北京高職院校開(kāi)展拓展訓(xùn)練課程的可行性分析

張志偉

（北京勞動(dòng)保障職業(yè)學(xué)院，北京 100029）

理論與方法探索

北京高職院校開(kāi)展拓展訓(xùn)練課程的可行性分析

張志偉

（北京勞動(dòng)保障職業(yè)學(xué)院，北京 100029）

拓展訓(xùn)練是一種先行后知的體驗(yàn)式的學(xué)習(xí)方式，打破了傳統(tǒng)的體育教育模式和理念，以其較強(qiáng)的趣味性和較好的培訓(xùn)效果在我國(guó)普通高校逐漸開(kāi)展。本文從拓展訓(xùn)練對(duì)學(xué)生心理健康、交際能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等能力的培養(yǎng)功能和北京高職院校開(kāi)展拓展訓(xùn)練課程所需具備的條件進(jìn)行分析，得出北京高職院校開(kāi)展拓展訓(xùn)練課程是可行的。

拓展訓(xùn)練；體驗(yàn)式；高職院校

1 拓展訓(xùn)練簡(jiǎn)介

1.1 拓展訓(xùn)練的起源

拓展訓(xùn)練，英文為 OutwardBound，中譯為外展，最早起于二戰(zhàn)時(shí)期的海上生存訓(xùn)練。二戰(zhàn)期間，盟軍的商務(wù)船隊(duì)在大西洋上屢遭德軍潛艇的攻擊，船員們紛紛落水，由于海水冰冷，且遠(yuǎn)離陸地，所以大量水手因?yàn)槿狈?jīng)驗(yàn)葬身海底。而逃生回來(lái)的不一定是身強(qiáng)力壯的，但都是意志特別堅(jiān)強(qiáng)、求生欲望特別強(qiáng)的年紀(jì)相對(duì)較大的水手，這些人有豐富的生存經(jīng)驗(yàn)，有很多不一樣的品質(zhì)，包括團(tuán)隊(duì)的協(xié)調(diào)和配合。一些心理學(xué)家和軍事專家做了大量研究，得出結(jié)論：當(dāng)災(zāi)難來(lái)臨的時(shí)候，決定你生存最關(guān)鍵的因素不是你的體能，而是你的心理素質(zhì)及意志。1934年，英國(guó)成立了Gordonstoun學(xué)校，主要通過(guò)一些模擬的科目對(duì)海軍的生存能力、作戰(zhàn)意志及團(tuán)隊(duì)合作能力進(jìn)行訓(xùn)練。

隨著社會(huì)的進(jìn)步，很多社會(huì)人和管理者經(jīng)常遭遇著與落海水手同樣的境遇，拓展訓(xùn)練在商場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)的今天得到了空前的發(fā)展。1995年，拓展訓(xùn)練從香港、日本傳入我國(guó)內(nèi)地。自此，拓展在中國(guó)內(nèi)地迅速發(fā)展起來(lái)。

1.2 拓展訓(xùn)練的發(fā)展

拓展訓(xùn)練最早在我國(guó)主要是以培訓(xùn)企業(yè)員工為主的管理培訓(xùn)，目的是使企業(yè)的員工更加具有團(tuán)隊(duì)精神，挖掘自己的潛力，最終為企業(yè)創(chuàng)造更多的利潤(rùn)。由于其良好的培訓(xùn)效果及富有趣味的培訓(xùn)方式，很快在培訓(xùn)行業(yè)得到迅速發(fā)展。并被我國(guó)一些高校逐漸引入到校園課程體系當(dāng)中。因其顯著的教學(xué)效果，拓展訓(xùn)練課程已經(jīng)被越來(lái)越多的高校納入課程建設(shè)當(dāng)中。

