試談體驗式心理教育模式在心理教育工作中的運用

摘 要：如何加強當(dāng)代大學(xué)生的心理健康水平問題是目前國內(nèi)外各高校都共同面臨的一個嶄新的課題，尤其是怎樣充分利用資源優(yōu)勢有效地開展高校學(xué)生的心理健康教育、提高大學(xué)生的心理素質(zhì)和自我保健意識，更是一個值得探索、研究的課題。

我國政府越來越重視大學(xué)生的心理健康教育。經(jīng)過多年的實踐高校心理健康教育工作者總結(jié)出了各種模式，但這些模式都是圍繞高校自身來創(chuàng)建的，效果甚微。實踐證明，通過構(gòu)建一種體驗式的心理教育模式，可以較好地解決學(xué)生在校期間的做人、健康、就業(yè)等問題，是一種行之有效的大學(xué)生心理健康教育模式。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；心理健康教育；體驗式模式

[中圖分類號]： G641 [文獻標(biāo)識碼]：A

[文章編號]：1002-2139（2012）-26--02

一、我國當(dāng)代大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

當(dāng)代的大學(xué)生，相較于一般的青年有著不同的抱負(fù)和追求，他們擁有的高智力、高文化和高自尊心，導(dǎo)致更多，更嚴(yán)酷的機遇和挑戰(zhàn)，以及更大的心理壓力與心理沖突。由此可以看出，大學(xué)生這個群體的心理健康發(fā)病率要比其他的人群高。大學(xué)生心理疾患已經(jīng)成為高校的一種常見病、多發(fā)病。雖然形勢嚴(yán)峻，但是還是有不少學(xué)生正在用自己的方法不斷嘗試改變自己的行為，不斷的往好的方向努力，但是，由于他們在成為社會成員的社會化過程中在各個階段所遇到的問題有所不同，心理成熟程度不夠，而導(dǎo)致容易發(fā)生一些不良行為，給自己或他人的健康成長帶來消極的后果。種種跡象表示，大學(xué)生的心理健康狀況已成為高校教育工作者必須解決的一個嚴(yán)峻問題，作為高校心理健康教育工作者，責(zé)任重大。

二、體驗式心理健康教育模式的提出

針對當(dāng)代大學(xué)生心理健康狀況，我們提出了一種體驗式心理健康教育模式。模式就是一種方案，一種能達到事半功倍的效果，而且會得到解決問題的最佳方案。在社會學(xué)中的概念則是指研究自然現(xiàn)象和社會現(xiàn)象的理論圖式和解釋方案，同時也是一種思想體系和思維方式。而教育模式則是指由產(chǎn)生教育影響的各因素組成的一個宏觀控制的連續(xù)統(tǒng)一體，是對學(xué)校教育的宏觀行為系統(tǒng)地概括。綜合兩者，體驗式心理教育模式則是以體驗為基本特征的一種新的使心理健康教育取得更大效果的最佳方案，此模式在大學(xué)生心理健康教育課中有著極其顯著的效果且明顯優(yōu)于傳統(tǒng)心理教育模式，有較大的實際應(yīng)用價值。

這種體驗式心理教育模式主要是要學(xué)生通過一些具體的實踐活動，獲得親身的體驗和感受，并與團隊成員在相互的活動中分享交流后達成共識，各自通過梳理學(xué)習(xí)內(nèi)容經(jīng)過反思、總結(jié)后內(nèi)化為自己的認(rèn)知理念，進而表現(xiàn)在自己的行為中的一個過程。這個過程中包括五個環(huán)節(jié)：體驗、分享、交流、整合、應(yīng)用。環(huán)節(jié)之間密切關(guān)聯(lián)，相互影響。作為教師，我們可以通過這種體驗式教育的互動幫助學(xué)生達到心理教育和心理預(yù)防的目的。

與傳統(tǒng)心理教育模式比較，體驗式心理教育最顯著的特征就是對每一個學(xué)生都表現(xiàn)出了真誠的情感，真誠地理解他們，關(guān)注他們，并特別注重對學(xué)生的情感體驗教育，以尊重學(xué)生人格為基礎(chǔ)，把學(xué)生的全面發(fā)展作為主要目的，注重學(xué)生的個體差異，最大程度地發(fā)揮他們的主動性、能動性和獨立性。相較以往的教學(xué)過程，教師和學(xué)生是平等的，是作為傾聽者和幫助者存在的，從課堂教學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)者變?yōu)榱私M織者。從實質(zhì)上來看，體驗式心理教育就是讓學(xué)生通過親身體驗去學(xué)習(xí)、思考感悟，并獲得成就感。

