淺談兒童新入園分離焦慮問(wèn)題及矯治

【摘 要】分離焦慮，又稱為離別焦慮，是一種因與親人或依戀對(duì)象分離而產(chǎn)生的緊張、煩躁、憂傷、恐慌、不安等情緒反應(yīng)，是一種幼兒普遍的心理現(xiàn)象。隨著我國(guó)獨(dú)生子女人數(shù)的不斷攀升，獨(dú)生子女家庭已經(jīng)成為城市中最基本的家庭模式，在缺乏同伴并且長(zhǎng)輩溺愛(ài)的家庭環(huán)境下，導(dǎo)致幼兒園的適齡兒童在進(jìn)入幼兒園時(shí)表現(xiàn)出更強(qiáng)烈的分離焦慮，表現(xiàn)為對(duì)環(huán)境適應(yīng)的能力下降、哭鬧、擾亂幼兒園正常教學(xué)秩序、拒絕上幼兒園等，造成許多家長(zhǎng)的困擾。本文將探析分離焦慮產(chǎn)生的原因，闡述產(chǎn)生分離焦慮的個(gè)體差異及其行為表現(xiàn)，并且提出相應(yīng)的對(duì)策，以促進(jìn)兒童順利渡過(guò)新入園分離焦慮，加強(qiáng)兒童對(duì)幼兒園的適應(yīng)能力。

【關(guān)鍵詞】分離焦慮 離別焦慮 新入園兒童 獨(dú)生子女

分離焦慮又稱離別焦慮，是指幼兒與親人或依戀對(duì)象分離而形成的煩躁、憂傷、緊張、恐慌、不安等的消極情緒體驗(yàn)，孩子從七八個(gè)月起即表現(xiàn)出分離焦慮，母親的離開引起孩子的不安，孩子會(huì)以哭鬧、叫喊等形式表達(dá)焦慮，呼喚媽媽回到身邊。焦慮的出現(xiàn)，對(duì)人類具有特殊的意義，它使人類避開有害的、危險(xiǎn)的事物和環(huán)境，趨向舒適、安全的事物與環(huán)境，從此意義上講，兒童的分離焦慮對(duì)于兒童的生存與健康發(fā)展具有重要意義。然而，過(guò)度的和時(shí)間過(guò)長(zhǎng)的焦慮，對(duì)身心兩方面都存在危害；另外，三到六歲是兒童語(yǔ)言、思維、認(rèn)知、動(dòng)作發(fā)展的第一個(gè)關(guān)鍵期，孩子是否能夠順利地適應(yīng)幼兒園的生活，愉快地接受早期教育，對(duì)于孩子的一生起到舉足輕重的作用。目前我國(guó)的家庭模式中，獨(dú)生子女家庭占主導(dǎo)地位，由于沒(méi)有兄弟姐妹的陪伴，孩子在情感上對(duì)父母、祖父母更加依戀，獨(dú)立性相對(duì)較差，而家長(zhǎng)對(duì)孩子的愛(ài)也更加黏著，可以說(shuō)分離焦慮，不僅是孩子要渡過(guò)的難關(guān)，也是家長(zhǎng)要渡過(guò)的心理難關(guān)。

一、分離焦慮的原因分析

心理學(xué)者鮑爾·比的研究表明：嬰兒出生后的最初三個(gè)月完全聽從照管人擺布，然后逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)榧凶⒁饬υ陉P(guān)鍵人（通常為母親）身上并強(qiáng)化這一本能，再到6至10個(gè)月用哭鬧囈語(yǔ)來(lái)表達(dá)對(duì)關(guān)鍵人物的依賴，此時(shí)嬰兒開始區(qū)分自我和非我，典型的分離焦慮就出現(xiàn)了。在兒童未進(jìn)入幼兒園前，父母與孩子仍有較多的時(shí)間相處，尤其是兩歲以后的孩子已經(jīng)獲得客體永存性概念，能夠容忍與父母短暫的分離，因此分離焦慮并未引發(fā)嚴(yán)重問(wèn)題。然而新入園幼兒的分離焦慮則表現(xiàn)得尤為突出。新入園兒童產(chǎn)生嚴(yán)重分離焦慮的原因如下：

1.生活習(xí)慣與生活環(huán)境的改變

兒童離開熟悉的家庭環(huán)境，進(jìn)入完全陌生的幼兒園環(huán)境，桌椅的擺放，園內(nèi)的格局，盥洗室的布置等都與家里不同，這在帶給兒童新鮮感時(shí)也給他們帶來(lái)不安全感與不適應(yīng)。另外，幼兒園的吃、穿、住、行各方面都需要一個(gè)重新適應(yīng)的過(guò)程，這期間可能產(chǎn)生許多問(wèn)題，如飯菜不合口味，睡覺(jué)的小床大小、軟硬不適應(yīng)，要遵守幼兒園的生活時(shí)間規(guī)律，什么時(shí)間該吃飯，什么時(shí)間該午睡，這些突然增加的要求對(duì)于缺乏自制力的兒童，尤其是那些在家中長(zhǎng)期被當(dāng)“小皇帝”的獨(dú)生子女來(lái)說(shuō)，都是異常痛苦的事情。

