當(dāng)前初中生心理健康的現(xiàn)狀及教育對(duì)策

　　當(dāng)前，我們的教育事業(yè)有了進(jìn)一步的發(fā)展，教育理念也不斷得以更新，現(xiàn)在的教育已經(jīng)不再只是對(duì)學(xué)生進(jìn)行填鴨式的灌輸，而是在對(duì)學(xué)生進(jìn)行書本知識(shí)教育的基礎(chǔ)上著重于對(duì)他們綜合素質(zhì)的培養(yǎng)，這些綜合素質(zhì)包括體能、道德等方面的內(nèi)容，也包含著心理健康這一非常重要的內(nèi)容。初中學(xué)生是剛剛進(jìn)入青春期的一個(gè)群體，也是國家將來的建設(shè)者和接班人，對(duì)初中生心理健康現(xiàn)狀的把握程度和對(duì)其教育的方式恰當(dāng)與否，直接關(guān)系著這一代孩子的健康成長和他們的人生走向，因此，摸清初中生心理健康的現(xiàn)狀并采取相應(yīng)教育對(duì)策就顯得尤為重要。
　　一、初中生心理發(fā)展的特點(diǎn)
　　初中生處在一個(gè)特殊的時(shí)期，這期間其生理和心理都剛剛開始發(fā)育成長，因此很多時(shí)候他們的心理都呈現(xiàn)出過渡性的特點(diǎn)，時(shí)而理智，時(shí)而任性，時(shí)而堅(jiān)強(qiáng)，時(shí)而脆弱。只有正確分析初中生的心理特點(diǎn)，才能夠科學(xué)地提出與之相對(duì)應(yīng)的教育對(duì)策。經(jīng)過筆者多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)和多方了解，初中生的心理特點(diǎn)包括以下幾個(gè)方面：
　　1.自制能力較差，容易意氣用事
　　初中生剛剛進(jìn)入青春期，稚氣未脫，又已開始步入成熟，常常出現(xiàn)生理和心理的發(fā)育不能同步的現(xiàn)象，面對(duì)很多以往沒有面對(duì)過的問題，往往不能做出正確的判斷，容易意氣用事。往往在其情緒好熱情高時(shí)，學(xué)習(xí)成績就會(huì)逐步攀升，而在其情緒不好時(shí)，不僅學(xué)習(xí)成績出現(xiàn)下降，人際關(guān)系、平時(shí)表現(xiàn)都會(huì)出現(xiàn)下滑。
　　2.學(xué)習(xí)壓力往往導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生
　　初中生由小學(xué)進(jìn)入初中，無論是教師的授課方式還是平時(shí)的學(xué)習(xí)內(nèi)容都發(fā)生了或多或少的變化，一些適應(yīng)能力差的孩子，往往會(huì)因?yàn)椴贿m應(yīng)而產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力。如果學(xué)習(xí)壓力得不到正常的疏導(dǎo)和解決，很容易產(chǎn)生焦慮、厭學(xué)心理，進(jìn)而使學(xué)生對(duì)自己的認(rèn)同感越來越低，隨著自信的喪失、自卑的滋生，就會(huì)產(chǎn)生較嚴(yán)重的心理問題，同時(shí)表現(xiàn)出畏懼考試、不愿完成課下作業(yè)、上課注意力不集中、參加班級(jí)活動(dòng)不積極等反應(yīng)。
　　3.對(duì)自身能力估計(jì)不科學(xué)
　　這個(gè)時(shí)期的孩子，自我意識(shí)已經(jīng)開始萌芽，開始有意無意地思考“我是一個(gè)什么樣的人”“我想成為一個(gè)什么樣的人”的問題，但是由于生活閱歷的缺乏，他們往往會(huì)對(duì)自身能力產(chǎn)生錯(cuò)誤地估計(jì)，并且容易受到來自外界的暗示。一方面，他們?nèi)菀桩a(chǎn)生如前所述的自卑心理，另一方面，一些相對(duì)比較聰明外向的孩子，也容易產(chǎn)生自負(fù)的心理，一旦產(chǎn)生自負(fù)心理，一些學(xué)習(xí)較好的學(xué)生也往往會(huì)出現(xiàn)成績退步和人際關(guān)系緊張的情況。而來自外界的暗示也會(huì)給這部分學(xué)生帶來不可估量的影響，初中生一般都有自己的偶像和目標(biāo)，這一偶像的確立會(huì)對(duì)他們的成長產(chǎn)生很重要的作用，青少年缺乏對(duì)是非的辨別能力，如果確立了好的榜樣，他們就會(huì)沿著積極向上的道路發(fā)展，而一旦確立了不好的偶像，往往就會(huì)一蹶不振，很多本來學(xué)習(xí)成績很好的學(xué)生因?yàn)樯鐣?huì)上低俗電影的影響而走上邪路的例子比比皆是。
　　4.青春期綜合癥影響較為普遍
