。及早防治遷延不愈的外傷性肩周炎。

用紅糖水沖雞蛋殼，能治胃病嗎?

編輯同志：

我患有胃潰瘍好多年了，看了不少地方，一直治不好，醫生說是胃酸過多引起的。近日，有個朋友告訴我一個偏方，就是將雞蛋殼用文火焙干后研成細末，用紅糖水沖服，飯前飯后均可，每天5次，每次5克，說是非常管用。我對此將信將疑，為小心起見，現特向你們咨詢，請予指點，謝謝。

廣西上思孟沖

孟讀者：

雞蛋殼的主要成分是碳酸鈣，確實是有止酸作用，研成粉末內服后進入胃部覆蓋在炎癥或潰瘍表面，可降低胃酸濃度，起到保護胃黏膜的作用，蛋殼中的蛋白質、碳酸鎂、磷酸鈣等物質對人體都很有利。此外，雞蛋殼的內膜，即中醫上叫“鳳凰衣”，以此為藥引，對胃病尤其是潰瘍患者能起到很好的保護胃黏膜的作用。在治療胃病的處方中，煎藥時加1～2個鳳凰衣可提高療效。

像你朋友所說的這種民間偏方，治療主要針對的是因胃酸過多引起的慢性胃炎、胃及十二指腸球部潰瘍。但是臨床上胃病的種類很多，病理表現也非常復雜，胃酸過多只是其中之一。治療過程中，止酸固然重要，但并不是治本之法，所以，有類似你這樣癥狀的患者首先建議到正規醫院檢查，明確診斷，尤其是要排除惡性腫瘤等疾病后，再考慮是否用此偏方，最好還是請專業的中醫師看看，辨證施治，標本兼顧，效果才更好。