睡覺時的肌膚保養，讓你越睡越美

　　不妨把保養肌膚的重擔交給那些可以在睡眠時使用的產品吧。我們教你在睡覺前的保養中加入簡單的幾個步驟和產品，在醒來后擁有更美麗的肌膚。
　　給皮膚喝水
　　給皮膚喝水，不是自己喝水。睡前如果用補水精華，那么補水效果就可能翻倍了。補水精華里的玻尿酸成分可以使得皮膚水潤，羥基乙酸能改善皮膚干燥并美白，富含的抗氧化配方（如維他命A）可以讓肌膚重煥光彩并減緩衰老。但是要記住，如果不洗臉直接用補水精華是不會有良好的效果，所以，潔面還是第一步。
　　眼霜，眼霜，還是眼霜
　　就算你晚上9點前就爬上床，記住，也一定要用眼霜。眼部的皮膚是臉上最薄的，所以想擺脫眼袋、黑眼圈和細紋，光靠充足睡眠是不夠的，也要靠眼霜來抵抗歲月的痕跡。
　　和痘痘說“再見”
　　睡覺時油脂分泌會更旺盛，所以，你可以采取一些方法來對抗痘痘的活躍。使用含有水楊酸、過氧化苯甲酰或者鋅的產品，它們可以抑制油脂分泌，并且在你睡覺的時候持續發揮作用長達6個小時之久。
　　給嘴唇一個吻
　　用去嘴唇角質霜（或者軟毛牙刷也可）輕刷唇部去掉死皮，然后涂一層潤唇膏去睡覺吧，就像是睡前給嘴唇的一個吻。
　　穿著襪子睡覺
　　針對那些夏天穿涼鞋容易滋生厚厚角質和老繭的腳，在洗澡的時候定期用浮石擦洗，然后涂抹上一層厚厚的潤足乳，再穿上棉襪睡覺。接下來，你可以在第二天清晨擁有一雙滑嫩的腳了。這個方法也使用于雙手，你還可以在潤足乳里加入幾滴精油，比如茶樹油精油可以抑制細菌，還能幫助抵御腳步真菌，一舉兩得。
　　（摘自太平洋女性網）（責編 子