　　青春期綜合癥是青少年進(jìn)入青春期以后生理與心理發(fā)育失衡而引起的一系列心理癥狀。表現(xiàn)為浮躁不安、夜晚難以入睡、情緒暴躁、注意力難以集中、憂傷、恐懼、自暴自棄甚至厭學(xué)、離家出走等。青春期綜合癥在大多數(shù)初中生身上表現(xiàn)并不太嚴(yán)重，但是幾乎每一位學(xué)生都或多或少地存在一些青春期綜合癥的癥狀，如果不能得以良好的調(diào)節(jié)，青春期綜合癥非常容易引發(fā)更加嚴(yán)重的心理障礙，而剛剛步入初中的孩子們又往往缺乏自我調(diào)節(jié)的能力。
　　5.性意識(shí)開始萌芽，容易發(fā)生早戀
　　初中生的性意識(shí)開始萌芽，由小學(xué)時(shí)的男女生之間相互排斥到開始相互吸引，他們依靠自身并不能較好地處理這種變化，往往將自己對(duì)他人的好感認(rèn)為是愛情，由此引發(fā)早戀。應(yīng)該意識(shí)到，對(duì)異性的傾慕是這個(gè)年齡段的孩子必然會(huì)有的一個(gè)現(xiàn)象，但是教師如果不能及時(shí)地加以引導(dǎo)，他們很可能會(huì)走上早戀的誤區(qū)，這對(duì)他們的人生、學(xué)業(yè)、前途都會(huì)產(chǎn)生很重要的影響。
　　二、針對(duì)初中生心理現(xiàn)象的教育對(duì)策
　　通過對(duì)初中生所存在的心理現(xiàn)象分析，我們可以看到處于這一時(shí)期的學(xué)生心理特征的特殊性，根據(jù)這些心理特征，筆者提出以下建議，以幫助初中生培養(yǎng)積極的心理，幫助孩子們找到正確的人生道路，幫助班級(jí)形成良好的氛圍。
　　1.加強(qiáng)任課教師尤其是班主任的心理輔導(dǎo)能力培訓(xùn)
　　教師尤其是班主任的一言一行都會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生很重要的影響。初中生的心理具有可塑性，這既有利又有弊，一方面，他們?nèi)菀资艿絹碜酝饨绲挠绊懀硪环矫妫@有利于教師對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育和引導(dǎo)，從而將他們帶上健康成長的道路。而班主任要想科學(xué)有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏通和輔導(dǎo)，就要掌握科學(xué)的心理咨詢方法，這一點(diǎn)尤為重要。此外，各科任課教師完全可以將對(duì)學(xué)生的心理輔導(dǎo)融入到各科的教學(xué)活動(dòng)中，尤其是政治、語文、歷史、體育、音樂等，對(duì)學(xué)生的心理進(jìn)行潛移默化的影響，這往往比直接對(duì)其進(jìn)行教育和灌輸要有效。
　　初中階段的孩子們往往以教師作為自己模仿的對(duì)象，而教師和他們?cè)谝黄鸬臅r(shí)間甚至比他們和家長在一起的時(shí)間還要長，因此教師的人格對(duì)于學(xué)生的成長具有極其重要的作用。教師積極的情緒往往會(huì)讓學(xué)生的情緒也高漲起來，教師如果將工作中的焦慮、不滿等狀態(tài)帶到教育活動(dòng)中，也往往會(huì)對(duì)學(xué)生造成消極的影響。同時(shí)，教師良好的品行、生活習(xí)慣也會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生積極的影響。
　　2.組織集體活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感和健康向上的心理狀態(tài)
　　經(jīng)常在班內(nèi)組織集體活動(dòng)，對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和他們的集體榮譽(yù)感具有十分重要的作用。一個(gè)具有集體榮譽(yù)感的班級(jí)，往往會(huì)形成互幫互助的班風(fēng)，處在這個(gè)班內(nèi)的每一位學(xué)生，都會(huì)在班集體中找到家的感覺，這種良好的班風(fēng)對(duì)于學(xué)生的心理健康成長具有十分重要的作用，也會(huì)在很大程度上減輕教師心理健康教育的負(fù)擔(dān)。
　　可以在班內(nèi)組織辯論賽、知識(shí)競賽、春游、勞動(dòng)等活動(dòng)，讓每一位學(xué)生在班級(jí)里找到歸屬感和認(rèn)同感。這種寓教于樂的方式最能引起學(xué)生的興趣，容易讓學(xué)生在不知不覺中受到教育和感化。
　　3.引導(dǎo)學(xué)生疏通不良情緒，加強(qiáng)自身修養(yǎng)
　　教師應(yīng)當(dāng)具備的基本功之一就是溝通的藝術(shù)，這不僅僅表現(xiàn)在課堂上的妙語成珠，而且也表現(xiàn)在課下與學(xué)生的溝通技術(shù)。教師應(yīng)當(dāng)把每一個(gè)學(xué)生看成獨(dú)立的個(gè)體，發(fā)現(xiàn)不同學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)和不足，關(guān)心每一個(gè)學(xué)生的生活，與學(xué)生進(jìn)行平等的對(duì)話。只有這樣，學(xué)生才愿意與之溝通，對(duì)之傾訴。對(duì)于性格比較內(nèi)向，口頭表達(dá)能力差的同學(xué)，可以采取寫信的方式進(jìn)行交流，事實(shí)證明，相對(duì)來說采用筆談的方式學(xué)生更愿意說出自己的心里話。
