四招讓寶寶停止打嗝等

　　寶寶易打嗝，專家表示這種現(xiàn)象屬于正常。打嗝是因身心受到某種刺激而引發(fā)的反應(yīng)。寶寶因其臟腑嬌嫩，胸部，膈肌發(fā)育尚不完善，一旦因某種原因刺激了胸部、隔肌和腹部相鄰的部位，這個刺激信號傳遞到頸部脊髓，經(jīng)膈神經(jīng)和肋間神經(jīng)傳到隔肌，肋間肌引起收縮，形成難以自控的打嗝現(xiàn)象。
　　一般出生后的幾個月里，寶寶會經(jīng)常打嗝。這是因為寶寶的植物神經(jīng)功能發(fā)育還沒有完善，對身體的調(diào)節(jié)不穩(wěn)定，再加上可能是受了強(qiáng)烈刺激，或者是喂奶時吸入空氣或哺乳時間過長，給寶寶喂食的速度過快，或者寶寶吃得太快，使大量的空氣吸入體內(nèi)，自然會引起打嗝。等寶寶到了三四個月，身體各項機(jī)能發(fā)育更成熟了，打嗝的現(xiàn)象也就相應(yīng)減少了。
　　其實寶寶打嗝沒有任何有效的方式來停止，尤其是不確定為什么會發(fā)生打嗝的時候。寶寶若無其他疾病而突然打嗝，一般無需作處理，通常打一會兒就可自行停止，除非發(fā)作時間較長，連續(xù)5～10分鐘，就應(yīng)引起注意了。下面介紹讓寶寶停止打嗝的4大方法：
　　●如果寶寶因吃奶后腹部脹氣，放下平躺時會打嗝。這是因為奶瓶開口小，嬰兒在吸奶的時候，因用力吸而吞入太多的空氣，造成了脹氣現(xiàn)象，因此家長可以在寶寶喝完奶之后，多抱一會兒，輕輕拍寶寶背部，或是輕柔按摩腹部來幫助排氣，可以預(yù)防寶寶打嗝及溢奶。
　　●試著少量多餐的喂食法，或喂食后抱起寶寶拍背以加強(qiáng)排氣。
　　●喂一點溫開水或以有趣的活動來轉(zhuǎn)移嬰兒的注意力，也可以改善寶寶打嗝癥狀。
　　●如果寶寶頻繁地打嗝，同時并有食欲變差、體重減輕或頻繁嘔吐，就應(yīng)該帶寶寶到醫(yī)院做詳細(xì)檢查。
　　為打嗝寶寶拍背有三個步驟：第一、如果寶寶躺在床上，可以一只手托住寶寶的屁股，另一只手托住寶寶的脖子，把寶寶豎著抱起來。
　　第二、無論站著還是坐著：媽媽最好要將寶寶盡量豎立著抱在肩膀上，以手部及身體的力量將寶寶輕輕扣住，頭部剛好墊在媽媽的肩膀上。這時候，如果包裹寶寶的圍巾比較短，媽媽可以在肩膀上再加一條小毛巾，防止寶寶嗝出的奶粘到衣服上。
　　第三、五指并攏：手指稍微彎曲讓手心空心，然后屁股上方輕輕向上拍打一直到脖子下方。注意拍的時候最好不要漏氣，可以連續(xù)拍打十幾下。
　　寶寶適當(dāng)補(bǔ)充益生菌有益健康
　　臧平
　　腸道正常菌群中對人體有利而無害的細(xì)菌被稱為益生菌，它能夠調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，維持腸道健康。常見的益生菌有：雙岐桿菌、乳酸桿菌、腸球菌、酵母菌等。
　　腸道內(nèi)的“有益菌”和“有害菌”處于一個平衡狀態(tài)，一旦平衡被打破，人體就會出現(xiàn)相應(yīng)的疾病。益生菌可以阻止有害菌生長繁殖，幫助寶寶預(yù)防呼吸道和胃腸道感染，還能刺激寶寶體內(nèi)的非特異性免疫功能，提高免疫力。益生菌可以通過調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)的平衡，創(chuàng)造出一個不利于有害病毒和細(xì)菌存在的環(huán)境，來預(yù)防和治療感染性腹瀉。
　　如果寶寶的胃腸道功能經(jīng)常紊亂，如腹脹、腹瀉、食欲不振、消化不良，或大量不規(guī)則地使用了抗生素，可適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如酸奶、含有益生菌的嬰幼兒配方奶粉等。另外，補(bǔ)充益生菌時需注意四個方面：
　　1　含有益生菌的食物不能用高于45℃的水沖調(diào)。
　　2　不能與抗生素同服。如果必須服用抗生素，益生菌與抗生素間隔的時間不應(yīng)短于3小時。
　　3　含有益生菌的奶粉，取后要隨手蓋嚴(yán)奶粉罐。
　　4　需要藥物補(bǔ)充的時候，一定要遵醫(yī)囑。
　　拍背化痰
　　蔡汶靜