2 北京高職院校開(kāi)展拓展訓(xùn)練課程的必要性

2.1 符合現(xiàn)在社會(huì)對(duì)高職學(xué)生綜合素質(zhì)的要求

現(xiàn)代的高職學(xué)生大多都是獨(dú)生子女，且從小嬌生慣養(yǎng)，沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)什么困難和挫折。所以，現(xiàn)在的高職學(xué)生表現(xiàn)出來(lái)的特點(diǎn)是自信心差、遇到挫折容易放棄、團(tuán)隊(duì)意識(shí)淡漠，再加上社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，壓力越來(lái)越大，高職學(xué)生的心理承受能力及綜合素質(zhì)的提升對(duì)適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展顯得尤為重要。而在高職體育教學(xué)中引入拓展訓(xùn)練課程，能提高高職學(xué)生在面對(duì)困難、應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，解決問(wèn)題的心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)能力，這些良好的素質(zhì)和能力完全符合現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人才的綜合素質(zhì)的要求。

2.2 豐富和完善高職院校傳統(tǒng)體育教學(xué)

我國(guó)的傳統(tǒng)體育教育在教學(xué)過(guò)程中只重視身體上的練習(xí)和提高，是把體育知識(shí)、技能的學(xué)習(xí)放在主要教學(xué)內(nèi)容上，不太注重學(xué)生心理、社會(huì)適應(yīng)能力等素質(zhì)的培養(yǎng)，這樣不利于培養(yǎng)全面提高綜合素質(zhì)的人才，而只重視學(xué)生對(duì)知識(shí)、技能的掌握和身體的鍛煉。拓展訓(xùn)練區(qū)別于傳統(tǒng)教育方式最大的地方在于拓展訓(xùn)練是以學(xué)生為中心，以學(xué)生自主、積極的“學(xué)”為主。“學(xué)”是為了能夠達(dá)到某種預(yù)期的效果而特別設(shè)計(jì)的一些項(xiàng)目、活動(dòng)，而“教”則是旨在通過(guò)教授、練習(xí)、學(xué)習(xí)等教學(xué)方式給予學(xué)生知識(shí)的啟發(fā)、誘導(dǎo)和幫助。

表1 拓展培訓(xùn)和傳統(tǒng)體育教學(xué)的比較

受傳統(tǒng)觀念的影響，現(xiàn)在的體育課教學(xué)存在較嚴(yán)重的教師中心主義傾向。而現(xiàn)在的教育理念則與之相反，強(qiáng)調(diào)以學(xué)生為中心，關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異。在拓展訓(xùn)練課程里，學(xué)生則是學(xué)習(xí)的主人，是教學(xué)過(guò)程中的主體，學(xué)生拓展訓(xùn)練過(guò)程中能充分的體會(huì)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣，激發(fā)出學(xué)生的個(gè)性和創(chuàng)造能力，符合現(xiàn)代的教育理念和教育發(fā)展趨勢(shì)。因此，這種“先行后知”的體驗(yàn)式的教育方式將進(jìn)一步豐富和完善傳統(tǒng)教育觀念和教育模式的改變。（表1）

2.3 對(duì)高職學(xué)生心理素質(zhì)的培養(yǎng)作用

心理素質(zhì)是綜合素質(zhì)的基礎(chǔ)，是高職學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的一種基礎(chǔ)能力。良好的心理素質(zhì)能讓高職學(xué)生更好地面對(duì)未來(lái)社會(huì)的困難和挑戰(zhàn)。而拓展訓(xùn)練對(duì)人的心理素質(zhì)方面的培養(yǎng)有其獨(dú)特價(jià)值。在拓展訓(xùn)練的一些項(xiàng)目當(dāng)中，學(xué)生需要不斷地克服自我的恐懼心理，調(diào)節(jié)自我心理狀態(tài)，穩(wěn)定自我的情緒，磨練自己在遇到困難時(shí)候的意志，在逆境中激發(fā)內(nèi)心斗志、挑戰(zhàn)自己、戰(zhàn)勝自己。比如，高空斷橋，這個(gè)項(xiàng)目就是旨在培訓(xùn)學(xué)生在高空中如何能夠調(diào)節(jié)自己的情緒，在遇到困難時(shí)，在逆境中，挖掘自己的潛力，激發(fā)自己的斗志，挑戰(zhàn)心理極限，超越自我。在拓展訓(xùn)練的另外一些項(xiàng)目當(dāng)中，學(xué)生需要不斷的嘗試、不斷的失敗，從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，最終從失敗的歷練中取得成功。因此，拓展訓(xùn)練能夠?qū)W(xué)生的心理素質(zhì)起到一個(gè)很好的培養(yǎng)教育作用。

