從源頭上遏制中小學(xué)生心理問題的發(fā)生率

　　據(jù)新華社2012年2月3日報道，河南省會城市鄭州的一所高中名校，有一名成績優(yōu)異的高二學(xué)生成才（化名），在家中親手殺死了母親。這個悲劇跟2000年發(fā)生在浙江金華的徐力弒母事件非常相似。
　　當(dāng)然，發(fā)生類似的極端事件后，媒體和公眾都會去關(guān)注中小學(xué)生的心理問題，會呼吁加強對中小學(xué)生的心理健康教育。近年來，每年的全國兩會，總有代表提出要加強對學(xué)生心理健康教育的議案。既然議案年年提，就說明這項工作在學(xué)校并未落實到位。
　　隨著經(jīng)濟的發(fā)展、社會節(jié)奏的加快、社會競爭的加劇，社會各個群體的心理問題發(fā)生率呈逐年上升趨勢，中小學(xué)生作為社會群體一員，自然也不例外。為了加強對中小學(xué)生的心理健康教育，教育部繼1999年出臺《加強中小學(xué)心理健康教育工作的若干意見》后，于2002年出臺《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》。在十多年里，教育行政部門、中小學(xué)校、教師在此問題上所花費的人力、財力、物力不可謂不大，但令人遺憾的是，當(dāng)前中小學(xué)生各種各樣的心理問題卻有增無減，形形色色的極端事件仍時有發(fā)生，這種投入和產(chǎn)出的不相稱，需要我們反思和追問。
　　我們認為，對中小學(xué)生的心理健康教育必須正本清源，從源頭上遏制學(xué)生心理問題的發(fā)生率，否則，我們只會看到學(xué)校、教師在辛辛苦苦消解學(xué)生心理問題的同時，卻有更多的心理問題源源不斷地生發(fā)出來，從而使心理健康教育流轉(zhuǎn)在惡性循環(huán)之中。
　　一、追根究底：中小學(xué)生心理問題探源
　　心理學(xué)研究表明，人的心理問題主要是由于個體對環(huán)境中的刺激不能適應(yīng)，不能調(diào)整自己的心理和行為，以取得與外界積極的平衡而產(chǎn)生的。因此，大部分心理問題的產(chǎn)生既與客觀環(huán)境的刺激有關(guān)，又與個體的心理調(diào)節(jié)能力有關(guān)。因而，中小學(xué)校心理健康教育需要提高學(xué)生的心理調(diào)節(jié)能力，這是問題的一方面；另一方面，如果我們能減少外界因素中的不良刺激，即從源頭遏制學(xué)生心理問題的“刺激源”，不是同樣可以扭轉(zhuǎn)當(dāng)前心理健康教育中疲于應(yīng)付的局面嗎？
　　從目前來說，中小學(xué)生心理問題的主要來源為學(xué)源性心理問題、師源性心理問題和親源性心理問題。
　　1.學(xué)源性心理問題
　　學(xué)源性心理問題主要是指學(xué)生由學(xué)習(xí)活動引起的心理問題，它不僅表現(xiàn)在學(xué)生的認知、情感、行為方面，而且還表現(xiàn)在學(xué)生的人格、社會適應(yīng)能力、自我意識方面，具有“彌散性”“后效性”“漸進性”“多源性”等特點。
　　相關(guān)研究顯示，中小學(xué)生學(xué)源性心理問題產(chǎn)生的根本原因在于陳舊的應(yīng)試教育體制。在現(xiàn)實中，教育內(nèi)容、教育方法、教育評價方式存在的問題，如，負擔(dān)過重的壓力、考試成績的焦慮、家長過高的期望、學(xué)習(xí)評價的單一、學(xué)習(xí)方式的機械、學(xué)習(xí)動機和興趣的缺乏等，都會給學(xué)生帶來很大的心理壓力，導(dǎo)致學(xué)源性心理問題，而且，中小學(xué)生學(xué)源性心理問題呈現(xiàn)出由年級增高而增多的特點。
　　2.師源性心理問題
