家中護(hù)理好兒童哮喘少

秋冬交替季節(jié)，是兒童哮喘的高發(fā)時(shí)期。許多哮喘患兒在醫(yī)院病情減輕，回家后咳嗽加重。由此可見，兒童哮喘的家庭護(hù)理非常重要。許多兒童出現(xiàn)哮喘反復(fù)發(fā)作不是藥物的問題，而是家庭護(hù)理做得不到位。

在室內(nèi)放芹菜

臥室的開窗對(duì)流非常重要。開窗通風(fēng)可降低室內(nèi)的甲醛、苯、化纖等有害物質(zhì)的密度，這些物質(zhì)是誘發(fā)過敏的主要因素?，F(xiàn)代家裝中，甲醛、苯、氡、氨被列為四大室內(nèi)污染，其中尤以甲醛為重。醛類物質(zhì)在自然界中半衰期極長(zhǎng)，是一種非常穩(wěn)定的有機(jī)物，存在于家具的刨花板、密度板及其他各種型材（板質(zhì)）中，揮發(fā)年限為15年。由于秋冬季節(jié)氣溫較低，許多家庭不常開窗。那么，在室內(nèi)放置碳吸附劑就很有必要了。其實(shí)，有個(gè)土方法也很不錯(cuò)，就是在室內(nèi)放一棵新鮮的芹菜，因?yàn)榍鄄艘簿哂泻芎玫奈阶饔谩?/p>

忌“倒金字塔式”飲食習(xí)慣

高蛋白飲食也是誘發(fā)哮喘反復(fù)發(fā)作的一個(gè)重要原因。嬰幼兒正處在成長(zhǎng)期，腸黏膜異常豐富。如果經(jīng)常大量食用高蛋白飲食的話，會(huì)導(dǎo)致人體形成過敏反應(yīng)，進(jìn)而誘使過敏性哮喘復(fù)發(fā)。嬰幼兒合理的飲食應(yīng)當(dāng)是“金字塔式”的，塔的最頂端是高蛋白食物，塔基是面食、蔬菜等。但現(xiàn)實(shí)生活中，許多孩子一日三餐都是雞蛋、牛奶、肉類等，這些高蛋白食物反而成了塔基。也就是說，“倒金字塔式”的飲食習(xí)慣對(duì)預(yù)防哮喘發(fā)作是非常不利的。

食物不能脫敏

脫敏療法其實(shí)是減敏療法，也就是通過給病人注射過敏流，使其機(jī)體逐漸耐受，對(duì)過敏性哮喘病人則可減少哮喘發(fā)作。例如，如果有的兒童對(duì)冷空氣過敏，最好從夏天早晨就開始鍛煉，增強(qiáng)對(duì)冷空氣的耐受能力。這樣到了冬天，對(duì)冷空氣的敏感就會(huì)減輕。但是，要強(qiáng)調(diào)的是，人體對(duì)某種食物過敏時(shí)，脫敏療法是無效的。例如，有的孩子對(duì)牛奶過敏，那最好不要再喝了。切不可認(rèn)為只要多吃，機(jī)體就會(huì)適應(yīng)，這是大錯(cuò)特錯(cuò)的。

了解誘因，清除隱患

哮喘病多是由家庭環(huán)境中的某種因素一觸而發(fā)，急劇發(fā)病。因此，媽媽們應(yīng)該對(duì)這些誘因多了解一些，以應(yīng)對(duì)孩子隨時(shí)可能出現(xiàn)的哮喘病發(fā)作。

房間要保持清潔無塵，并要經(jīng)常通風(fēng)換氣。當(dāng)房間溫度高、空氣發(fā)悶或有做飯的煙霧及其他強(qiáng)烈氣味時(shí)，要及時(shí)開窗換氣。如果窗外的空氣中充滿汽車尾氣、工廠污染、揚(yáng)塵以及花和樹木的花粉時(shí)，建議趕快將窗戶關(guān)上。

使用空調(diào)時(shí)，室溫不可過低，應(yīng)恒定在22℃～26℃。家里不要有人吸煙，也不能點(diǎn)香，不要讓寶寶接觸煙草、煙霧。有香味的肥皂、洗發(fā)液或潤(rùn)膚液，要放在孩子聞不到的地方。

臥室內(nèi)別鋪地毯，最好也別放置軟椅和靠墊，因?yàn)樗鼈兛梢苑e灰塵和真菌。最好給孩子的床墊和枕頭上蒙一個(gè)特殊的防塵罩，不用稻草做的枕頭和床墊，并經(jīng)常用開水洗床單和毯子，并放在太陽下曬干。

孩子不在家時(shí)，媽媽們才可做這些家務(wù)：掃地、吸塵、抹灰、刷漆、噴灑殺蟲劑、使用強(qiáng)清潔劑、煮有強(qiáng)烈氣味的食物。而且，在孩子回家之前，一定要把屋里的氣味排放干凈。

媽媽們應(yīng)該知道哮喘發(fā)作的征象，即胸悶、咳嗽、喘息，并且要與醫(yī)生經(jīng)常保持聯(lián)系，堅(jiān)持長(zhǎng)期給孩子用藥治療。每年帶孩子去醫(yī)院2～3次，檢查身體情況和用藥情況。就算孩子情況很好，也應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持去檢查。

如果孩子哮喘發(fā)作，要用快速緩解藥物，然后讓孩子保持安靜1小時(shí)，以確定呼吸是否平穩(wěn)。帶孩子外出時(shí)，一定不要忘記帶快速緩解藥。當(dāng)家里的哮喘備用藥快用完時(shí)，要提前購(gòu)買。家里應(yīng)該備有氧氣袋，如果孩子氣喘明顯，可給其吸氧，或邊吸邊送醫(yī)院。出現(xiàn)下列征象應(yīng)立即去醫(yī)院：快速緩解藥物的作用持續(xù)時(shí)間短，或完全不能緩解病情，呼吸仍急促、困難；孩子說話、走路困難，嘴唇和指甲變灰或變紫，呼吸時(shí)鼻孔張大，心跳或脈搏加快；一天需要用4次以上快速緩解藥物來平息喘息。