2.幼兒與成人關(guān)系的改變

在獨(dú)生子女的家庭中，常常是爸爸媽媽加上祖父母都圍著一個(gè)孩子打轉(zhuǎn)，孩子的一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)都會(huì)引起家長(zhǎng)的關(guān)注，孩子受到的是無(wú)微不至的照顧；而在幼兒園，一個(gè)老師通常要照顧15到20名兒童，難免有顧此失彼的時(shí)候，孩子在這時(shí)感到自己不再是被關(guān)注的焦點(diǎn)，這在無(wú)形中使兒童之間產(chǎn)生了對(duì)老師愛(ài)的競(jìng)爭(zhēng)，與此同時(shí)，玩具也需要與其他小朋友共享；許多幼兒在家里需要家長(zhǎng)陪著睡，或者講故事哄著睡，而在幼兒園內(nèi)則需要獨(dú)自睡眠，使得兒童感到失去了家的溫暖，不免產(chǎn)生悲傷、想家的情緒。

3.家庭教養(yǎng)方式

研究表明，在溺愛(ài)的家庭環(huán)境下成長(zhǎng)的孩子比那些在注重培養(yǎng)獨(dú)立性的家庭中成長(zhǎng)的孩子表現(xiàn)出更強(qiáng)烈的分離焦慮，更難適應(yīng)幼兒園的生活，個(gè)別孩子甚至出現(xiàn)夜驚、腹瀉等身體健康問(wèn)題。

2.家長(zhǎng)自身的分離焦慮

雖然分離焦慮通常指孩子的心理現(xiàn)象，但是，一些家長(zhǎng)自身存在與孩子的分離焦慮，他們的焦慮通過(guò)他們的言行、表情等透露給孩子，影響孩子的心理狀態(tài)。這些家長(zhǎng)常常在將孩子送入幼兒園前，表現(xiàn)出非常不舍，不斷跟孩子親親、抱抱，而孩子進(jìn)園后仍然不愿離去，甚至偷偷抹淚，他們的做法和情緒無(wú)形中感染了孩子，加重了孩子的分離焦慮。

二、分離焦慮的個(gè)體差異性

根據(jù)對(duì)幼兒的觀察可知，幼兒的分離焦慮存在個(gè)體差異性，反映在表達(dá)焦慮情緒的方式、痛苦的程度和持續(xù)時(shí)間的長(zhǎng)短上。例如：有的孩子會(huì)以踢打、喊叫等較為沖動(dòng)的方式表達(dá)情感；有的孩子與親人分開時(shí)情緒很壞，但老師稍加安慰就轉(zhuǎn)為平靜，但有的孩子卻會(huì)一整天都思念親人，情緒郁郁寡歡；也有些孩子在潛意識(shí)中建立自己的防御手段，一般表現(xiàn)出固執(zhí)、壓抑的情緒特點(diǎn)。幼兒在分離焦慮上的個(gè)體差異性主要與幼兒的氣質(zhì)有關(guān)。兒童的氣質(zhì)類型可概括為以下四種類型：激烈型、反復(fù)型、依賴型、緊張型。每種類型的具體表現(xiàn)如下：

激烈型：具有較強(qiáng)的適應(yīng)能力，一般在哭鬧過(guò)后很快能平靜下來(lái)。例如，在此次被調(diào)查的班中，有一個(gè)孩子在入園第一天時(shí)大哭大叫，并且不停地在地上打滾不許老師碰他，在親人走后20分鐘內(nèi)，經(jīng)由老師撫慰，他便安靜下來(lái)與周圍的伙伴玩在一起，注意力被眼前的新鮮事物所吸引，哭鬧現(xiàn)象沒(méi)有再反復(fù)。對(duì)于這類的幼兒，若教師能多給予些關(guān)愛(ài)，多滿足他的情感與興趣需要，便能幫他盡快克服分離焦慮，適應(yīng)幼兒園生活。

反復(fù)型：這類孩子一般較情緒化，剛開始被新事物吸引時(shí)還較為安靜，一旦事物失去吸引力就想念父母想回家，有時(shí)剛才還好好的，突然又默默地哭起來(lái)。如某班一個(gè)幼兒一直都好好的，突然鬧起肚子疼，但醫(yī)生檢查并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什么問(wèn)題，過(guò)了一會(huì)兒孩子又說(shuō)頭疼，老師只好請(qǐng)家長(zhǎng)接回家去處理，后來(lái)才從家長(zhǎng)處得知，所謂肚子疼頭疼都是孩子突然想回家而編造的。對(duì)待這一類型的孩子，需要老師對(duì)其多關(guān)注，要有耐心，采用循序漸進(jìn)的方式讓幼兒信任老師，漸漸喜歡上幼兒園，逐步擺脫分離的焦慮感。