傳統(tǒng)式心理教育是以教師的講授為主。而體驗式心理教育是則不一樣，這種教育模式倡導(dǎo)的是教師要為學(xué)生創(chuàng)造符合學(xué)生身心發(fā)展的各自情景或具體情況，而學(xué)生是整個學(xué)習(xí)過程的主題，他們在這種情景中，調(diào)動過去的知識經(jīng)驗，并通過教師的帶領(lǐng)、引導(dǎo)，發(fā)揮出自己的所有潛能為日常學(xué)習(xí)工作生活服務(wù)。最終由此可見，體驗式心理教育是讓學(xué)生通過參加活動獲得體驗的方式來達到提高各種心理素質(zhì)的目的。所以，相對而言，體驗式心理教育模式比傳統(tǒng)的心理健康教育模式具有更強大的教育情境意義，也能取得更好的教育效果。

三、體驗式心理教育模式的功效

（一）運用這種模式進行教學(xué)，更能使教學(xué)課堂氛圍活躍，學(xué)生也能積極加入課堂，積極討論，更積極地根據(jù)自己的興趣進行學(xué)習(xí)，這樣對學(xué)生形成樂學(xué)的良好心理品質(zhì)有極大的幫助。

傳統(tǒng)的心理教育模式，以教師的講授為主，在很大程度上忽視了學(xué)生的主動性。學(xué)生在課堂上缺乏直接獲得體驗的過程，不能激發(fā)學(xué)生興趣的興奮點，學(xué)生只能被動地接收學(xué)習(xí)內(nèi)容，不能激發(fā)他們的創(chuàng)造性所以普遍感到厭煩。而體驗式教育作為一種新型的心理教育模式則通過參加現(xiàn)實中或模擬環(huán)境中的一些具體的實踐活動，獲得親身的體驗和感受，學(xué)生也能心甘情愿地加入到課堂中來，這樣對教師的教學(xué)及管理工作都有著極大的幫助。

（二）有利于融洽氛圍。培養(yǎng)師生之間的良好的關(guān)系。

體驗式心理教育模式改變了學(xué)生純粹只是當(dāng)“聽眾、觀眾”，沒有主動性的事實。傳統(tǒng)的心理教育模式里教育者與被教育者的簡單關(guān)系在體驗式心理教育模式得以完全改變。在這種模式中，教師創(chuàng)設(shè)一種情景，完全融入教師的“引導(dǎo)”和學(xué)生的“體驗”，他們一起感受新知，一起領(lǐng)悟情感，相互取長補短，表現(xiàn)出共同參與、互動、共享以及溝通、理解和感悟。這樣學(xué)生能夠站在教師的角度上思考問題，教師也能設(shè)身處地地為學(xué)生照想，雙方產(chǎn)生情感共鳴，并都改變以往的觀點，學(xué)生能感受到教師可親、可敬、可信的人格魅力，從而對教師產(chǎn)生一種伙伴、朋友的感覺，教師也能感受學(xué)生可愛、單純的個性，對他們關(guān)愛備至，進而建立起民主平等的學(xué)友型師生關(guān)系。

四、體驗式心理教育模式的運用

作為教育者，我們應(yīng)該改變傳統(tǒng)的，無意義的心理教育模式，嘗試?yán)眯滦偷捏w驗式心理教育模式，在創(chuàng)設(shè)的各種各樣的情境中，使大學(xué)生獲得知識、感悟。

（一）創(chuàng)設(shè)活動情境

體驗式心理教育模式要求教師能夠創(chuàng)設(shè)一種適合于教學(xué)內(nèi)容及教學(xué)目的的活動情境。

體驗式心理教育有效實施的前提和基礎(chǔ)就是創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)氛圍。所有教師在操作上就必須做到：1、創(chuàng)設(shè)一個自由、安全、親切、互助理解、相互坦誠的空間，在這個空間里，人人都能得到尊重，盡量不進行價值判斷，不對學(xué)生進行人格評價，這樣學(xué)生們才會毫無芥蒂地投入到活動中來，并誠實地表達自己心理的真實感受；2，教師在活動中不能把自己當(dāng)成高高在上的領(lǐng)導(dǎo)者， 要站在平等的位置上平等地與學(xué)生交流，尊重他們，無條件地接納他們的優(yōu)缺點，用真誠的態(tài)度對待他們，在在信任、融洽的課堂氣氛下，學(xué)生也能暢說欲言，敞開心扉，毫無顧慮地展示內(nèi)心世界。這樣，不僅能使學(xué)生達到自助，也能幫助教師能加了解自己的學(xué)生，進而達到因材施教。

