戶外旅行的應(yīng)急防護(hù)與自救

野外避雷雨

天有不測風(fēng)云，戶外旅行途中遭遇突降雨水是常見的事。如此時(shí)身處田野荒郊或是較極端的戶外環(huán)境，應(yīng)尋找安全系數(shù)最高的避雷雨之處。

1.山區(qū)有建筑物環(huán)境

要首先選擇相對(duì)遠(yuǎn)離高坡、小河、高壓塔（線）等可能引發(fā)其他意外的建筑物，如只有相對(duì)獨(dú)立的建筑物而無選擇性，則應(yīng)時(shí)刻面向較為開闊地形一面，且集中注意力時(shí)時(shí)觀察，集中聽力盡早辨別異常的聲響，確保能夠在第一時(shí)間迅速撤離。

2.山區(qū)較復(fù)雜的野外環(huán)境

要遠(yuǎn)離高大的樹下，尤其是相對(duì)獨(dú)立的高大樹下；有風(fēng)化現(xiàn)象的崖壁、巖壁下、較高坡或較陡的土質(zhì)坡下；河邊、溪澗邊、季節(jié)性河床；高差相對(duì)低凹處等高危區(qū)域。

應(yīng)選擇成片的灌木林、小樹林、體量較大的巖石等處。

防滑妙招

雨中、冰雪、石板、苔蘚等路面或地段濕滑環(huán)境下的行走，易發(fā)生扭傷或跌倒引發(fā)的其它意外傷害。因此，做好防滑措施很重要。

1.可采集較長形的葉莖共生的草類，用力搓成繩狀后在鞋面和鞋底間做人字形交叉，用力纏繞后打結(jié)即可。

2.可將食指粗細(xì)的有較好柔韌性的藤蔓類或條狀荊棘類植物，在鞋面和鞋底間做人字形交叉，用力纏繞后打結(jié)即可。

3.將細(xì)竹子用刀破成寬厘米左右的長形竹片后，光滑一面緊貼鞋面與鞋底做人字形交叉，用力纏繞后打結(jié)即可。

山林野火避險(xiǎn)

山林火災(zāi)多發(fā)生于空氣干燥的季節(jié)，一般夏末秋初時(shí)節(jié)的野外最為易發(fā)。火勢(shì)常常借助風(fēng)勢(shì)向下風(fēng)處迅速漫延，有以下幾種地帶是此時(shí)相對(duì)安全的地方。

1.面向風(fēng)向的上風(fēng)頭穿過較窄的起火帶，迅速奔跑撤離。風(fēng)力較小，風(fēng)向不易確定或易準(zhǔn)確判斷時(shí)，可抓起一把塵土、細(xì)沙、落葉或撕碎的紙片等揚(yáng)撒以確定風(fēng)向。

2.判明方向與地形地勢(shì)，向距離自身最近山林外緣地帶、林中相對(duì)較大的空地、樹木及植被較少的多巖石裸露地帶、河灘等地方撤離避險(xiǎn)。

3.用棉織物浸水后（自帶的飲用水或尿液），捂住口鼻，防止吸入火燒灰燼及煙氣；身著明火時(shí)應(yīng)在無火處就地左右滾動(dòng)，滅火自救。

4.仔細(xì)觀察，就地形地勢(shì)避險(xiǎn)。如：山谷底部區(qū)域一般較潮濕，較高的溝坎之下一般樹木較稀，背陰的山坡一般樹木較低矮等。

意外創(chuàng)傷的應(yīng)急處理

一旦遇有不慎造成意外創(chuàng)傷，應(yīng)立刻進(jìn)行必要的應(yīng)急處理。其通常的處理方法與步驟如下：

1.首先仔細(xì)查看與正確判斷創(chuàng)傷類型與傷情，再?zèng)Q定處理方法與方式。

2.普通擦挫外傷及淺度劃傷或穿剌傷，應(yīng)根據(jù)傷勢(shì)程度及創(chuàng)作面積，先將已破損沾連的皮層清除，用力擠壓創(chuàng)傷四周，盡量排出或排凈污血及粘液等，而后用酒精棉球消毒創(chuàng)面及周邊皮膚。

3.深度劃傷及穿剌傷，先將已破損沾連的皮層清除，用力擠壓創(chuàng)傷四周（必要也可口吸），盡量排出或排凈污血及粘液等，而后用酒精棉球消毒創(chuàng)面及周邊皮膚，用力將醫(yī)用膠帶在傷口表面做橫向粘貼（要視傷口深度加大密度），均勻地撒些云南白藥粉末，最后用醫(yī)用繃帶包扎。

4.若傷口出血量較大，要及時(shí)采取必要的止血措施。如用醫(yī)用止血帶、鞋帶等捆扎傷處上方以止血。

意外扭傷與骨折

野外行走中意外扭傷或骨折的應(yīng)急處理，可依下述幾點(diǎn)進(jìn)行：

1.首先查看與確定受傷部位及傷勢(shì)程度，以便采取相應(yīng)的應(yīng)急自救措施。

2.扭傷可采用反復(fù)揉搓法減輕傷痛和消腫，如有於血要及時(shí)采用刀切或穿剌方法及時(shí)放血。

3.骨折或重度扭傷可將有一定柔韌性的拇指粗樹枝、竹子等，依所傷部位截成適用的長短，以2~3厘米的間隔度開列后，用繃帶或鞋帶捆扎固定。視傷勢(shì)程度，可另找較粗樹枝小樹干做簡易拐杖使用。

蛇咬傷的自救

當(dāng)意外被蛇咬傷的情況發(fā)生，一定要在第一時(shí)間迅速進(jìn)行排毒，這是至關(guān)重要的應(yīng)急自救措施。

1.迅速用鞋帶或較細(xì)的繩索在傷口上部約10公分處用力捆扎，以延緩可能的蛇毒液在血液中流動(dòng)和漫延。

2.用小刀等利物快速在傷口處切成“十”字形，用力反復(fù)擠壓放血排毒。若是自己能夠口吸的部位，則最好采用口吸排毒，擠壓放血。