　　很多初中生不能夠?qū)ψ约寒a(chǎn)生的消極情緒進(jìn)行自我疏導(dǎo)，但是人生經(jīng)驗(yàn)更為豐富的教師可以給他們提供人生的指導(dǎo)，給他們提供解決問題的建議。這一方面可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)和解除學(xué)生中間存在的隱患，另一方面也可以融洽師生關(guān)系，為心理健康教育提供更加良好的環(huán)境。
　　4.幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理處理學(xué)習(xí)和休息的關(guān)系
　　初中生的心理問題，在很大程度上來源于平時(shí)學(xué)業(yè)的壓力，如果不能合理地安排學(xué)習(xí)時(shí)間，不但不能達(dá)到預(yù)期的學(xué)習(xí)效果，而且會(huì)對(duì)自身的精神造成一定的壓力，使學(xué)生產(chǎn)生焦慮、憂郁等情緒。
　　教師應(yīng)當(dāng)幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的生活作息習(xí)慣，教育他們懂得勞逸結(jié)合，更重視學(xué)習(xí)效率而不是學(xué)習(xí)時(shí)間，由此使他們找到科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，達(dá)到事半功倍的效果，從而調(diào)動(dòng)起他們的學(xué)習(xí)信心和興趣，讓他們感受到學(xué)習(xí)的快樂，減輕學(xué)習(xí)壓力帶來的困擾。
　　5.正確處理男女生之間的交往
　　初中生已經(jīng)步入青春期，對(duì)異性產(chǎn)生興趣和好感是很正常的現(xiàn)象，作為教師，應(yīng)當(dāng)正確看待這種現(xiàn)象，不能粗暴地進(jìn)行處理。應(yīng)當(dāng)鼓勵(lì)男女生之間大方、恰當(dāng)?shù)剡M(jìn)行交往，幫助他們理解愛與好感的區(qū)別，鼓勵(lì)他們互相學(xué)習(xí)對(duì)方的長處，共同學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步。對(duì)于陷入感情誤區(qū)的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)對(duì)他們進(jìn)行耐心的勸導(dǎo)，幫助他們認(rèn)清自己當(dāng)前所處的階段，在班級(jí)活動(dòng)中鼓勵(lì)他們的參與，轉(zhuǎn)移其注意力，幫助其盡快從錯(cuò)誤的情感觀念中走出來。
　　6.注意對(duì)后進(jìn)生的心理疏導(dǎo)和教育
　　后進(jìn)生是班級(jí)中的特殊群體，在以學(xué)習(xí)成績作為優(yōu)秀與否的標(biāo)準(zhǔn)的學(xué)生群體中，這個(gè)群體的成員往往被忽視，而這個(gè)群體的學(xué)生又是最容易產(chǎn)生心理問題的群體之一，因此，對(duì)于后進(jìn)生，尤其需要學(xué)校和教師給予重視。
　　很多教師的做法是把后進(jìn)生排到最后一排，或者一旦后進(jìn)生犯了一點(diǎn)小錯(cuò)誤就窮追猛打，甚至通知家長，事實(shí)上，這種做法往往得不到預(yù)期的效果，反而會(huì)適得其反。初中生的性格正在形成時(shí)期，可塑性非常強(qiáng)，如果教師給予足夠的愛心和關(guān)懷，轉(zhuǎn)變一個(gè)學(xué)生并非不可能。首先，教師應(yīng)當(dāng)做到平等地看待學(xué)生，即使是后進(jìn)生，自尊心也是非常強(qiáng)的，不能以一種盛氣凌人的方式或者一言堂的方式同學(xué)生談話，這樣很容易引起學(xué)生尤其是后進(jìn)生的反感，而且長期處于受批評(píng)和歧視的狀態(tài)下，對(duì)學(xué)生的心理健康會(huì)造成非常不好的影響。其次，教師應(yīng)當(dāng)對(duì)后進(jìn)生多進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵(lì)，增強(qiáng)他們的自信心和自尊心，善于發(fā)現(xiàn)后進(jìn)生身上的閃光點(diǎn)，教育他們揚(yáng)長避短。另外，教師本身應(yīng)為學(xué)生做出表率，保持高尚的品格和良好的生活習(xí)慣，用自己的人格魅力感染學(xué)生。
　　（作者單位：山東萊陽市城廂中心中學(xué)山東中醫(yī)藥高等專科學(xué)校）