（二）教育者可以創(chuàng)設(shè)各種各樣的情境活動。

第一，用圖片展示，電影展播，音樂欣賞等形式為手段設(shè)置教學(xué)情境。例如，我們在講到“情緒調(diào)控”時，可以展示一些關(guān)于情緒宣泄的圖片，或者通過情緒宣泄室的展示，讓學(xué)生提高興趣，從而提高教學(xué)效果。在“人際交往”主題教學(xué)時，讓學(xué)生欣賞歌曲《相逢是首歌》，讓學(xué)生們體會人與人能夠認(rèn)識是多么的不容易，讓他們內(nèi)心充滿了感恩、幸福。

第二，通過創(chuàng)設(shè)活動或真實情況為手段設(shè)置教學(xué)情境。例如我們可以設(shè)置盲陣或雷陣游戲，讓學(xué)生通過團隊活動重新詮釋或提高自己的團隊寫作能力，還可以設(shè)置電網(wǎng)或生命履帶游戲以及心理情景劇和角色扮演讓他們設(shè)身處地地站在他人的角度上思考問題，用“你說我畫”的游戲讓學(xué)生更清楚地知道由于用詞、語氣的不同，個人的理解就會不同。

還可以設(shè)置一些讓學(xué)生親身體驗的活動或者游戲。值得注意的是教師在創(chuàng)設(shè)活動情境時不能跑題，情境活動的設(shè)置應(yīng)與教學(xué)目標(biāo)統(tǒng)一，而且要思路清晰、突出重點、主題鮮明。例如：大學(xué)生在進行以人際交往為主題的教學(xué)中第六個環(huán)節(jié)時，我們可以通過心理情景劇和角色扮演的形式讓學(xué)生把前面所學(xué)習(xí)到方法和技巧把他們在現(xiàn)實中的人際交往中的問題演繹出來，這樣，可以讓學(xué)生用親自扮演或旁觀的方式去獲得心理上的體驗，去反思自己在實際情況中所處的位置以及所產(chǎn)生問題的原因。

除此之外，還可以用游戲的方式讓學(xué)生獲得相同的感受，讓教學(xué)取得相同的效果。比如手語操、信任背摔、棒打鴛鴦等游戲。

在體驗式心理教育模式，教師應(yīng)注重讓學(xué)生交流體驗感受，這是一個很一個很重要的環(huán)節(jié)?；顒咏Y(jié)束后，學(xué)生之間相互交流，然后與教師進行討論，讓他們通過自己的親身體驗辨別是非、善惡、美丑。獲得正確的道德認(rèn)知，形成正確的觀念，進而影響行為。學(xué)生還可以通過小組的交流，提高能力，培養(yǎng)更多的興趣，吸收別人的優(yōu)點，達到共同學(xué)習(xí)的目的。

（三）體驗內(nèi)化應(yīng)用

體驗式心理教育模式的最后一個環(huán)節(jié)是體驗內(nèi)化應(yīng)用，這是一個非常重要的環(huán)節(jié)，能使學(xué)生將自己所學(xué)的知識以及獲得的情感體驗上升到道德行為上，并最終應(yīng)用到自己的學(xué)習(xí)和生活中去。而應(yīng)用本身也是一種體驗，學(xué)生又可以通過從現(xiàn)實生活與學(xué)習(xí)中獲得的體驗進一步完善自己的行為，并在“體驗—應(yīng)用”的循環(huán)中不斷進步。

實踐證明，相對于傳統(tǒng)的心理教育模式，我們認(rèn)為體驗式心理教育模式具有更大的實際應(yīng)用價值。但相對的，體驗式心理教育模式對教師的綜合素質(zhì)要求更高，花費時間也更多，運用的教學(xué)設(shè)施也就更先進。

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