2.4 增強(qiáng)高職學(xué)生的創(chuàng)造和實(shí)踐能力

創(chuàng)新是推動(dòng)社會(huì)進(jìn)步的一個(gè)重要?jiǎng)恿Γ瑒?chuàng)新能力也是學(xué)生未來(lái)在社會(huì)立足的一個(gè)重要素質(zhì)。培養(yǎng)高職學(xué)生的創(chuàng)造力在現(xiàn)行高職素質(zhì)教育中也越來(lái)越被重視。而激發(fā)學(xué)生潛能，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力又是拓展訓(xùn)練的重要內(nèi)容。拓展訓(xùn)練當(dāng)中的一些項(xiàng)目也都是需要學(xué)生用創(chuàng)造性的思維去解決項(xiàng)目當(dāng)中遇到的困難。例如，“孤島”“雷陣”“電網(wǎng)”等項(xiàng)目，都能夠培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造精神。項(xiàng)目中沒(méi)有人教你怎樣去完成項(xiàng)目，你必須靠你們自己對(duì)項(xiàng)目的理解（認(rèn)知能力），設(shè)想完成項(xiàng)目的方法、途徑和困難（創(chuàng)造力）和積極認(rèn)真的參與進(jìn)來(lái)（實(shí)踐動(dòng)手能力），才能找出完成項(xiàng)目的正確方法。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的思維、你的實(shí)踐動(dòng)手能力將是你完成項(xiàng)目的重要因素。

2.5 培養(yǎng)高職學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，以及提高人際交往能力

社會(huì)是一個(gè)人與人組成的群體社會(huì)，與人的溝通能力、與人的交往能力和與人的分工合作能力在當(dāng)今社會(huì)已經(jīng)顯得尤為重要。這些能力也越來(lái)越被社會(huì)認(rèn)可是工作能力的重要部分，也是未來(lái)社會(huì)發(fā)展的重要部分。而當(dāng)今高職學(xué)生大多都是獨(dú)生子女，從小嬌生慣養(yǎng)，和學(xué)生之間的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和與人際之間的交往能力顯得有些薄弱。而拓展訓(xùn)練的一些項(xiàng)目就是培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和人際交往能力。如“盲人方陣”“雷池取水”“畢業(yè)墻”等項(xiàng)目。在這些項(xiàng)目中，沒(méi)有團(tuán)隊(duì)之間的分工合作、沒(méi)有團(tuán)隊(duì)之間的溝通交流，項(xiàng)目根本無(wú)法完成。拓展訓(xùn)練為學(xué)生提供了一個(gè)很好的機(jī)會(huì)和舞臺(tái)教會(huì)學(xué)生怎樣去進(jìn)行溝通交流，怎么樣去進(jìn)行分工合作。

