試論中職學(xué)校體育舞蹈教學(xué)系統(tǒng)的構(gòu)建

摘要：體育舞蹈舞種豐富，本文擬在中職學(xué)校體育舞蹈的教學(xué)中，運(yùn)用文獻(xiàn)資料法、比較法及系統(tǒng)科學(xué)理論進(jìn)行分析研究，構(gòu)建體育舞蹈教學(xué)程序系統(tǒng)，為提高體育舞蹈教學(xué)質(zhì)量及競(jìng)技水平，提供新的教學(xué)模式。

關(guān)鍵詞：體育舞蹈 系統(tǒng)性 教學(xué) 中職學(xué)生

體育舞蹈內(nèi)容豐富，其賞心悅目的舞姿，令人聞之欲動(dòng)的音樂(lè)，對(duì)中職學(xué)生都具有極大的誘惑力。體育舞蹈共分十種舞，如何把這十種舞有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，構(gòu)建一個(gè)體育舞蹈教學(xué)程序系統(tǒng)，提高教學(xué)質(zhì)量，這給中職學(xué)校體育舞蹈教學(xué)工作者提出了一個(gè)新的課題。

一、體育舞蹈與其他舞蹈的區(qū)別

體育舞蹈與普通交誼舞、爵士舞的主要區(qū)別見(jiàn)表1和表2。

身體姿態(tài)現(xiàn)代舞的身體姿態(tài)要求：兩舞伴身體的下三分之一處要貼近，上體稍后傾斜身體自然站直，且舞伴間距約15厘米為宜

二、體育舞蹈的教學(xué)程序

體育舞蹈與普通交誼舞有著內(nèi)在聯(lián)系，其最大的共同處是對(duì)舞、音樂(lè)與舞步相配合的主要表現(xiàn)形式。

因?yàn)椴剪斊澦俣染徔z，節(jié)奏鮮明，容易學(xué)會(huì)，所以，把布魯茲作為學(xué)習(xí)的開(kāi)始部分，讓初學(xué)的學(xué)生在簡(jiǎn)單易學(xué)的情況下，體會(huì)交誼舞的特點(diǎn)，為舞種的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。此三種舞的音樂(lè)都是3／4拍的音樂(lè)，只是音速快慢、風(fēng)格特點(diǎn)不同。舞步都是三步一個(gè)小循環(huán)，第一步在3／4音樂(lè)的重拍節(jié)上。華爾茲陰柔、圓滑、流暢。

爵士舞是一種熱情奔放、節(jié)奏強(qiáng)烈的現(xiàn)代舞蹈。隨著強(qiáng)烈的音樂(lè)節(jié)奏，靈活扭動(dòng)，無(wú)拘無(wú)束，即興發(fā)揮，有利于節(jié)奏感與協(xié)調(diào)性的提高，而這一點(diǎn)正體現(xiàn)了拉丁舞對(duì)節(jié)奏與協(xié)調(diào)性要求極高的特點(diǎn)。

三、體育舞蹈教學(xué)系統(tǒng)的構(gòu)建

布魯斯、狐步舞、探戈舞都是4／4拍的音樂(lè)，基本舞步都是“慢—慢—快—快”，每個(gè)舞步循環(huán)第一步始終是固定的，以此作為第一教學(xué)階段。中三步舞、華爾茲的音樂(lè)都是3／4拍，只不過(guò)音速快慢不同，舞步三步為一個(gè)小循環(huán)，以此作為第二教學(xué)階段。學(xué)生在掌握了華爾茲、狐步、探戈等舞步后，才能學(xué)跳拉丁舞等快步舞。

綜合上述分析，可以總結(jié)如下：

第一，要跳好體育舞蹈是不容易的，尤其是男女對(duì)舞配合到人、舞、樂(lè)合一這一層次，難度非常大。對(duì)于初學(xué)的學(xué)生，體育舞蹈教學(xué)等程序系統(tǒng)的建立，可以使他們有一個(gè)循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)體育舞蹈的有效途徑。

第二，體育舞蹈教學(xué)等程序系統(tǒng)的建立，為中職學(xué)校體育教學(xué)工作者，提供了一種新的教學(xué)模式。

第三，由于中職學(xué)生活潑好動(dòng)，通過(guò)體育舞蹈的學(xué)習(xí)，能使學(xué)生們很快地進(jìn)入健身、娛樂(lè)、社交、競(jìng)技的情境，這就是學(xué)習(xí)體育舞蹈的主要目的。