　　寶寶由感冒引起的咳嗽、咳痰，屬于上呼吸道感染，是最常見的兒科疾病，一年四季均可發(fā)生，以秋冬春季節(jié)發(fā)病率最高。特別是1歲以內(nèi)的寶寶，由于呼吸系統(tǒng)和免疫系統(tǒng)尚未發(fā)育成熟，更容易患病。
　　媽咪們發(fā)現(xiàn)寶寶咳嗽有痰，先別著急，要看看寶寶痰液性狀。有的痰比較清，有的痰比較黏，要根據(jù)孩子的具體情況，再判斷給孩子用什么藥。此外，一定要讓孩子多喝水，喝水能有效地幫助孩子稀釋痰液，并促進(jìn)毒素的排出。如果有黃痰，持續(xù)時間比較長，媽咪們也不要急于給寶寶用藥，專家推薦，可以先給寶寶吃點川貝燉梨進(jìn)行食療。如果寶寶持續(xù)咳痰，媽咪們除了給寶寶就醫(yī)、食療，還可采用拍背法來幫助寶寶止咳化痰。
　　拍背法是針對痰多的孩子非常有效的物理療法，甚至有時比吃藥還有效。這種方法要求家長把手扣起來，從孩子的背部，從下往上、從外往里拍，因為這是孩子肺葉、支氣管的走向，可以促進(jìn)孩子排痰。同時要避開脊柱的位置，以免患兒受傷。一般家長托著孩子的前胸，使孩子處于弓背體位，這樣拍的效果最好。媽咪可以讓孩子趴在你的前臂上，用另外一只手給孩子拍。拍背時要求力度大一點，主要用手腕使力，太輕的力度沒有太大效果。
　　寶寶咳嗽有痰，不要經(jīng)常給寶寶戴口罩或用圍巾護(hù)口，因為經(jīng)常戴口罩，不僅不利于寶寶咳嗽的康復(fù)，反而會降低寶寶上呼吸道對冷空氣的適應(yīng)性，缺乏對傷風(fēng)、支氣管炎等病的抵抗能力。而且，因圍巾多是羊毛或其他纖維制品，如果用它來護(hù)口，一是會使圍巾間隙中的病菌塵埃進(jìn)入寶寶的上呼吸道，二是可使羊毛等纖維吸入體內(nèi)，可以誘發(fā)過敏體質(zhì)的寶寶發(fā)生哮喘病，而且還會因為圍巾厚、堵住寶寶的口鼻影響正常肺部換氣。
　　兒童“三多一少”也要警惕糖尿病
　　蔡汶靜
　　童糖尿病多數(shù)起病急驟，常有多飲、多食、多尿和明顯消瘦的典型癥狀，70％的病人在發(fā)病后一月內(nèi)診斷。同時常伴有酮癥酸中毒，可出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛及不同程度的脫水和酸中毒表現(xiàn)。兒童糖尿病極易被誤診。主要是因為兒童糖尿病患者“三多一少”(多尿、多飲、多食及消瘦)的癥狀不容易被人發(fā)現(xiàn)，而且有發(fā)熱、呼吸困難、精神不振為首發(fā)癥狀的糖尿病多見于小兒，常被誤診為上呼吸道感染、支氣管炎、中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染等。同時，以腹痛、腹瀉為首發(fā)癥狀的糖尿病發(fā)病急，常被誤診為腸炎、急性闌尾炎等，使病情難以得到及時的遏制，貽誤病情。
　　兒童糖尿病主要是飲食惹得禍。由于孩子大多喜歡喝甜飲料吃油炸的東西，這恰好是誘發(fā)糖尿病的不良生活方式中最突出的一點。加之現(xiàn)代社會肥胖兒的普遍增多，也加大了兒童患糖尿病的概率。特別是肥胖會導(dǎo)致體內(nèi)的血糖濃度增高，脂肪代謝加強(qiáng)，身體需要消耗更多的胰島素，對胰島素的需要增加，久而久之胰島細(xì)胞功能發(fā)生紊亂，誘發(fā)糖尿病。兒童發(fā)生肥胖的年齡越小，越容易增加糖尿病發(fā)生的危險性。
　　因此，糖尿病并非中老年人專利，預(yù)防糖尿病應(yīng)從兒童開始，堅持合理喂養(yǎng)，妊娠期合理攝入營養(yǎng)，避免生出肥胖兒，出生后堅持母乳喂養(yǎng)，并合理添加輔食。
　　從小注意培養(yǎng)寶貝的運(yùn)動習(xí)慣，以消耗掉多余的熱量，父母一定要多督促多鼓勵，以調(diào)動寶貝的運(yùn)動興趣。同時，少食高熱量食物(如洋快餐類食品)，應(yīng)選擇適量蛋白、高纖維素(蔬菜)的食品，合理攝取新鮮蔬菜、水果、瘦肉、脂類、魚類、雜糧，同時糾正寶貝的不良飲食習(xí)慣，如避免過量進(jìn)食，少吃油炸食品、奶油冷飲、高糖食品及飲料，以避免身體肥胖，增大發(fā)病概率。
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