　　師源性心理問題指的是由教師對學(xué)生的不當(dāng)教育行為，包括罰站、罰跑、罰抄、諷刺、挖苦、冤枉甚至打罵等導(dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生的心理問題，如，自卑、退縮、厭學(xué)、緊張、焦慮、恐懼、抑郁等，嚴重的還有可能產(chǎn)生上學(xué)恐懼癥、神經(jīng)癥等心理疾病。類似的現(xiàn)象，我們經(jīng)常可以見諸報端。
　　曾有人形象地指出，在中小學(xué)生心理問題上，教師既扮演著“救火者”的角色，又扮演著“放火者”的角色，如果教師自己不放火，那救火的任務(wù)自然就輕了很多。
　　關(guān)于師源性心理問題，有很多專家進行了研究，認為“教師錯誤的教育觀念和行為”“教師心理健康知識的缺乏”“教師自身的心理心理健康問題”是造成師源性心理問題的主要原因。
　　3.親源性心理問題
　　親緣性心理問題是指因不良的家庭影響和不當(dāng)?shù)募彝ソ逃鴮?dǎo)致學(xué)生產(chǎn)生的心理問題，主要體現(xiàn)在學(xué)習(xí)心理和人格發(fā)展上。從學(xué)習(xí)心理方面看，包括學(xué)習(xí)分神、考試焦慮、學(xué)習(xí)適應(yīng)不良等；從人格發(fā)展方面來看，包括冷漠、暴躁、自卑、無端煩惱、偏執(zhí)、敵對、狂熱，空虛、消沉等。
　　親源性心理問題，目前還未引起家長足夠的重視，其產(chǎn)生的主要原因在于家長教育觀念及教育方式不當(dāng)、家長心理健康知識缺乏、家長自身的心理健康與行為問題。
　　在當(dāng)下，大多數(shù)都是獨生子女家庭，父母的所有期望都寄托在這“唯一”的身上。相關(guān)研究顯示，當(dāng)父母對孩子的教育與學(xué)習(xí)要求超出了孩子的生理和心理承受限度，而孩子一旦實現(xiàn)不了父母的期望目標，“恨鐵不成鋼”的父母則會更加苛責(zé)甚至打罵孩子。這樣，必然造成親子關(guān)系矛盾，無端加大孩子的心理壓力。
　　其實，當(dāng)中小學(xué)生發(fā)生各種心理問題時，其原因并不一定是單一的學(xué)源性、師源性或親源性的，或許是其中幾類的交叉和復(fù)合。因此，在分析學(xué)生心理問題的來源時，我們需要學(xué)會綜合觀察和研究，才能有效地采取相應(yīng)的措施。
　　二、“三重三輕”：中小學(xué)校心育現(xiàn)狀探微
　　從源頭上遏制中小學(xué)生心理問題的發(fā)生率，學(xué)校應(yīng)該有所作為，實際上，由于教育思想的扭曲和應(yīng)試體制的掣肘，學(xué)校甚或有意無意地起到推波助瀾的作用。
　　1.重口號，輕行動
　　當(dāng)下，中小學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)過重已成為各界關(guān)注的話題，黨的十七大已將減輕中小學(xué)生過重的課業(yè)負擔(dān)作為一個民生問題寫入報告中。但在現(xiàn)實中，雖然“減負令”口號喊得響，但并未化作實際行動。因為在當(dāng)前的應(yīng)試環(huán)境下，做更多作業(yè)，經(jīng)歷更多考試，惡補更長時間的課，學(xué)生相對會考得高一點的分數(shù)。吳志翔在《走出減負的“囚徒困境”》一文中，對此做出形象的闡述：我拼命補課，別人減負，那我獲得優(yōu)勢，別人居劣勢；我減負，別人也減負，則大家進入一種良性競爭狀態(tài)；我拼命補課，別人也拼命補課，則大家進入一種惡性競爭狀態(tài)。根據(jù)“囚徒困境”理論，這場博弈中唯一可能達到的是第三種結(jié)果，于是，導(dǎo)致“減負令”成為一紙空文，學(xué)生的負擔(dān)依然沉重。
