對欺凌說不

　　還記得小學時候那個拖著鼻涕的小鬼頭嗎?雖然個子不高，卻獨霸著操場，讓大家都敬而遠之。也許他只是心智發育比別人早。所以早早體會到了凌駕于別人之上的快感。又或許他有一個年長的姐姐，從她身上他學到了如何發號施令。總之，只要讓他不高興的同學。就有可能被他修理。根據美國教育部所做的一次調查顯示，在12歲到18歲的學生之間。受過同學欺凌的人數為14％。其他一些機構的調查則顯示，這一數字可能高達50％。
　　也許想到刻薄的女生也終會為人母。隨便打人的男生也有可能在長大后從事跟法律沾邊的工作，你可能會松一口氣。但是欺凌行為給我們這個世界帶來的后果遠比想象中可怕。即使因為同學欺辱而自殺的孩子是極端個別的案例，但是帶著少年時期的心靈陰影走完一生的人卻不在少數。更何況欺凌現象隨處可見，我們在成人之后，也有可能在工作場所遭到別人的欺凌。有項在美國全國范圍內進行的調查顯示，有超過三分之一的美國工人在工作時受到過欺凌，其中以女性受害者居多。
　　為什么會有人以欺凌他人為樂？
　　美國醫學會就“欺凌”一詞給出的定義為“反復進攻的行為模式”，盡管受到攻擊的人看來很痛苦。但行為主體仍“故意貶損和干擾受害者”，其特點是“真正或潛在的權利失衡”。欺凌行為既有可能是傷害對方的肉體，包括施暴、破壞或偷竊他人財物等，也有可能是通過精神層面去影響對方，如某個社會群體將受害者排除在外，或者言語上的攻擊，取外號、呵斥、恐嚇對方等。后者包括受害者在網絡上受到的不公平的對待。
　　欺凌與權利有關，經常始于童年。有研究顯示，惡霸通常來自于家教過于嚴苛或是過于寬松的家庭。那些孩子有的是想以出格的行為引起冷漠父母的關注，有的是自己受到了不公平的對待，想從別人身上找到平衡。或者這種行為的施與者本質并不壞，只是偶然為之。不管是偷了同學的午餐錢，享受了一頓午餐；還是在對別人的指手畫腳中，體會到了同輩艷羨的目光，總之一旦嘗到甜頭，欺凌別人的人就會越來越沉浸其中無法自拔。
　　如果你的孩子總受到欺凌。作為家長你該怎么辦？
　　受到欺凌的孩子可能對自己的信心不足，過分焦慮且不愿意跟別人打交道，在學校各方面的表現都不盡如人意。嚴重者會患上偏頭疼或者是無法安睡。令人難過的是，青春期的孩子往往不愿意跟父母交流，讓父母不能及時掌握他們的思想動態。你有可能很難察覺到孩子在學校受到的委屈。男孩子在學校一般受到的多是肉體攻擊，而女孩子之間互相傷害的形式要更為微妙，包括言語攻擊和造謠等，這主要是由性別差異所決定的。但是被排斥在團體之外和謾罵，對哪種性別的孩子來說都難以承受。
　　就像許多人了解的那樣，家長不可能在何時何地都保護自己的孩子不受傷害。你不可能跑到學校跟孩子的同學干上一仗。然而你可以交給自己孩子武器，讓他們自己保護自己。以欺凌為主題的書很多，網上的資源也很多，你可以坐下來和孩子好好地談一談這個主題。如果孩子對這個話題很抗拒，《怪女孩出列》的作者蕾切爾·西蒙斯就此給出的建議是，需要懂得繞道而行。不要問“學校的人都是怎么對你的”，而應問“學校里大家都是怎么相處的”。如果你覺得自己的孩子成為了別人攻擊的目標，不妨給他們以下建議：
　　1.不要害怕發出自己的聲音，要敢于維護自己的利益。切記不可以暴制暴，過度維權可能使受害者變成攻擊者。
　　2.讓惡霸知道你會把他的行為告訴負責人，不管是老師、校長還是輔導員或是父母。
　　3.如果時方繼續自己的行為。上告。
　　作為父母，一定要緊密關注學校方面的動態。有的孩子可能在家里不再談論自己受到欺凌，其實背后是受到了別人報復性的攻擊。對方的攻擊變本加厲，讓孩子不敢開口維護自己的權益。如果老師沒有認真對待這件事，家長有必要向更高層面去反映這件事，直至Ⅱ事情真正得到解決為止。
　　如果你的孩子總是欺凌他人。作為家長你該怎么辦？
　　看似威風的學校小霸王們，其實也是自己欺凌行為的受害者。研究顯示，學校霸王更容易使用毒品和酒精，他們普遍在學校的成績較差，二十多歲的時候更容易走上犯罪道路。如果你懷疑自己的孩子在欺凌別人，你可以仔細觀察，看其抗挫折能力是否低下、脾氣暴躁和在學校的表現不佳。往往從他們對待親友的態度中也可見一斑。
　　你應該跟孩子的班主任面對面地談一談，然后跟自己的孩子談一談，讓他或她知道這種行為的嚴重后果，這種行為是不被接受的。問孩子在欺凌別人的時候是一種什么感覺，探尋這種行為背后的成因。如果孩子繼續這種行為，帶他或她去見專業的心理醫師，也許孩子有不為你所知的精神隱疾，如多動癥或抑郁癥。在孩子走上錯誤的道路之前，你有必要徹底幫其解決問題。
　　如何處理成人問的欺凌行為？
　　大部分成人間的欺凌行為發生在工作場所，因為在公司有明顯的等級差異，權利的失衡使欺凌事件多發，甚至在一些公司是見怪不怪的事情。
　　在辦公室里受辱比在操場上挨揍要更難以忍受，但是處理此類事件的原則卻是相通的：讓惡人清楚地知道他或她這樣做讓你痛苦，必須立刻停止這種行為。如果對方就是聽不進去，讓他或她知道，你有報告給上級領導的權利。不管是報告給部門領導還是公司高層。你必須呈上有力的證據。你要留心收集含有侮辱語言的郵件、短信，甚至用手機錄下對方跟你的對話。如果有人親眼見證過對方對你的欺凌，你應詢問那人是否愿意為你證明。最好是讓證人寫下自己的所見，以防他們怕受到報復，在人力資源部門的辦公室里臨時改變證詞。你跟領導反映情況的時候，要把重點放在惡人的行為擾亂了公司的工作氣氛，影響了團隊和諧。給公司帶來了負面影響上。當然，你的個人情況也要細說。
　　如果欺凌行為發生在工作場所之外，那么你要尋求的是法律保護。
　　無論你是十四歲還是四十歲，都不應該默默承受欺凌行為，不發出自己的聲音。同樣，看見別人受到欺凌，我們也應該站出來助其維權，因為這種行為破壞了社會和諧。欺凌并不是成長的必修課，無論是教育家還是醫療保健專業人士都在對此進行研究，想要找到更好的方法去解讀這種行為背后的成因，以阻止悲劇在我們的生活中繼續上演。所以，讓我們行動起來，為了這個世界更美好，為了你和你的孩子，請大聲地對欺凌者說不!
　　編輯：邱