不同體質健康水平的大學生身體成分特征分析

通過對不同體質健康水平大學生身體成分的測評，分析不同體質健康水平大學生身體成分特征，為高校體育教學改革與大學生體育鍛煉提供理論與實踐依據。實驗結果表明：體質健康水平良好以上的身體成分各項指標處在標準范圍之內，男女無顯著性差異，體質健康水平及格以下的身體成分各項指標表現為體脂含量超出標準范圍，且脂肪多為內臟性分布，女性脂肪百分比較高。身體成分體質健康大學生目前，大學生體質下降問題已經成為社會熱點問題。為此，我國各級各類學校成立學生體質健康測試中心，實施對學生體質健康水平監控，為學生體質健康促進提供依據。近幾年學生體質健康監測結果顯示：總體上看，學生體質健康下降趨勢得到了有效的遏制，但在形態、耐力等素質方面仍有不同程度的下降，我們知道導致學生體質健康水平下降因素很多，但最主要的超重和肥胖數增多。然而人體是由水分、蛋白質、脂肪和無機質四種成分組成，通過各成分比例的測定，能準確地衡量一個人是否健康。實際調查中，身體脂肪比例被廣泛地使用來表示身體成分，對其評價是個體體質健康評價的重要內容，且其分布的形式被認為是預測健康危險性較為有效的指標。而超重、肥胖與體脂率含量有關，說明個體的體質健康水平與身體成分有著較為密切的關系，不同的體質健康水平之間的身體成分應具有不同的特征。……