　　學(xué)生作業(yè)量大是課業(yè)負擔(dān)重的最直接表現(xiàn)，有研究顯示：“教學(xué)質(zhì)量與作業(yè)時間成正比”早已成為“學(xué)校人”深信不疑的教學(xué)哲學(xué)，當(dāng)學(xué)校把教學(xué)質(zhì)量的壓力分解給教師后，教師布置作業(yè)的行為往往就會“你追我趕”，從而不斷加重學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)。
　　2.重學(xué)生，輕教師
　　對中小學(xué)生開展心理健康教育，并不只是專職心理教師的事?！吨行W(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》明確指出，學(xué)校要建立校長領(lǐng)導(dǎo)下的，以班主任和專兼職心理教師為骨干，全體教師共同參與的心理健康教育工作體制。因此，要做好這項工作，學(xué)校要把加強教師心理健康教育納入到學(xué)校整體工作的安排中。
　　
　　現(xiàn)在，很多中小學(xué)校在開展心理健康教育工作時，往往只重視對學(xué)生的心理健康教育工作，而忽視了對教師心理問題的關(guān)注。國際心理學(xué)大會指出，教師作為助人的職業(yè)，和警察、醫(yī)生一樣，是最容易出現(xiàn)職業(yè)倦怠的群體，而教師一旦出現(xiàn)職業(yè)倦怠，意味著自身更容易出現(xiàn)心理問題。
　　同時，很多中小學(xué)校在師德建設(shè)中，并沒有把提高教師的心理素質(zhì)作為師德建設(shè)的應(yīng)有之義，缺乏對教師的人文關(guān)懷。這樣，既不利于教師心理素質(zhì)的提高，也不利于他們面向?qū)W生開展心理健康教育。
　　3.重學(xué)校，輕家庭
　　目前，很多中小學(xué)校在開展心理健康教育時，只是“畫地為牢”，只在自家的“一畝三分地”上做好相關(guān)工作，而忽視了對學(xué)生家長進行心理健康教育，做到家校共育、相互協(xié)同的重要性。
　　現(xiàn)在家長學(xué)校中，并沒有系統(tǒng)開設(shè)指導(dǎo)家長對孩子進行心理健康教育的課程，即使在一些學(xué)校開設(shè)的相關(guān)講座中，大多也是帶有推銷自己產(chǎn)品的專家講座。這樣的講座在內(nèi)容上缺乏系統(tǒng)性，在方法上缺乏可操作性，而且，講座之后，專家夸大其詞地推銷自己的書籍或光碟，更加劇了家長對學(xué)校和專家的不信任。
　　因此，學(xué)?！蔼毶破渖怼?，忽視“家長參與”，就喪失了家校共育的合力，削弱了心理健康教育的實效。
　　三、正本清源：中小學(xué)校心育轉(zhuǎn)機探析
　　
　　綜上，中小學(xué)校在積極緩解學(xué)生心理問題的同時，必須在源頭上遏制學(xué)生心理問題的發(fā)生率，從而使心理健康教育走出困境，出現(xiàn)轉(zhuǎn)機。
　　1.學(xué)源性心理問題的化解
　?。?）減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負擔(dān)。課業(yè)負擔(dān)過重，使學(xué)生背負沉重的心理壓力，加之教師和家長過高的期望、自身學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)水平的不足，導(dǎo)致學(xué)生自我效能感低下，這樣，就極易導(dǎo)致產(chǎn)生心理問題。因此，教師精選作業(yè)，對不同的學(xué)生布置分層的作業(yè)，以切實減輕學(xué)生的課業(yè)負擔(dān)，是緩解學(xué)生心理問題的有效途徑。
　?。?）緩解學(xué)生的考試焦慮?？荚嚦煽儾粌H事關(guān)學(xué)生的前途，也事關(guān)學(xué)生的名譽，任何一次考試都會引發(fā)學(xué)生的焦慮不安。因而，學(xué)校應(yīng)減少考試的次數(shù)，淡化考試的重要性，改變評價的方式，將過程評價和終結(jié)性評價結(jié)合起來。此外，要加強對學(xué)生考試心理輔導(dǎo)，使他們能科學(xué)地看待考試，以最佳的心態(tài)來應(yīng)對考試，緩解學(xué)生過高的考試焦慮，減少由考試引發(fā)的心理問題。
