讀懂乳房“表情”

近年來，女性乳房類疾病發病率上升很快。為了防患于未然，女性平日對乳房的保養和檢查顯得尤為重要。乳房的“表情”會隨著乳房的健康程度各有不同，各種乳房疾病有著不一樣的“表情”。讀懂乳房“表情”，有利于及早發現乳房的各種異常，以便及早診斷、治療。

健康“表情”

豐滿勻稱的乳房是女性的魅力之一，均勻對稱是乳房最美的表情。每一側乳房中都有15～20個呈輪輻狀排列的腺葉，腺葉間是與皮膚垂直的纖維束，被稱作Cooper韌帶。只有當乳房的內部結構正常、淋巴網絡通暢、血液循環良好時，它們才能呈現半球形的外貌，大小適中、左右對稱。

不健康“表情”之一：乳腺增生

成年女性應該注意觀察自己的乳房并學會自檢。自檢的方法是采取仰臥的姿勢平躺在床上，用指腹順時針按壓乳房。自檢時間應選擇月經后5～7天，此時雌激素對乳腺的影響最小，乳腺處于相對靜止狀態，乳腺的病變或異常容易被發現。建議每月自檢一次，最好在每個月的同一時間，以便進行比較。

如果觸摸乳腺時發現有比四周稍厚的組織并且界限不清晰，或者能觸摸到腫塊，腫塊在月經前增大，月經來潮后縮小變軟，臨床上一般多診斷為乳腺增生。乳腺增生還有一個主要表現是乳房脹痛，多為雙側，也可為單側。除了脹痛外，還可能為刺痛、竄痛、隱痛。也有些乳房平時并不痛，只是觸摸時才痛，并且疼痛的表現常常發生改變。乳腺增生引起的疼痛會隨著情緒與月經周期變化而波動，常于月經前或生氣、郁悶時加重，經期結束后緩解或者消失。

乳腺增生是一種慢性病，也是最常見的乳腺疾病，約占全部乳腺疾病的75%以上，青春期開始以后任何年齡段的女性都有可能發生此病。因為乳腺增生常見且需要長期的治療，許多女性便不太把它放在心上。臨床發現，乳腺增生多年不愈的患者轉成乳腺腫瘤的概率很大，盡管不是每一例乳腺增生都會惡變，但兩者之間存在著諸多的聯系，需要積極保健與治療，不能掉以輕心。

之二：乳房腫塊

如果摸到乳房內有散在的片塊狀、顆粒狀、條索狀腫塊或者觀察到乳房出現了膨脹隆起的情況，應該及時就醫。

很多女性認為乳房上長個小疙瘩，不疼不癢，不會是什么大問題。這種認識實在是錯誤的。一般來說，如果乳房出現腫塊，還不痛不癢，摸起來也不軟，那就要警惕了。因為，生長緩慢、疼痛明顯的腫塊大多是良性增生或炎癥；增長迅猛、痛感不明顯的容易是乳癌早期癥狀，需要盡快檢查。

據臨床統計，女性30歲之前乳房出現的腫塊多為良性纖維腺瘤或囊腫，30～50歲出現的腫塊通常是纖維囊腫或乳癌，停經之后出現的腫塊則多為乳癌。

之三：乳房疼痛

一般來說，女性青春期發育疼痛、孕期乳腺增生、產后乳汁充盈、人工流產后激素水平下降或者性生活后乳房充血都可能導致乳房疼痛，這些都屬于正常現象。如果乳房出現正常生理現象之外的疼痛則要警惕。

正處于哺乳期的媽媽如果乳房突然劇烈疼痛，觸摸時疼痛加劇，表皮脹紅，感覺發熱，通常為乳腺的炎癥性表現。

如果乳房疼痛出現在經期前，經期結束后痛感減輕或者消失，有可能是乳腺增生。如果經期結束一周后還很疼甚至更疼，并且疼感持續，有可能是纖維囊腫或肋骨與胸骨間的軟骨關節炎。

之四：乳頭溢液

發生在非哺乳期的乳頭溢液多屬病理性，最常見的病因是導管內乳頭狀瘤，其次為乳腺囊性增生和乳管擴張癥，約15%的病人為乳腺癌。

如果乳房分泌的液體像水或乳汁，多半是因泌乳激素較多導致，常見于泌乳素性腺腫瘤或高泌乳素血癥；如果液體稍微泛黃，則多與纖維囊腫或乳管擴張有關，少數是因服用藥物導致，如雌激素、避孕藥等；如果出現血性溢液并伴有乳房腫塊，則腫瘤的可能性很大，應該盡早去看醫生。

隨著現代女性生活方式、飲食習慣以及環境因素的變化，近年來，各種乳腺類疾病的發病率呈上升趨勢，并且患者年齡有所下降。所以，女性要了解乳房的自檢方法，讀懂乳房“表情”，關注自身健康。