如何培養(yǎng)職業(yè)中學(xué)學(xué)生的終身體育意識

　　終身體育意識是對學(xué)生進(jìn)行終身體育的教育，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的意識與習(xí)慣。因此，學(xué)生階段，增強(qiáng)體質(zhì)固然重要，但更重要的是培養(yǎng)他們的終身體育意識和終身體育鍛煉能力。可事實(shí)上，學(xué)生在校期間尚能“主動”或“被動”地參加體育鍛煉，但大部分學(xué)生畢業(yè)后，既無參加體育鍛煉的意識，又無參加體育鍛煉的能力。學(xué)生時期的體育成了他人生的“插曲”。所以，我們在日常體育教育中，應(yīng)把對學(xué)生進(jìn)行良好體育生活方式的培養(yǎng)作為重要的體育教育內(nèi)容。所謂“少成若天性，習(xí)慣成自然”，充分說明了習(xí)慣從小培養(yǎng)，比較容易獲得成功這個道理。職業(yè)學(xué)校是培養(yǎng)高素質(zhì)勞動者與中初級專門人才的基地，如何激發(fā)和保持學(xué)生的運(yùn)動興趣，使學(xué)生更自覺積極地進(jìn)行體育鍛煉，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，是職業(yè)中學(xué)體育教師共同探討的一個問題。那么，如何培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識呢？
　　一、轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念，為學(xué)生樹立終身體育觀念打下良好的基礎(chǔ)。
　　首先，體育教師應(yīng)樹立終身體育教育意識，努力更新知識，建立新的知識結(jié)構(gòu)與能力結(jié)構(gòu)，由過去的側(cè)重傳授運(yùn)動技術(shù)轉(zhuǎn)變?yōu)榧訌?qiáng)現(xiàn)代化體育科學(xué)理論與方法的傳授，由“技術(shù)型”向“智能型”轉(zhuǎn)變，由傳習(xí)運(yùn)動技藝向終生受益的體育教學(xué)轉(zhuǎn)變，成為學(xué)生進(jìn)行體育實(shí)踐的組織者，學(xué)生科學(xué)鍛煉的咨詢者和指導(dǎo)者。
　　其次，體育教師要充分認(rèn)識到自身必須具有較全面的專業(yè)知識和技能，不斷拓寬知識面，才不會出現(xiàn)尷尬的場面，在教學(xué)中克服只重視理論知識而輕視實(shí)踐操作能力的思想；結(jié)合身體教育與心理教育進(jìn)行教學(xué)；加強(qiáng)課內(nèi)外的結(jié)合，加深學(xué)生對終身體育的理解，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的正確觀念、興趣、習(xí)慣與能力，特別要強(qiáng)調(diào)培養(yǎng)學(xué)生因地制宜地進(jìn)行體育鍛煉的能力，從而贏得學(xué)生們的信任、歡迎。體育教師還要隨著時代的不斷發(fā)展，隨著多媒體、網(wǎng)絡(luò)信息化進(jìn)入課堂，不斷進(jìn)修，開拓信息方面的知識，才能不落后于時代。要提高創(chuàng)新能力，對自己的創(chuàng)造有清醒的認(rèn)識，并加以開發(fā)，在體育教學(xué)中應(yīng)表現(xiàn)出創(chuàng)造的天賦和好奇心，使體育教學(xué)常教常新，能把最新的體育信息傳授給學(xué)生，使學(xué)生感受到體育的氛圍，產(chǎn)生極大的興趣。
　　二、實(shí)行多元化的教學(xué)方法，激發(fā)學(xué)生參與鍛煉的興趣
　　體育教學(xué)是教師和學(xué)生為實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)目標(biāo)采用的教學(xué)活動方式和手段的總稱。在體育教學(xué)中，傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法有很多，如：發(fā)現(xiàn)法、范例教學(xué)法、問題教學(xué)法、情境教學(xué)法、自主學(xué)習(xí)教學(xué)法等。隨著現(xiàn)代化多媒體教學(xué)逐漸滲透到各學(xué)科中，多媒體引進(jìn)到體育課堂教學(xué)中，體育方法的改革也隨著教育教學(xué)發(fā)展而不斷推陳出新，它的科技含金量不斷增加。