　?。?）激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。一個人做自己感興趣的事是不會感到疲勞的，學(xué)生的學(xué)習(xí)亦是如此。但現(xiàn)實中，學(xué)生普遍處于“被學(xué)習(xí)”的狀態(tài)，對學(xué)習(xí)缺乏興趣。因此，如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，讓他們在學(xué)習(xí)過程中體驗到快樂，就對學(xué)校的教育教學(xué)工作提出了挑戰(zhàn)。當(dāng)然，教師也應(yīng)努力提高自身的教學(xué)藝術(shù)，把“讓學(xué)生喜歡聽自己的課”作為必然的追求，讓學(xué)生把聽課當(dāng)作一種快樂、一種享受，而不是負擔(dān)甚或“受罪”。
　　2.師源性心理問題的化解
　　（1）更新教師教育觀念。觀念是行為的先導(dǎo)，某些教師的教育行為出現(xiàn)偏差，主要原因還是在于教育觀念出了問題，如，一些教師在應(yīng)試教育思想的支配下，為取得更為“理想”的成績，往往不惜采用極端的方法和手段，對學(xué)生心靈造成很大的傷害。因此，必須更新教師的教育觀念，讓他們運用素質(zhì)教育和新課改的理念指導(dǎo)自己的教育教學(xué)工作。
　?。?）提高教師專業(yè)素養(yǎng)。教師的專業(yè)化水平關(guān)系到教師的課堂教學(xué)效率，關(guān)系到教學(xué)質(zhì)量的提高。最近，教育部出臺的中、小、幼《教師專業(yè)標準（試行）》，對教師專業(yè)發(fā)展提出了明確的要求。因此，教師要認真學(xué)習(xí)這一標準，努力提高自己的專業(yè)素養(yǎng)，能游刃有余地應(yīng)對各種教育教學(xué)事件，減少對學(xué)生心理的傷害。
　　（3）提高教師心育能力。教師受自身職業(yè)性質(zhì)的影響，與其他群體相比更容易出現(xiàn)職業(yè)倦怠，“打鐵尚需自身硬”，教師自身更應(yīng)提高心理健康水平。因此，教育行政部門要對教師提供支持性的心理服務(wù)，學(xué)校要注重對教師心理健康知識的培訓(xùn)，教師自身也要多學(xué)一點心理學(xué)知識，加強自我心理調(diào)節(jié)的能力，并提高對學(xué)生心理健康教育的水平。
　　3.親源性心理問題的化解
　?。?）引領(lǐng)家長更新教育觀念。家校合力才能更給力，學(xué)校要利用家長學(xué)校等途徑，轉(zhuǎn)變家長教育觀念，提升教育能力，更好地建立親子關(guān)系。研究表明，當(dāng)前親子矛盾甚至超過師生矛盾，并成為問題最多的一種人際關(guān)系。因此，引領(lǐng)家長更新教育觀念，提高他們的教育能力，促進他們與孩子的溝通與交流，就能有效地減少學(xué)生心理問題的發(fā)生。
　?。?）提高家長心理健康水平。家長是孩子的第一任老師，也是孩子行為的標桿，家長自身的心理健康水平對孩子的心理健康水平有著重大的影響。因此，提高家長的心理健康水平和自我心理調(diào)節(jié)的能力，無疑可以減少孩子心理問題發(fā)生的可能。
　　（3）提高家長心理教育能力。家長跟孩子接觸比較多，更容易觀察到孩子情緒和行為的變化，因此，學(xué)校要引導(dǎo)家長多學(xué)一些心理健康教育方面的知識以及心理健康教育的技能，更好地提高心理健康教育的能力，讓家長和教師一樣，成為孩子的心理保健醫(yī)生。
　?。ㄗ髡邌挝唬赫憬瓕幉ㄊ薪逃茖W(xué)研究所寧波市鎮(zhèn)海區(qū)仁愛中學(xué)）