三、分離焦慮的應(yīng)對(duì)辦法

要幫助孩子盡早擺脫分離焦慮，盡快適應(yīng)幼兒園的生活，需要幼兒園、家長(zhǎng)以及幼兒自身三方面的共同努力。目前我國(guó)家庭模式的主流是獨(dú)生子女家庭，在這一家庭模式下，父母及長(zhǎng)輩往往容易過(guò)分溺愛(ài)孩子，孩子因?yàn)槿狈νg玩伴也容易過(guò)分依賴父母，長(zhǎng)幼雙方都面臨著一個(gè)分離的焦慮，因此對(duì)于這樣家庭下成長(zhǎng)的孩子，要想盡快渡過(guò)分離焦慮，需要家長(zhǎng)先擺正教育態(tài)度，樹立健康正確的教育理念，不過(guò)分寵愛(ài)孩子，唯有這樣，才能在與幼兒園及幼兒自身的共同努力下，使孩子擺脫分離焦慮，健康成長(zhǎng)。

1.幼兒園教師

入園前：有條件的幼兒園，應(yīng)派教師應(yīng)主動(dòng)對(duì)即將入園的幼兒進(jìn)行有針對(duì)性的家訪，一方面通過(guò)家長(zhǎng)了解幼兒的日常生活規(guī)律和性格、行為特點(diǎn)，另一方面通過(guò)觀察幼兒與家長(zhǎng)互動(dòng)的模式，理解幼兒性格與行為模式形成的原因并制定有針對(duì)性的保教計(jì)劃。不具備家訪條件的幼兒園可以請(qǐng)家長(zhǎng)記錄幼兒在家中的飲食習(xí)慣、行為表現(xiàn)、情緒反應(yīng)、作息規(guī)律等等，方便在幼兒入園后與家長(zhǎng)一對(duì)一的反饋交流幼兒在園情況，使家庭教育和幼兒園教育密切配合起來(lái)，以促進(jìn)孩子身心健康發(fā)展。

入園時(shí)：老師接待新入園的孩子時(shí)要主動(dòng)、親切、熱情，給他一個(gè)溫暖的擁抱，親親他，溫柔地?fù)嵛克儐?wèn)他的小名，表示對(duì)他的喜歡，讓孩子感到幼兒園的溫暖和老師對(duì)他的接納，這有助于孩子產(chǎn)生親切感和安全感，消除陌生恐懼感。

入園后：老師要時(shí)刻對(duì)幼兒的生理反應(yīng)（如饑餓、疲倦、勞累等）和情緒反應(yīng)（如厭煩、抑郁、緊張等）保持敏感，給予細(xì)心的、充滿愛(ài)心的照料；不要忽視對(duì)孩子的日常行為做出及時(shí)的、恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)，經(jīng)常以行動(dòng)、表情、言語(yǔ)等方式表示對(duì)孩子的關(guān)愛(ài)，盡量對(duì)孩子采取正面教育，避免使用或不使用懲罰的手段處理幼兒的過(guò)錯(cuò)；公平公正地處理幼兒之間的矛盾；多為幼兒播放健康積極和有益身心的音樂(lè)，給他們講喜歡聽的故事，與幼兒一起進(jìn)行唱歌、吃飯等常規(guī)活動(dòng)，增進(jìn)親近感和熟悉感，使孩子對(duì)老師、小伙伴及幼兒園產(chǎn)生感情依戀。

2.家長(zhǎng)與小孩的交流

首先，家長(zhǎng)應(yīng)該與孩子多交流多談心，鼓勵(lì)他們講述在幼兒園里發(fā)生的事情，例如今天聽到了什么有趣的故事，學(xué)做了什么有意思的游戲，學(xué)了幾首兒歌等等，讓孩子在給父母講述的過(guò)程中回味在幼兒園的樂(lè)趣。在聽到孩子的講述后，家長(zhǎng)要及時(shí)對(duì)幼兒點(diǎn)點(diǎn)滴滴的進(jìn)步給予肯定和表?yè)P(yáng)，加強(qiáng)幼兒對(duì)于自己在幼兒園表現(xiàn)的自信心，從而加深他對(duì)幼兒園、幼兒園老師還有小朋友的喜愛(ài)之情。

