13個壞動作讓你越變越丑

我們聽過太多關于美容的金玉良言，再美的美人，都會在時間面前敗下陣來。想要10年之后依舊是美人，以下這13個動作你可要千萬小心，一定要杜絕！

1.不要用手撐臉

發生頻率：開會時、看書時、腦袋有點兒暈時……托腮時，手掌對臉部的擠壓會造成臉上的皮膚被拉扯，很容易出現皺紋。最可怕的是，這個動作一旦造成皺紋，就是永久性的，用多貴的護膚品也很難輕易消除。

2.不要擠眉弄眼

發生頻率：在說話或做表情時，夸張一點兒就會這樣。任何拉扯皮膚的動作重復多次都會生皺紋，即使說話時眨眼睛或挑眉。

3.不要偏愛某側牙齒

發生頻率：如果某人有此習慣，那么每日三餐都會保持這個習慣。這樣做會讓經常咀嚼食物的那邊的面部肌肉越來越強壯，而另一邊的面部肌肉則由于經常不用而退化。久而久之，就會造成左右面部大小不同，形成“大小 臉”！

4.不要皺鼻子

發生頻率：多出現在微笑或大笑時。臉上最早出現皺紋的部位，就是常受表情肌牽動的部位，像眼尾、眼下、眉心、額頭等。肌膚受到牽動時有紋路出現，但只要表情回復紋路就不見了，那還不必擔心。若需較長時間表情紋才消失，你就要開始注意了。

5.不要親手戰“痘”

發生頻率：幾乎每一個長過痘痘的人都有擠痘痘的經歷。自己擠痘痘容易引起紅腫發炎，留下痘疤。所以，一定要管住自己的手。一個痘痘從出現到消失的時間不過兩三天，但如果擠破它造成感染，痘疤消失的時間是一個月甚至更長。

6.不要試圖拔掉痘痘

發生頻率：很多人認為，痘痘出現代表毛孔里有臟東西，要徹底清潔。清除毛孔內污垢的撕拉式面膜，在任何暗瘡階段都不適合使用。它們只會導致毛孔擴大、肌膚松弛，造成皮膚進一步受損。

7.不要超時敷面膜

發生頻率：有人認為敷用時間和效果成正比，有人則常常忘記時間。敷面膜前一定要看說明書，一般面膜在臉上的停留時間不宜超過15分鐘。敷面膜超時，面膜會倒過來從肌膚中吸收水分，還會給毛孔戴上“口罩”，影響皮膚吸收營養和分泌油脂，引起過敏。

8.不要頻繁地敷面膜

發生頻率：急于改善肌膚狀況時會這樣。很多人每天都敷面膜，認為這樣是護膚的最佳手段。其實頻繁地敷面膜，只會讓肌膚負擔過重，造成肌膚薄弱和缺氧。面膜于護膚程序中的地位，好比甜品在食物攝取中的地位，再好吃也不能取代正餐。所以，一周敷兩次面膜就夠了。

9.不要瞇眼

發生頻率：看不清楚時、陽光刺眼時就會瞇眼。眼周肌膚厚度只有身體肌膚平均厚度的1/4，很容易因不良表情造成皺紋生成。為了減少10年后的眼周皺紋，近視的美女一定要佩戴度數合適的眼鏡，外出時則一定要戴墨鏡，不是為了漂亮，而是為了防止你不自覺地在陽光下變成 “瞇瞇眼”。

10.不要把眼皮當皮筋

發生頻率：眼睛感覺不適時、化妝時、涂抹眼霜時，都難免拉扯眼皮。畫眼線或戴隱形眼鏡時最容易拉扯眼皮，其次就是涂抹眼霜時手法的錯誤。無論如何，要盡量避免拉扯眼周的皮膚，否則皺紋可就找上你了！

11.不要只買一瓶卸妝液

發生頻率：因為疏忽或者錯用。眼部和面部的肌膚不同，卸妝的成分也有所不同。如果圖省錢、省事，將面部卸妝液用于眼部，不但會刺激皮膚，還會造成色素沉淀、脂肪粒生成。此外，卸除眼妝時一定要輕柔。

12.不要太迷信DIY

發生頻率：到處都有人用DIY面膜秘方。對水果、蜂蜜等天然成分的過度相信造成了DIY面膜風潮，其實這樣做對皮膚來說有不小的風險，因為DIY面膜的原料和工具并沒有想象中的那樣清潔安全，而有些原料加入的分量和濃度也很難掌握。所以，如果不是很有經驗，還是不要把DIY秘方奉為美容法寶，隨便就把一堆食物敷在臉上的好。

13.不要用手指挖面膜

發生頻率：大罐面膜用手取用，再自然不過了。手上的細菌、灰塵很多，進入面膜之后，會造成面膜的品質變壞。而面膜如果是大口包裝，使用時敞著口任其接觸空氣也是不對的，護膚品的污染會造成皮膚的惡化。在使用面膜或其他護膚品時，都要盡量避免以手直接接觸產品，可以用干凈的挑棒或小勺取用。■

（摘自安康家園網）（責編 冰藍）