如：教師在一節(jié)課中交替使用講解示范，可以利用制作好的課件切到多媒體平臺進(jìn)行講評，容易出現(xiàn)的錯誤的演示，有條件的甚至可以用錄像的方法把學(xué)生練習(xí)的動作錄下來進(jìn)行講評。這樣，體育教學(xué)方法的合理交叉使用結(jié)合，呈現(xiàn)出多樣性。又如：現(xiàn)代多媒體的體育教學(xué)方法是由多種因素構(gòu)成的，它是用光、聲、音像等多種手段取代傳統(tǒng)的言傳身教的教學(xué)方法，作為體育科目，特別在室內(nèi)課、理論課上，教師可將更多最近發(fā)生的體育事件更直觀搬上講臺。如將申奧、奧運(yùn)、亞運(yùn)知識、北京奧運(yùn)村進(jìn)展情況等體育信息、知識及時傳播給學(xué)生，充分體現(xiàn)現(xiàn)代技術(shù)教學(xué)的應(yīng)用，發(fā)揮其整體功能。
　　因此，豐富的教學(xué)方法是教師促使學(xué)生參加體育鍛煉所采取的手段，使學(xué)生變被動鍛煉為主動鍛煉，從而獲取更多的體育知識、技術(shù)技能，進(jìn)而喜歡體育，樂于體育。
　　三、精心設(shè)計教學(xué)，激發(fā)學(xué)生對運(yùn)動參與的欲望和滿足感
　　學(xué)生快樂地參與到體育活動中來，很大程度取決于教師對學(xué)生參與活動的先行設(shè)計。如何讓學(xué)生在參與體育活動中獲得快樂，得到樂趣，同時獲得參與的滿足感，使文化課和專業(yè)課方面的壓力能在體育課中得到釋放，這就需要體育教師在設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)時加以注意。比如：每次觀看體育比賽時能讓眾多體育愛好者欣喜若狂，徹夜未眠，一切均發(fā)自肺腑，不需要規(guī)定，更不需要強(qiáng)制，情感與運(yùn)動交融。如果體育教師能使學(xué)生在多年的體育學(xué)習(xí)中找到自己喜愛的運(yùn)動項目，則不管學(xué)生有沒有意識到體育對他個人成長的真正意義，就已經(jīng)不知不覺地在接受體育了。
　　體育教學(xué)設(shè)計就應(yīng)該讓學(xué)生從中得到樂趣。要營造濃厚的體育比賽氛圍，讓學(xué)生充分展示自我。這樣，學(xué)生們親身感受到運(yùn)動帶來的樂趣和滿足感，更加積極地參與到體育活動中，培養(yǎng)自覺自愿的運(yùn)動習(xí)慣。
　　四、開展多種多樣的體育文娛活動，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉能力
　　當(dāng)前推行素質(zhì)教育中，學(xué)校體育的首要任務(wù)是面向全體學(xué)生，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)為主，以普及為主，學(xué)校合理地利用課余時間，組織開展多種多樣的體育文娛活動，豐富學(xué)生的課余生活，有利于鍛煉學(xué)生的身體，陶冶學(xué)生的情操，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識、興趣、習(xí)慣和能力。在學(xué)校接受教育的學(xué)生正處在身體生長發(fā)育的旺盛時期，如果在這個關(guān)鍵階段，施以科學(xué)的體育方法，就能促進(jìn)他們身心得到良好的發(fā)展，為一生的健康生活和工作打下良好的體質(zhì)基礎(chǔ)。其次，求學(xué)期間是人的一生接受系統(tǒng)身體教育最長、最有時間保證的階段。此外，學(xué)校體育還為培養(yǎng)學(xué)生終身從事體育的能力，提供了實(shí)踐環(huán)境，并讓他們認(rèn)識到了學(xué)校體育不是人的體育實(shí)踐與身體教育過程的終結(jié)，而只是人終身體育鍛煉的基礎(chǔ)階段，是終身體育的一環(huán)，使學(xué)生對學(xué)校體育的認(rèn)識層次得到提高，最終成為自我鍛煉的指導(dǎo)者和終身體育鍛煉的受益者。
　　總之，培養(yǎng)和發(fā)展學(xué)生從事體育活動的能力，調(diào)動學(xué)習(xí)的主體積極性，能讓學(xué)生在學(xué)生時代學(xué)會“一技之長”，形成與掌握終生進(jìn)行體育鍛煉的習(xí)慣和意識，認(rèn)識到體育的價值，生活中離不開體育，體育給他們帶來無窮的樂趣。所以，學(xué)校體育教育是終身體育意識培養(yǎng)的關(guān)鍵，是潛移默化的，它不僅能為學(xué)生形成終身體育意識打好體質(zhì)基礎(chǔ)，更能培養(yǎng)學(xué)生終身體育的習(xí)慣和能