第二，家長(zhǎng)應(yīng)與幼兒園老師多聯(lián)系，多交流，多溝通，由此來(lái)了解幼兒園各方面的情況，包括班級(jí)情況、課程設(shè)置、孩子在幼兒園的表現(xiàn)等等，同時(shí)向幼兒園的老師溝通孩子在家庭中的情況，依據(jù)老師的建議調(diào)整與孩子溝通的方式和內(nèi)容，如果孩子在家中表現(xiàn)出什么問(wèn)題，要及時(shí)與老師商量解決的辦法，齊心協(xié)力幫助孩子渡過(guò)分離焦慮期。另外，在孩子的入園心理教育方面，家庭成員間需要達(dá)成共識(shí)，否則每個(gè)人往不同的方向用力，會(huì)使孩子感到迷茫，效果就不盡如人意了。

第三，要與其他家長(zhǎng)多交流，多取經(jīng)，學(xué)習(xí)別人教育孩子方面好的辦法，學(xué)習(xí)他人在應(yīng)對(duì)分離焦慮上的良好做法。學(xué)習(xí)外緊內(nèi)松的藝術(shù)，處理問(wèn)題既要認(rèn)真嚴(yán)肅，在方式方法上又要靈活，不要給孩子過(guò)多的壓力感。

3.幼兒自身能力

首先是孩子自理能力的培養(yǎng)。如培養(yǎng)孩子獨(dú)立入廁，獨(dú)自穿衣，自己吃飯和入睡，這樣在培養(yǎng)幼兒獨(dú)立性的同時(shí)，也增強(qiáng)了幼兒獨(dú)自完成任務(wù)的信心，從而減輕孩子對(duì)于幼兒園新任務(wù)新要求的心理壓力，降低孩子的分離焦慮。

其次是使孩子形成良好的交際能力。家長(zhǎng)應(yīng)教育孩子形成懂禮貌講道理的好習(xí)慣，多鼓勵(lì)幼兒接觸陌生人，介紹他認(rèn)識(shí)新的小伙伴，與小伙伴們捉迷藏、玩游戲。當(dāng)孩子與小朋友們一起玩時(shí)，鼓勵(lì)他把玩具拿出來(lái)與別人分享，由此培養(yǎng)他的樂(lè)群性與合作性，這樣的兒童在進(jìn)入集體環(huán)境時(shí)能迅速受到大家的喜歡，孩子也會(huì)感覺(jué)更加自信、愉快，分離焦慮則能較迅速地被克服。

結(jié)語(yǔ)

雖然現(xiàn)在很多家長(zhǎng)對(duì)孩子的早期家庭教育極為重視。但某些家長(zhǎng)由于采取了錯(cuò)誤的教育方法，致使孩子的身心健康受到了一定的不良影響。生活總是充滿著挑戰(zhàn)，做父母的要以行動(dòng)來(lái)引導(dǎo)子女，不要對(duì)孩子過(guò)分呵護(hù)，要相信他們自己能夠做到很多我們認(rèn)為他們難以做到的事情。要幫助孩子克服分離焦慮，父母應(yīng)該要做到：培養(yǎng)孩子堅(jiān)韌樂(lè)觀的性格，及時(shí)鼓勵(lì)孩子的每一個(gè)微小的進(jìn)步，以適當(dāng)?shù)奈镔|(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)強(qiáng)化孩子積極的行為，但是注意分寸，不要演化為對(duì)孩子的放縱和溺愛(ài)；在孩子入園前多與其正面談?wù)撚變簣@，帶他參觀幼兒園，引發(fā)孩子對(duì)幼兒園的興趣；盡量讓孩子自己的事情自己做，形成較強(qiáng)的生活自理能力；在應(yīng)對(duì)兒童新入園分離焦慮時(shí)，家長(zhǎng)首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，認(rèn)識(shí)到進(jìn)入幼兒園接受早期教育對(duì)其終生的發(fā)展都是至關(guān)重要的，家長(zhǎng)自己要為孩子做出表率，不宜過(guò)多地表達(dá)舍不得孩子的情緒；最后，孩子是否能順利渡過(guò)分離焦慮，取決于幼兒園、家庭及幼兒自身三方面的共同努力，因此，幼兒園與家庭之間要形成通暢的溝通渠道，老師和家長(zhǎng)要多傾聽孩子內(nèi)心的聲音，及時(shí)的調(diào)整教育手段與教育方向，在幼兒園與家庭的通力配合下，幫助孩子順利渡過(guò)分離焦慮期，健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

以上關(guān)于兒童新入園分離焦慮問(wèn)題與解決方法的探析還需要在實(shí)踐中不斷深化和完善，更需要社會(huì)相關(guān)人士再接再厲為幼兒心理健康的研究做出更多寶貴的貢獻(xiàn)，在此謹(jǐn)以該文 “拋磚引玉”，呼吁社會(huì)各界，尤其是家長(zhǎng)和教育人士關(guān)心兒童的早期教育，為兒童身體與心理的健康發(fā)展作出更大的貢獻(xiàn)。

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