母乳不夠怎么辦?

很多媽媽會面對這樣的困擾，很想用母乳喂養寶寶，遺憾的是自己的乳汁，不能夠寶寶滿足的食量。遇到這種情況，你該怎么辦？

如何判斷

母乳夠不夠？

1 喂奶時聽不到寶寶的吞咽聲，吃奶時間過長(超過30分鐘)，且寶寶吃到最后還不肯放乳頭，或突然放開乳頭大哭不止。

2 媽媽感覺不到乳房脹滿，也很少見乳汁如水般往外噴。

3 哺乳后，寶寶常哭個不停，難入睡或入睡不踏實。

4 寶寶大小便次數減少，便量也少，每日少于6次。

5 寶寶體重增長緩慢或停滯。

6 寶寶吃奶后2小時或更短時間就哭泣要吃奶，或喂奶后馬上喝奶瓶很有勁。

母乳不夠吃，不能單純地看作母乳分泌不足，應積極找出原因。分析是乳母飲食不當、心情不好、精神疲勞，還是哺乳的方法不對，以便針對問題加以解決。

如何選擇

嬰兒配方奶粉？

看顏色 優質奶粉應是白色略帶淡黃色，如果色深或帶有焦黃色為次品。

聞氣味 奶粉應是帶有輕淡的乳香氣，如果有腥味、霉味、酸味，說明奶粉己變質。專家特別提醒，如果發現脂肪酸敗味，這可能是由于奶粉包裝破損，影響密封性，導致脂肪氧化所致；而陳腐氣味和褐變，則說明奶粉已經受潮。

憑手感 用手捏奶粉時應是松散柔軟。如果奶粉結了塊，一捏就碎，是受了潮。若是結塊較大而硬，捏不碎，說明已變質，不宜再給寶寶食用。對于袋裝奶粉用手捏時，感覺柔軟松散，有輕微的沙沙聲。

重營養，

關鍵是吸收

市面上正規生產符合法規的奶粉，基本上都包含了嬰兒成長發育所需的必要營養素。不同廠家之間的區別在于這些營養素的存在形式比例，這影響到營養素的吸收情況。亨氏超金嬰兒配方奶粉通過吸收、平衡、維護的三重功效來強健寶寶腸道，為寶寶的消化吸收系統打下良好根基。其獨有的微晶科技，將鐵、鈣等營養素微囊化，大大提高鐵、鈣的生物利用率和吸收率；添加的a-乳白蛋白，接近母乳含量，吸收效率更高，減輕了腸道的代謝負擔；另外，按接近母乳比例1:2添加DHA和AA，從而讓寶寶更高效地吸收益智元素。

寶寶不愛喝

配方奶怎么辦？

首先應排除因疾病引起的食欲下降情況，因疾病引起的厭奶同時還伴有精神萎靡、活力差等情況，這時應帶寶寶到醫院就醫。然后再考慮以下幾個方面：

選擇適合的奶嘴 可以選擇形狀、質感接近于乳房的仿真奶嘴，嘗試讓寶寶接受，一旦寶寶表現出抵抗情緒，需立即停止嘗試。媽媽不妨多準備幾款不同品牌的嬰兒奶嘴，讓寶寶自己來選擇哪個更易于接受。

不喜歡奶粉的味道 市場上不同品牌的嬰兒配方奶粉由于添加成分不同，在口感上也存在著明顯的差異。建議媽媽多讓寶寶多嘗試幾次，勿將自己的喜好作為標準，由少至多，讓寶寶一點一點適應。如果寶寶實在不愛喝，媽媽千萬不能強迫寶寶再做嘗試。相信在媽媽的耐心呵護下，一定有一款奶粉是寶寶最愛的。

邊“玩”吃奶 媽媽可嘗試轉移寶寶的注意力，在寶寶接受新鮮食物時，往往第一次開口時是最難的。這時，媽媽不妨陪寶寶做一下游戲，或陪他唱唱歌，跳跳舞。讓小家伙不知不覺中喝奶。一旦寶寶開口喝奶了，那剩下的事就簡單多了。

《母子健康》溫馨提示

有些媽媽為了讓寶寶愛上喝奶，會在配方奶中添加了蔗糖或香精以豐富其口感，其實這種做法并不科學，反而會增加寶寶腎臟負擔，并導致寶寶肥胖。