3 北京高職院校開(kāi)展拓展訓(xùn)練課程的可行性

3.1 拓展訓(xùn)練項(xiàng)目有很高的安全保障

拓展訓(xùn)練看似是一個(gè)有一定風(fēng)險(xiǎn)的戶外項(xiàng)目，但實(shí)際上拓展訓(xùn)練有極強(qiáng)的安全保障。拓展訓(xùn)練課程的第一要?jiǎng)?wù)就是安全。目前，拓展訓(xùn)練所現(xiàn)行的項(xiàng)目均經(jīng)過(guò)精心的設(shè)計(jì)、研究和實(shí)驗(yàn)。每個(gè)拓展項(xiàng)目都有其規(guī)范、安全的操作流程。每一個(gè)拓展項(xiàng)目的保護(hù)裝備也均必須使用專業(yè)安全的戶外器材，并由經(jīng)驗(yàn)豐富的專業(yè)教員嚴(yán)格地依照安全程序監(jiān)控活動(dòng)的全過(guò)程。同時(shí)，拓展項(xiàng)目中的一些項(xiàng)目的風(fēng)險(xiǎn)系數(shù)極低，安全性也固然能夠得到保障。因此，將拓展訓(xùn)練引入課堂時(shí)，只要組織合理，及時(shí)消除不安全隱患，杜絕不安全行為，控制不安全因素，一定能使項(xiàng)目順利開(kāi)展，并消除學(xué)生的思想顧慮。因此，在校園中開(kāi)展拓展訓(xùn)練安全可以得到充分保證。

3.2 所需場(chǎng)地、器材比較簡(jiǎn)單，訓(xùn)練方式靈活多變

拓展訓(xùn)練諸多項(xiàng)目所需器材、場(chǎng)地都比較簡(jiǎn)單，方式也靈活多變，一些項(xiàng)目甚至是可以不需要器材徒手便能完成的完成的。比如說(shuō)，“盲人方陣”僅需要一條繩子、若干個(gè)眼罩、和一片15平米的平地；“泰坦尼克”僅需要一些硬紙片和一塊20平米的場(chǎng)地；“坐地起身”僅需要一塊10平米的場(chǎng)地。這些項(xiàng)目所需要的器材非常簡(jiǎn)便，且容易得到或者自制，同時(shí)這些項(xiàng)目操作起來(lái)靈活性也非常強(qiáng)，不容易受場(chǎng)地限制。

所以，拓展訓(xùn)練的簡(jiǎn)潔、節(jié)省場(chǎng)地空間、適應(yīng)性強(qiáng)，便于各種場(chǎng)地上快捷安裝，同時(shí)科學(xué)的組合也節(jié)省了器械使用材料，降低了成本，便于推廣。在高職院校開(kāi)展拓展訓(xùn)練，將大大節(jié)省體育器材的開(kāi)支。

3.3 拓展項(xiàng)目具有較強(qiáng)的知識(shí)性和趣味性

拓展訓(xùn)練的諸多項(xiàng)目是為了實(shí)現(xiàn)某種預(yù)期效果而設(shè)計(jì)的，這些項(xiàng)目看似像簡(jiǎn)單的體育游戲，實(shí)際上卻能夠讓參與者通過(guò)這些項(xiàng)目而學(xué)到很多書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí)，通過(guò)實(shí)踐過(guò)程中的種種現(xiàn)象而感悟出深刻的道理。拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的趣味性是讓學(xué)生參與到課程的關(guān)鍵，當(dāng)今的高職學(xué)生對(duì)“出汗”都有一定的抵觸心理，但是拓展項(xiàng)目的趣味性能夠迅速地激發(fā)學(xué)生的好奇心和興趣，吸引學(xué)生參與到其中來(lái)，可以讓學(xué)生積極投入到參與到項(xiàng)目中來(lái)，快樂(lè)地感悟項(xiàng)目，快樂(lè)地感悟知識(shí)。

3.4 拓展訓(xùn)練對(duì)師資力量的要求

目前，拓展訓(xùn)練行業(yè)的培訓(xùn)師絕大部分是來(lái)自大學(xué)和中學(xué)的體育教師。很多老師在拓展培訓(xùn)公司做兼職培訓(xùn)師。這些老師都有較為豐富的拓展訓(xùn)練培訓(xùn)師經(jīng)驗(yàn)，完全可以勝任北京高職院校拓展訓(xùn)練課程的教師。同時(shí)，拓展訓(xùn)練中一些項(xiàng)目看似就像簡(jiǎn)單的體育游戲，對(duì)于普通的體育教師來(lái)說(shuō)操作這些小游戲易如反掌，而更需要重點(diǎn)關(guān)注是游戲之后的分享和總結(jié)，如何能讓學(xué)生通過(guò)這些拓展小游戲感悟出知識(shí)和道理

