騎驢養生

在動漫片《阿凡提的故事》中，主人公阿凡提總是倒騎著一頭毛驢游走各地，四處懲惡揚善，為窮人打抱不平。因為一頭小毛驢，阿凡提的形象顯得特別滑稽有趣，給觀眾留下了深刻的印象。

片中的毛驢只是一個道具。如果在現實生活中，你看到一群銀發老人騎著毛驢，悠閑地暢游在鄉村小道，一定會大吃一驚，還會以為他們是搞行為藝術的。事實上，這些老人都是普通市民，他們騎驢完全是為了養生。

驢作為一種交通和運輸工具，在我國古代已經開始使用，大多是用來拉磨和拉車運送物資。用驢來養生，在我國還沒有聽說過。

近年來，在法國的許多城市，流行起了騎驢養生。乍一聽，我們可能覺得有些不可思議。一般只聽說過用驢來拉磨和拉車、驢皮可以用來制作阿膠，可沒聽說過騎驢可以延年益壽的。

自古以來，長壽都是人們所向往和追求的。尤其在當下，隨著人民生活水平的提高、社會福利的不斷完善，越來越多的老人開始關注養生。一個人壽命的長短并非天注定，在很大程度上取決于鍛煉、良好的生活方式和愉悅的心情（也就是保持生理健康和心理健康）。所以，科學養生能在一定程度上延長人們的壽命。

養生的方法多種多樣，有的人選擇跑步，有的人選擇打太極拳，有的人選擇讀詩，有的人選擇聽音樂，有的人選擇隱居深山……有趣的是，法國老人多選擇騎驢養生。在法國的許多大城市，寵物商店里均有毛驢出售或出租，并且價格不菲。法國作為一個發達國家，交通十分便利，人民生活也比較富足，居民家中幾乎都有汽車，那為什么毛驢會受到法國老人如此的青睞和歡迎呢？

首先，隨著工業的發展、汽車的日益普及，城市的空氣質量越來越差，嚴重影響了人們的身心健康。其次，城市的空巢老人越來越多，他們的精神極度壓抑和空虛，終日以電視機為伴，這樣的生活給他們的心靈蒙上了一層陰影。法國老人之所以熱愛騎驢，就是想從家中走出去，看看外面的世界，聽聽同伴的心聲。毛驢生性老實，脾氣溫馴，容易駕馭，步速也比較慢，是一種非常適合老人出行乘坐的交通工具。于是，許多法國老人喜歡騎著毛驢到山清水秀、空氣清新的鄉下游玩。那里綠樹成蔭、鳥語花香，不僅讓人賞心悅目，也打發了孤獨寂寞的時光，豐富了老人的精神生活。

每逢周末或閑暇時，法國老人騎著自己的毛驢，結伴而行，迎著朝霞而出，伴著落日而歸，漫步于鄉村山野，一邊欣賞沿途的美景，一邊輕松愉悅地閑談。累了就停下來，喝喝水，歇一歇，然后牽著毛驢走上一段；餓了，就擇一小飯館，就著湖光山色，盡情地享受鄉間美食。

騎驢游玩可以讓老人的晚年生活如此愜意、快樂，對養生大有好處，老人們愛不釋“驢”也就不難理解了！