四川省川南地區(qū)健身氣功發(fā)展困境與對策研究

通過查閱文獻資料、問卷調(diào)查、數(shù)據(jù)統(tǒng)計和訪談法等對川南健身氣功的發(fā)展現(xiàn)狀進行調(diào)查，從中發(fā)現(xiàn)存在的問題，針對這些問題提出解決辦法，為川南健身氣功的發(fā)展提供依據(jù)。川南地區(qū)健身氣功困境對策研究 隨著人民物質(zhì)生活水平不斷提高，人們對體育的認識發(fā)生了根本性的改變，參與體育的意識不斷增強，漸漸把體育需求作為生活的一個重要方面。什么樣的體育鍛煉符合現(xiàn)在人的養(yǎng)生健身需求。健身氣功是以自身形體活動、呼吸吐納、心理調(diào)節(jié)相結(jié)合為主要運動形式的民族傳統(tǒng)體育項目，是中華民族悠久文化的重要組成部分。它簡單、安全、易學；具有健身養(yǎng)生，修身養(yǎng)性，防治疾病、促進康復，延緩衰老，益壽延年等功效。健身氣功的推廣和普及符合現(xiàn)在人的健身養(yǎng)生觀念，是“全民健身，和諧社會”發(fā)展的需要。1研究對象與方法1.1研究對象。自貢、內(nèi)江、瀘州、宜賓地區(qū)健身氣功練習者，指導員和管理者共計312人。1.2研究方法。專家訪談、實地調(diào)查、問卷調(diào)查和數(shù)據(jù)統(tǒng)計法。2結(jié)果與分析 2.1練習者的情況從調(diào)查結(jié)果來看，練習者基本情況：年齡50歲以上的占78%，30～50歲占22%；女性占84%；學歷初高中的占67%。習練健身氣功半年以下占21%，半年到1年占52%，1～3年占16%，3年以上的占11%。有82%的習練者是通過指導員的教學學習健身氣功，18%的自學或跟親戚朋友學。大部分練習者認為練習新老9套功法能夠滿足健身需要。通過練習感覺健身氣功能增強體質(zhì)、強健體魄，修身養(yǎng)性，緩解壓力，放松心情的練習者占86%，大家學習的積極性很高?！?br>