面對高血壓，您會合理服藥嗎？

那么，如何科學合理地服藥呢?一般來講，早期者，一日一片藥就可以了，以后再逐漸減量；中期者，需要幾種藥合用，不能停用；晚期者，更是需要多種藥物聯合使用，并盡量避免發生并發癥；從這個道理上來講，高血壓病的治療是越早療效越好，“時間就是最好的藥物?！备鶕澜缧l生組織(WHO)擬定的方案，將治療高血壓病的藥物概括為5類，即利尿劑、α受體阻滯劑、鈣拮抗劑、血管緊張素轉換酶抑制劑和β受體阻滯劑，關于這些藥物的取舍，要根據病情具體問題具體對待，在醫生指導下使用。

國際高血壓協會公布的最佳目標舒張壓為83毫米汞柱。目標收縮壓為138.5毫米汞柱，這能使心肌梗死等主要心血管并發癥發生率降到最低，而血壓再下降也是安全的，但不要降得太多。降壓藥物盡可能口服，逐步降壓，以防血壓驟降而產生心、腦、腎的供血不足，導致生命危險；

另外，現在的降壓藥種類和品種很多，各種抗高血壓藥物的藥理作用不同，用藥一定要因人而異，切莫“一刀切”?；疾∑陂g必須堅持用藥，并了解藥物的作用及副作用。應用排鉀利尿劑如雙氫克尿塞時要注意低血鉀的出現，卡托普利有干咳、味覺異常、皮疹等副作用，當出現這些副作用時應及時報告醫生，調整用藥。作為醫護人員，應用降壓藥物過程中，宜向病人說明，從坐位起立或從平臥位起立時，動作應盡量緩慢，特別是夜間起床小便時更要注意，以免血壓突然降低引起暈厥而發生意外。

在這里要交代的是，高血壓病是需要長期治療的疾病，其治療的目的除了降低升高的血壓外，還對心腦、腎等重要臟器有保護作用，減少高血壓病的并發癥。如果我們服藥后血壓降至正常，只是說明服用的降壓藥合理有效，但并不意味著高血壓病已被“治愈”。如此時停藥，血壓又會波動，若血壓波動大，反而加重心腦腎和血管的損傷。有些藥物若突然停用還可產生“反跳”現象，使血壓驟降而產生不良后果。高血壓患者經治療血壓下降后，可以將藥物減量，并需經常測量血壓，根據血壓水平來調整用藥。

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自我測血壓力求準確

時下，自我保健漸成時尚，自己在家里測量血壓的人越來越多，無疑是一件大好事。一方面可彌補到醫院檢查的遺漏，另—方面可隨時掌握血壓值的變化，便于及時調整防治措施。不過，病人自己不是醫生，沒有經過專業訓練，操作容易出錯，進而影響到所測數值的準確性。因此，專家提醒你要注意以下幾點：

首先要選擇好適合你的血壓計。就目前醫療器具市場上，主要有兩種：水銀柱血壓計與電子血壓汁。電子血壓計因不必借助聽診器便能自動顯示血壓數據，因而受到不少家庭特別是老年人的青睞，但缺點也不少，蕞大莫過于因各種干擾而導致準確性降低?？梢?，若具有一定的醫學知識者，還是用水銀柱血壓計為好：如果選擇電子血壓計，相比之下，上臂式的數據更準確些。

二是調好情緒，待心靜了再測血壓：因為情緒會影響血壓的讀數。無論使用哪一種血壓計，都應休息15分鐘再測，并須連續測2～3次，取其平均值為準。

三是選擇好時機。生物鐘節律表明，人的血壓每天都有相對固定的高峰與低谷時間，通常上午8～10點為第一高峰，下午6～8點為第二高峰，宜作為自測血壓的首選時間。

四是注意細節，如測量血壓應國定同一側上臂，選同一種姿勢，并在每天同一時間進行。