享受瑣碎時光

　　我想很多人都有類似的經驗，不想做什么事，卻無法坦然面對寧靜，于是打開電視，讓聲光影畫無意識地占據。
　　滔滔不絕地說著國家大事、人生大計、工作宏圖，卻不知道在某個沒有應酬太早回家的夜晚如何面對一室清幽；在某個周日醒后，獨自一人如何規劃一天的生活。
　　我曾經是一個工作狂。診斷工作狂最好的方法，就是看他是否害怕周末，是否在面對下班時，有“不知所措”的彷徨。
　　很久以來我并未覺察自己得了這種“病”。我認真工作，從不以加班為苦；即使回到家中，我也一樣兢兢業業坐在電腦桌前，想要完成些什么；用“我很忙”來推卻某些疲于應付的飯局，以“沒有時間啊，對不起，改天8pHyE4WEIDaXfvvXfbgaag==吧”來推延某些可能使我不悅的應酬。為什么我不敢說“不”？難道只有“忙”才是說“不”扎實的理由？
　　“忙忙忙，忙是為了自己的理想還是不讓別人失望？”這首歌唱進很多城市人的心里，我大概可以為它多加一個問句：忙忙忙，忙是為了遮掩痛苦的真相還是不讓自己發慌？從小我學過很多種技能，企圖變得多才多藝，但并沒有學過如何在獨處時面對自己。
　　我如此努力，但總覺得某些東西欠缺了。我匆忙生活，正如喝咖啡時只想把咖啡喝完，并未享受過它的滋味；我走路時只想達到目的地，并未體味到走路過程中的意義。
　　當我發現“一個人的我依然會微笑”時，我才開始領會，生活是如此美妙的禮物。
　　喝一杯咖啡是享受，看一本書是享受，無事可做也是享受，生活本身就是享受，生命中的瑣碎時光都是享受。
　　（何建生薦自《37°女人》）
　　責編：吉安