艾灸可以治療痛經(jīng)嗎？

劉位女士說(shuō)每次來(lái)月經(jīng)肚子都很疼，聽(tīng)說(shuō)艾灸可以治療痛經(jīng)，不知道是不是真的有效。如果有效，具體的做法是怎樣的。帶著這位女士的問(wèn)題，記者走訪了河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院副主任醫(yī)師張國(guó)杰。

問(wèn)：請(qǐng)您介紹一下什么是艾灸。

答：艾灸是用灸草炷或灸草條在穴位上燒灼、熏熨的治病防病的一種療法。咱們平時(shí)經(jīng)常聽(tīng)說(shuō)“針灸”，其實(shí)，“針灸”就是針?lè)ê桶牡暮戏Q。艾灸的防病保健作用在很多醫(yī)書(shū)上都有記載，《扁鵲心法》指出：“人于無(wú)病時(shí)，常灸關(guān)元、氣海、命門(mén)、中脘，雖未得長(zhǎng)生，亦可保百余年壽矣。”

現(xiàn)代大量的臨床實(shí)踐也證實(shí)，艾灸對(duì)于內(nèi)科、外科、婦科、兒科、五官科等多種疾病都有很好的治療作用，尤其對(duì)乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、頸椎病、糖尿病等有一定效果。曾經(jīng)一個(gè)時(shí)期，針療得到不斷發(fā)展，而艾灸卻被冷落。隨著人們生活水平的提高、保健意識(shí)的增強(qiáng)，艾灸奇特的養(yǎng)生保健作用正逐漸被大家所認(rèn)識(shí)。

問(wèn)：艾灸可以治療痛經(jīng)嗎？

答：痛經(jīng)是指女性在行經(jīng)前后或者經(jīng)期，小腹及腰部感覺(jué)疼痛，經(jīng)常還會(huì)伴有面色蒼白癥狀，甚至出冷汗、手足發(fā)涼、頭暈惡心。中醫(yī)認(rèn)為，痛經(jīng)多為肝郁不舒、氣滯血瘀，或寒凝經(jīng)脈、氣血不暢所致。治療痛經(jīng)宜活血化瘀、溫經(jīng)止痛。臨床觀察發(fā)現(xiàn)，采用艾灸有明顯的止痛效果。

問(wèn)：艾灸防病治病的原理是怎樣的？

答：咱們經(jīng)常說(shuō)“通則不痛，痛則不通”。艾灸防病治病的原理如果用一句話來(lái)概括就是：打通經(jīng)絡(luò)。具體來(lái)說(shuō)，祖國(guó)傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，艾灸能對(duì)人體起到以下作用。

調(diào)節(jié)陰陽(yáng)：人體陰陽(yáng)平衡則身體健康，而陰陽(yáng)失衡就會(huì)發(fā)病。艾灸能使失衡的陰陽(yáng)重新恢復(fù)平衡。

調(diào)和氣血：氣是生命之源，氣血充足、氣機(jī)條達(dá)則人的生命活動(dòng)正常；反之，則發(fā)病。艾灸可補(bǔ)氣養(yǎng)血、疏理氣機(jī)，且可提升中氣，以達(dá)養(yǎng)生保健的目的。

溫通經(jīng)絡(luò)：經(jīng)絡(luò)是人體氣血運(yùn)行的通路，經(jīng)絡(luò)通暢則利于氣血運(yùn)行及營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的輸布。若病邪侵及經(jīng)絡(luò)導(dǎo)致其閉阻不通則會(huì)引發(fā)疾病。艾灸通過(guò)溫暖肌膚經(jīng)脈、活血通絡(luò)，達(dá)到治療寒凝血滯、經(jīng)絡(luò)痹阻所引起的各種病癥的效果。

扶正祛邪：艾灸通過(guò)對(duì)某些穴位施灸可以培扶人體正氣，增強(qiáng)機(jī)體防病抗病能力。

另外，現(xiàn)代研究還證實(shí)，艾灸能增強(qiáng)白細(xì)胞的吞噬能力，加速各種特異性和非特異性抗體的產(chǎn)生，提高其免疫效應(yīng)，增強(qiáng)人體免疫功能。同時(shí)，艾灸還能改善人體各個(gè)系統(tǒng)的功能，提高人體的抗病能力，從而有利于多種疾病的康復(fù)。

問(wèn)：請(qǐng)您介紹一下艾灸的方法。

答：中醫(yī)臨床上常用的艾灸方法有四種：直接灸、懸灸、艾灸器灸、隔物灸。

直接灸：用艾絨捏成圓錐體，也叫艾炷，直接放到身體穴位和病痛處點(diǎn)燃施灸。

懸灸：用艾絨卷起來(lái)的長(zhǎng)條狀圓柱艾條施灸。將點(diǎn)燃的艾條懸于距離施灸部位3厘米左右進(jìn)行熏烤，使皮膚有溫?zé)岣卸恢劣跓齻つw，以出現(xiàn)紅暈為度。

艾灸器灸：借助艾灸器施灸。它的優(yōu)點(diǎn)是可以固定在身上，操作方便，刺激作用溫和。

隔物灸：在皮膚和艾炷之間隔上某種物品施灸。間隔的物品通常有姜、蒜、鹽、藥等。因?yàn)殚g隔的物品不同，治療作用也就不同。

問(wèn)：最后，請(qǐng)您具體談?wù)劙闹委熗唇?jīng)的方法。

答：介紹幾種簡(jiǎn)單易操作的艾灸方法。

艾條灸：用點(diǎn)燃的艾條在患者的腹部、腰骶部及小腿內(nèi)側(cè)等部位施行溫和灸。當(dāng)患者感受到艾條熱度向皮膚深處灌注或出現(xiàn)灸感感傳時(shí)，疼痛可逐漸緩解。

隔姜灸：將生姜切片，放置于肚臍、關(guān)元穴處，取艾絨如蠶豆或棗核大小，放在姜片上，點(diǎn)燃艾絨施灸。

中成藥灸：取云南白藥酊，或正紅花油、復(fù)方丹參液、當(dāng)歸注射液等適量，用棉簽蘸藥液外搽患者疼痛部位。再取關(guān)元穴、肚臍處，用點(diǎn)燃的艾條在搽藥部位施行溫和灸。當(dāng)患者感到艾條熱度向皮膚深處灌注或出現(xiàn)灸感感傳時(shí)，疼痛可逐漸緩解。

問(wèn)：艾灸有什么需要注意的事項(xiàng)嗎？

答：艾灸適用于寒性體質(zhì)的人群，一般有手腳冰涼、精力不濟(jì)、易受寒、怕冷、腹瀉等癥狀。熱性體質(zhì)（口腔潰瘍、膿包、怕熱不怕冷、便秘等）人群一般不適合艾灸。極度疲勞，過(guò)饑、過(guò)飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)等情況下不宜艾灸。艾灸時(shí)不要吹風(fēng)，艾灸后一小時(shí)之內(nèi)不要洗澡。具體到治療痛經(jīng)來(lái)說(shuō)，艾灸要在經(jīng)前3～5天開(kāi)始，每日一次，到月經(jīng)來(lái)潮時(shí)停止，經(jīng)期不要做艾灸。