4 如何將拓展訓(xùn)練課程化導(dǎo)入到規(guī)范的體育教學(xué)當(dāng)中來(lái)

拓展訓(xùn)練和傳統(tǒng)的體育課程有其不同之處，拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目完成所需時(shí)間、項(xiàng)目所需人員不近相同。如果原封不動(dòng)地納入教學(xué)課程顯然不能符合學(xué)校教學(xué)要求。所以，必須將拓展訓(xùn)練項(xiàng)目按照教學(xué)要求進(jìn)行課程化，即項(xiàng)目時(shí)間合理地分配在規(guī)定的教學(xué)時(shí)間內(nèi)，項(xiàng)目必須結(jié)合教學(xué)人員作適當(dāng)項(xiàng)目改革而適用于學(xué)校要求的教學(xué)人數(shù)。同時(shí)，拓展訓(xùn)練的所有項(xiàng)目均沒(méi)有任何體育項(xiàng)目的系統(tǒng)教學(xué)進(jìn)度，拓展訓(xùn)練的教學(xué)進(jìn)度只能根據(jù)課程安排而進(jìn)行不同項(xiàng)目的設(shè)置，從而進(jìn)行不同素質(zhì)的培訓(xùn)。所以，拓展訓(xùn)練的課程化是拓展訓(xùn)練進(jìn)入高職院校的前提。

北京高職院校開(kāi)展拓展訓(xùn)練課程并不是領(lǐng)頭羊，目前我國(guó)一些普通高校和高職院校早已開(kāi)設(shè)了拓展訓(xùn)練課程，且都因其獨(dú)有的教學(xué)形式和教學(xué)理念受到了學(xué)生的喜愛(ài)，且在培養(yǎng)學(xué)生綜合素質(zhì)提高方面取得了顯著效果。我國(guó)一些高校成功開(kāi)展拓展訓(xùn)練課程的實(shí)踐已經(jīng)證明把社會(huì)上已經(jīng)開(kāi)展多年的并被證明是行之有效的素質(zhì)培養(yǎng)的方法——拓展訓(xùn)練引進(jìn)北京高職體育課程體系中是必要的，也是可行的。拓展訓(xùn)練課程也將有利于推動(dòng)傳統(tǒng)高職體育教育模式的改變，更好地培養(yǎng)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、社會(huì)素質(zhì)與創(chuàng)新素質(zhì)，對(duì)深化教育改革和全面推動(dòng)素質(zhì)教育具有重要意義。

[ 1 ] 高飛.心理拓展訓(xùn)練探討[ J ].西南交通大學(xué)學(xué)報(bào)：社會(huì)科學(xué)版，2006，7（3）.

[ 2 ] 張金國(guó).在高校體育教學(xué)中開(kāi)設(shè)拓展訓(xùn)練課程的研究[ J ].武漢體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2006，40（10）.

[ 3 ] 唐建倦，賀仕剛，周揚(yáng).學(xué)校體育教學(xué)中開(kāi)展心理拓展訓(xùn)練的意義[ J ].體育學(xué)刊，2006（4）.

[ 4 ] 胡小軍.體育鍛煉對(duì)高職院校學(xué)生心理健康影響的比較分析[ J ].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2006（10）.

G807 .4

A

1674-151X（2012）03-104-03

10.3969/j.issn.1674-151x.2012.03.051

投稿日期：2012-01-12

張志偉（1985 ～），助教，碩士。研究方向：體育教育訓(xùn)練學(xué)。