校排球隊比賽發揮失常原因分析

【摘 要】我們學校的排球參加省中學生排球比賽，參加的每場比賽都出現了水平不能發揮，甚至失常的情況，通過對這幾場比賽的分析，我希望能夠找出其中的原因，不管是技術方面的，還是生理心理方面。

【關鍵詞】比賽失常；技術分析；生理心理狀態分析

我們學校有排球隊，每年都要參加縣市省的比賽，由于參加的比賽隊伍比較少，加起來的比賽也就10場左右，我參與排球隊的訓練和比賽的全過程。發現到了比賽的時候，總不能把平時的訓練水平發揮出來，一到比賽，不管對手水平高還是低，總是不能發揮出來。針對這樣的情況，我挑了今年幾場參加省比賽時候的比賽，通過下面幾個方面來分析一下我們學校排球隊比賽發揮失常的原因。

一、比賽分析

1.對南京梅園中學，啟東匯龍中學，兩場比賽，第一局都是比較輕松的把比賽贏下來了，但是到了第2，3局的時候，整個隊伍從一上來就是連續的，接發球失誤，進攻失誤，配合失誤，進攻被攔死，然后就出現，場上所有隊員精神緊張，技術變形，反應變慢，很難看的輸掉了比賽！

這兩場比賽對手的特點都是：進攻不強，只有一兩個點可以進攻，但是攔網好，防守好，小球竄連好，不容易輕易得分。跟他們比賽，就是比誰的失誤少，能夠成功防守的多少，我們隊從第二局開始，進攻一下子打不死，來回球多了，我們的隊員就出現注意力不集中，后面保護不好，然后就是自己的連續失誤，送分給對手，導致了后來接發球差，進攻失誤，就輸給對方了。

2.對連云港新海中學，徐州銅山中學，兩場比賽，從一開始，整個球隊就像是不會打球的一樣，很輕松的就輸了比賽，沒有一點還手的余地。

這兩場比賽對手的特點是：隊員身高馬大，一上場比賽熱身的時候，扣球砸地板，咚咚響。到了比賽的時候，他們進攻勢大力沉，攔網像墻壁一樣的，我們的隊員從來沒有見過這樣的陣勢，一下子就蒙了，在場上像夢游一樣的，渾渾噩噩地就輸掉了比賽。

二、技術解析

1.接發球。因為我們是初中生隊伍，一般小孩子從初一開始接觸、練習排球，需要練的東西很多，我們的訓練時間又不多，只能多練練基本技術“傳、墊、扣”，像比賽時的接發球練得比較少，加上學生的比賽又不多，幾乎沒有什么比賽經驗，至于比賽經驗也是基本上靠我們老師教，在比賽的時候，加上精神緊張，對來球的判斷差，動作變形，導致接發球不到位或者是直接就吃發球，很難組織起有效的進攻。

2.二傳組織。排球比賽里的二傳是一個隊伍的靈魂，我們隊的二傳，是新手，手上感覺不到位，如果是接發球到位，那傳球還馬馬虎虎，可以傳出一些戰術球。萬一接發球不到位，需要在跑動中間去做動作，那么傳的球就不行了，或者是傳球后進攻連續被對方攔回或者是攔死的話，我看見我們的二傳手都在抖，根本就無法組織有效的進攻，后來下場的時候，我問二傳：“你的手為什么會抖？”二傳“連續被攔死，都是我分配球不好，不知道往哪傳好，怕攔死”還是因為平常比賽太少，沒有積累到比賽經驗，碰到這種情況不會處理，導致心理上出現問題，導致身體發僵，動作變形。

3.攻手進攻。主攻手的能力差一些，比賽不老練，跳起后只能是一錘子買賣，進攻線路單一，手法單一，導致連連被對手攔回或是攔死，導致后來不敢做動作，節奏對不上點，失誤送分。接發球不到位，副攻手上不了快球，導致只能單一的依靠主攻手的強攻，進攻點單一，給對手盯死，攔死或者是有效的攔網打我們的反擊。

4.防守取位

①攔網的取位 盯不住對方的主要進攻點，攔網沒有偏重，副攻兩邊并不上去，雙人攔網的空當很大 。攔網手型不好，手指不夠緊張，很容易讓對手造成打手出界。

②后排的防守位置 我們隊打的是中一二陣型，要求副攻防1號位，主攻防5號位，接應或者二傳防吊心。我們的學生對球的判斷比較差，基本上第二反應才去接救球，成功率很低。我們要求防守的時候要讓球對著自己的胸口，我們的隊員做的不是很好，這跟比賽少，經驗少有很大的關系。

三、學生生理、心理狀態分析

我們的學生都是初一初二的小朋友，剛接觸排球不久，平常又沒有什么比賽，現在一下子就參加省比賽，心里很激動，到了晚上這么多同學在一起，激動的睡不著，晚上精神好，到了要比賽的白天，那股興奮勁過去了，人的狀態自然就到了低谷狀態。身體興奮度不夠，打比賽的時候，身體發硬，動作變形。

這次比賽的學生，平常在家訓練的時候，進攻好，防守還可以?？梢哉f是抱了一定的希望來的，學生想贏的心理比較多，跟梅園和啟東兩場，第一局贏下來以后，我們的隊員心理過于放松下來，因為沒有比賽經驗，我們教練也不好控制的，到了第二，第三局開局不利的狀況下，隊員沒有及時調整過來，開局落后多了，學生的心理產生了變化，想贏怕輸，到最后是一敗涂地。碰到徐州和連云港兩支隊伍的時候，前面已經輸了兩場，而且對方的實力也不強的情況下輸掉的比賽，其實心氣神已經輸了，熱身的時候看到徐州和連云港的隊員人高馬大，扣球咚咚響的砸在地板上，隊員們已經蒙了，到了比賽的時候，談不上發揮自己的水平，就輕松輸掉了比賽，其實是心輸了。

四、總結

1.發揮失常也與我們教練平常練習的側重點有關，我們考慮到學生練習的時間不長，側重于各個單項技術的練習，并沒有把單項技術整合起來練習，這個也是我們以后要加強練的一個方面。

2.學生的心理調節也是我們教練以后需要備課并且著重抓的一個方面，要勝不驕敗不餒，越到比賽，要把學生調節的越興奮，甚至于要超常發揮水平。碰到弱隊要穩扎穩打，強隊要有亮劍精神，

3.平時要利用有限的訓練時間多磨合球隊的陣容，多練竄連。還要讓球隊多去參加比賽，對于每一場參加的比賽，都要總結反思，每一場比賽都要有一定的認識提高。

（作者單位：江蘇省海門市東洲中學）